Menü

Ételek, amelyeket soha ne tarts a hűtőszekrény ajtajában

A hűtőszekrény ajtaja elsőre praktikus tárolóhelynek tűnik. Könnyen elérhető, jól pakolható, és a legtöbb készülékben külön polcokat, rekeszeket alakítottak ki neki. Nem mindegy azonban, hogy mit teszünk ide. Az ajtóban ugyanis általában magasabb és főleg ingadozóbb a hőmérséklet, mint a hűtő belső részeiben. Minden ajtónyitáskor melegebb levegő jut be, ezért bizonyos élelmiszereknek egyáltalán nem ez az ideális hely.

Sok hűtőben az ajtó alsó, nagyobb rekeszébe kerül a tej. Kézenfekvő megoldás, hiszen a palackok jól elférnek benne, de a tej számára jobb helyet jelent a hűtő belseje, ahol egyenletesebb a hőmérséklet. Különösen akkor érdemes erre figyelni, ha gyakran nyitjuk a hűtőt, vagy nagy meleg van a lakásban. A tejtermékeknél ugyanis a megfelelő hűtés fontos szerepet játszik abban, hogy minőségüket minél tovább megőrizzék.

A nyers hús, a baromfi és a hal különösen érzékeny élelmiszerek. Ezeket a hűtő lehető leghidegebb, stabil hőmérsékletű részén érdemes tartani, nem pedig az ajtóban. A nyers húsokat ráadásul célszerű jól lezárt edényben vagy csomagolásban elhelyezni, lehetőleg az alsó polcon, így egy esetleges szivárgás sem szennyezi be a többi élelmiszert.

A hal és a friss hús esetében még fontosabb, hogy ne töltsenek hosszú időt változó hőmérsékletű helyen. Ha nem tervezzük rövid időn belül felhasználni őket, a fagyasztás jelenthet biztonságosabb megoldást.

A hűtőajtóban kialakított tojástálca sok készüléknél azt sugallja, hogy ott kell tartanunk a tojást. A tojásnak azonban nem tesz jót a folyamatos hőmérséklet-ingadozás. Ráadásul az ajtó nyitásakor és becsukásakor rázkódásnak is jobban ki van téve. Jobb, ha a tojás a saját dobozában, a hűtő belsejében kap helyet. Így a hőmérséklet is stabilabb, és a tojások sem gurulnak ide-oda minden ajtónyitásnál.

A lágy sajtok, például a mozzarella, a ricotta vagy a friss krémsajtok szintén jobban érzik magukat állandóan hűvös környezetben. Az ajtó ugyan kényelmes hely, de a hőmérséklet változása ronthatja a minőségüket és gyorsíthatja a romlási folyamatokat. Ugyanez igaz több olyan tejtermékre is, amelyet felbontás után folyamatosan hűteni kell. Mindig érdemes figyelembe venni a csomagoláson található tárolási útmutatót.

Az ajtó nem haszontalan, csak nem minden élelmiszernek való. Ide kerülhetnek például azok a termékek, amelyek kevésbé érzékenyek a hőmérséklet változására: szószok, ketchup, mustár, majonéz, savanyúságok, lekvárok, különféle üveges készítmények és italok. Természetesen itt is az adott termék címkéjén szereplő tárolási előírás az elsődleges.

A hűtő megfelelő használatával nemcsak az élelmiszerek eltarthatóságát segíthetjük, hanem az élelmiszer-pazarlást is csökkenthetjük. Érdemes tehát nem pusztán az alapján pakolni, hogy mi fér el a legkényelmesebben, hanem azt is figyelembe venni, melyik élelmiszernek milyen hőmérsékletre van szüksége. A hűtőajtó pedig maradjon inkább azoknak a termékeknek a helye, amelyek jobban viselik a kisebb hőmérséklet-ingadozást.

Hogyan hat ránk az ősz? Így hangolódhatunk rá az évszakváltásra

Az ősz beköszöntével rövidülnek a nappalok, hűvösebbé válik az idő, és a nyári szabadságok után visszatérünk a megszokott rutinunkhoz. Hogyan alkalmazkodhatunk könnyebben a változásokhoz, és mire érdemes figyelni a hidegebb hónapok előtt?

Nem csak kikapcsol: ezért érdemes minden nap olvasni

A héten ünnepeljük az olvasás világnapját, amely jó alkalom arra, hogy egy pillanatra félretegyük a telefont, kikapcsoljuk a televíziót, és kezünkbe vegyünk egy könyvet. Az olvasás sokak számára egyszerű kikapcsolódás, másoknak esti szertartás vagy éppen menekülés a hétköznapok rohanásából.

Amit a magnéziumról és azok fajtáiról érdemes tudni

Mindenki tudja, hogy magnézium nélkül nem működünk rendesen, de különböző fajtái különböző hatásúak.

Mi történik a testünkkel, ha rendszeresen zabot eszünk?

A zab sokáig leginkább egyszerű reggeli kásaként élt a köztudatban, ma azonban egyre többen fedezik fel újra ezt a sokoldalú gabonát. De mi történik pontosan a testünkben, amikor rendszeresen fogyasztunk zabot?

A túlzott szénhidrátfogyasztás veszélyei

A szénhidrátok szervezetünk egyik legfontosabb energiaforrásai. Az agy, az izmok és számos szerv működéséhez nélkülözhetetlenek, ezért önmagában a szénhidrátfogyasztás nem káros. Probléma elsősorban akkor alakulhat ki, ha tartósan túl sok szénhidrátot fogyasztunk, különösen finomított cukrokból, édességekből, cukros italokból, péksüteményekből és erősen feldolgozott élelmiszerekből.