Menü

Téli barnaság

  • Dátum: 2013.02.03., 20:50

Sokan szeretik a napbarnított színt a bőrükön, télen viszont természetes körülmények között nem érhetjük el. Erre alternatíva a szolárium.

Napi pár perc az álló vagy fekvő szoláriumban, bőrtípustól függően, és már el is értük a kívánt hatást. Sok mindenre oda kell azonban figyelnünk szolizáskor. Jól meg kell választanunk a stúdiót, ahova megyünk, lehetőleg olyat válasszunk, ahol biztosan tudjuk, hogy rendesen fertőtlenítenek mindenki után, mert bizony könnyen össze lehet szedni fertőzéseket, szemproblémákat is okozhatnak illetve súlyos bőrkárosodást is a nem megfelelő karbantartás.

Nem mindegy az sem, hogy milyen bőrünk van, attól függően kell megválasztanunk, hogy hány percre megyünk, jobb inkább kikérni a bent lévő kollega tanácsát, aki a csövek típusát is meg tudja mondani, így segíthet kiválasztani és beállítani a megfelelő gépet.

Fontos tisztában lenni vele, hogy az előnyökön kívül bizony hátrányai is vannak a mesterséges napozásnak. A túlzásba vitt (rendszeresen, heti több mint két alkalommal vagy egyszerre túl hosszú ideig történő) szoláriumozás rendkívüli mértékben szárítja és károsíthatja a bőrt. Az UV sugarak meglehetősen felgyorsítják a bőr öregedését: leginkább a gyümölcsök aszalódásához hasonló folyamatokat indítanak be; a bőr elveszíti hidratáltságát, s lassan ráncok keletkeznek. Ennek megelőzésére nem csak a szolárium megfelelő használatára, de a bőrápolásra is nagy hangsúlyt kell fektetni.

Nem az öregedési folyamatok gyorsítása azonban a szoláriumozás egyetlen hátránya, ugyanis sajnos az UV sugarak a bőrrák kialakulását is nagymértékben elősegítik. A melanómában szenvedők száma az elmúlt 10 évben hazánkban is megsokszorozódott, s ez a túlzott szolárium és bronzárium  használatnak is bizonyíthatóan köszönhető.

Írta: Horváth Barbara
Fotó: sxc.hu

Amikor a babakocsiban már nem csörgő lóg, hanem tablet

Háromgyerekes anyukaként azt hittem, már semmin nem tudok igazán meglepődni a gyereknevelés világában. Láttam már mindent: zenélő bili, applikációval vezérelt cumisüveg-melegítő, okosbébiőr, ami még a baba légzését is elemzi. De amikor a minap megláttam egy babakocsira szerelhető tablettartót, egy pillanatra tényleg megálltam a bolt közepén.

Mosóparfümök – az illatos ruhák új generációja

Az utóbbi években egyre népszerűbbé váltak a mosóparfümök, amelyek új dimenziót nyitnak a ruhák illatosításában. Sokan már nem elégednek meg a hagyományos öblítők által nyújtott illattal, hanem tartósabb, intenzívebb és különlegesebb illatélményt keresnek.

Hogyan segíthet az optimista gondolkodás a hosszabb és egészségesebb élethez

Sokan úgy vélik, hogy az optimizmus velünk született tulajdonság: van, aki mindig pozitívan látja a dolgokat, míg mások hajlamosak a pesszimizmusra. A pszichológiai kutatások azonban azt mutatják, hogy az optimista hozzáállás nem csupán genetikai adottság kérdése.

Munkahelyi illemtan és etikett – A professzionális jelenlét láthatatlan ereje

A munkahely nem csupán a feladatok elvégzésének terepe, hanem egy komplex társas közeg, ahol a szakmai kompetencia mellett a viselkedéskultúra is meghatározó szerepet játszik.

Digitális detox a mindennapokban – Hogyan szerezzük vissza a figyelmünket?

Az okoseszközök és online platformok térnyerése alapjaiban alakította át a mindennapjainkat. A folyamatos értesítések, a közösségi média jelenlét és az állandó elérhetőség újfajta mentális terhelést eredményez.