Heti teánk: Tökéletes világ
- Dátum: 2013.01.15., 18:17
- Németh Attila
Ezen a héten elkezdjük a hetente jelentkező tea-ajánlónkat. A Heti teánk sorozatot a Zöld teaház és kávézó Tökéletes világ nevű gyógytea keverékével kezdjük.
A „Tökéletes világ” gyógytea keverék. Segít a megfázásos megbetegedések enyhítésében. Nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású, kifejezetten finom ízű gyógytea. Lehet ízesíteni mézzel, csak arra figyeljünk, hogy ne a tűzforró teába tegyük a mézet, mert akkor elveszíti kedvező hatásait. Ezt a teát legalább 10 percig áztassuk.
A tea összetétele és gyógyhatásuk:
A citromfű elsősorban nyugtató hatásáról ismert. Jól alkalmazható alvászavar és fejfájás ellen, emellett vírusölő tulajdonságokkal is rendelkezik.
Menta: erősíti az immunrendszert, rendbe hozza a gyomorműködést, tisztító és izzasztó hatása révén elősegíti a szervezet megtisztulását.
A kamilla fájdalomcsillapító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antiallergén és nyugtató hatású gyógynövény.
A körömvirág gyulladáscsökkentő, immunerősítő hatása révén segít a gyomor- és bélrendszeri fekélyek, májproblémák valamint menstruációs panaszok enyhítésében.
A levendula forrázata serkenti az epenedv termelődését, illetve jó még a vese és májbetegségek ellen.
Fekete áfonyalevél: gyomorhurut és hasmenés esetén kifejezetten ajánlott a főzete, de vérnyomáscsökkentő, vizelethajtó illetve köhögéscsillapító hatása is van. A koleszterin és a vércukor szint egészséges szintjének fenntartásában nagyban segít.
Az eperlevél szintén a cukorbaj ellen javasolt.
Rózsaszirmok jótékony hatásai: gyulladáscsökkentő, vértisztító, idegerősítő és nyugtató, immunrendszer erősítő
Mogyoró levél: izzasztó, vizelethajtó, bélhurut, aranyér ellen.
Fehér fagyöngy: keringésjavító és vérnyomásproblémákra javallott.
Probiotikum, higiénia, és tudatosság a nyugodt utazásért

Napsütés, tengerpart, finom ételek – a nyaralás sokak számára a kikapcsolódás csúcspontja. Ám az élményt könnyen beárnyékolhatja egy kellemetlen gyomorrontás vagy hasmenés. Szerencsére némi tudatossággal megelőzhetjük, hogy a pihenés napjait a mosdóban töltsük.
Cseresznye szezon, használd ki!

Mindenki ismeri a cseresznyét, a gyerekek a fülükre akasztják, a felnőttek befőttet készítenek belőle. Érdemes sokat fogyasztani belőle, mert igencsak egészséges.
Hűsítő nyári koktélok

Hideg és ízletes smoothiek, könnyű turmixok, hűsítő limonádék, alkoholos és alkoholmentes koktélok – ezek kellenek nekünk nyáron a kánikulában!
Hónapos retek, a nyár egyik vitaminbombája

A hónapos retek nem csak télen hasznos növény, hanem tavasszal, vagy nyár elején már segíthetjük vele egészségünket megőrzését.
Fehérjehiány, te felismered?

Mindenhonnan azt halljuk, hogy mennyire fontos a fehérje a szervezetünk számára, de sokan nem is tudják, hogy mi az, vagy, hogy milyen tünetekkel jár a hiánya.