Frissítsük fel arcbőrünket
- Dátum: 2013.03.14., 17:26
Az évszakok változásával az arcbőrünk is változik. Ahogy tavasszal a természet is megújul, úgy a bőrünknek is szüksége van a felfrissülésre, a vitaminpótlásra.
Börötzffy Eszter kozmetikus elsősorban azt hangsúlyozta, szabadítsuk meg bőrünket a tél nyomaitól, frissítsük fel, pótoljuk az ásványi anyagokat, töltsük fel vitaminnal. "Első lépésként a száraz, elszarusodott, felső hámréteget távolítsuk el. Ehhez mindenképpen jó választás az arcradír, valamint a mikrodermabrázió. Előbbit akár otthon is elvégezhetjük, már nagyon jó arcradírok kaphatóak az üzletekben. Arra azonban mindig figyeljünk, hogy ne csak ímmel-ámmal végezzük el ezt a folyamatot, hanem legyünk nagyon alaposak, az arc valamennyi szegletébe jussunk el, sőt a nyakunkat, a dekoltázsunkat is dolgozzuk át, elöl-hátul. Télen arcszínünk fakóvá válik, bőrünk vízháztartása, vitamin tartalma csökken, ezen mindenképpen változtatni kell. Úgy vélem, szakember segítségével könnyen ismét ragyogóvá, egészségessé válhat az arcbőrünk.
A szakértő azt javasolta, fokozzuk a vérkeringést egy jó masszázzsal, vagy iontoforézissel, arcvasalással. "Belsőleg is töltsük fel szervezetünket, vitamindús, változatos étrenddel, megfelelő mennyiségű folyadék bevitellel. A legjobb, ha szénsavmentes vizet, vagy natúr zöld teát fogyasztunk. Utóbbi egyébként egész napra ellát energiával is. Fontosak a szabadtéri programok is, ahol a bőrünk ismét élvezheti a napsütést. Egyébként egy-két alkalomra nyugodtan használhatjuk a szoláriumot is, ezzel is felkészítjük arcunkat az első napsugarakra.
A rendszeres otthoni bőrápolás is legyen gondunk: reggel és este érdemes mélyhidratáló krémeket használni, hetente egyszer pedig a bőrtípusnak megfelelő arcpakolást. " Sokaknak gondot okoz a télen elszarusodott bőr tisztátalansága, a kellemetlen miteszerek, pattanások kitisztítása. Ezeket mindenképpen szakemberre bízzuk, hiszen a rosszul kitisztított pattanások elfertőzödhetnek. Ha a tisztítás elmarad, akkor pedig a melegebb időben belesülhetnek a bőrbe, újabb gyulladást okozva.
Fotó:
sxc.hu
Mit jelent a rendkívüli felvételi eljárás a középiskolákban?
A rendkívüli felvételi eljárás a középiskolákban egy speciális, a normál felvételi eljárást követő lehetőség arra, hogy a tanulók bejuthassanak egy középiskolába, ha valamiért az általános felvételi időszak alatt nem nyertek felvételt, vagy még maradtak betöltetlen helyek egyes iskolákban.
Mit jelent a fitnesz korom és hogy számolhatom ki?
Egyesek számára a mozgás öröme egyfajta életmód, mások számára talán felesleges és megerőltető dolog. A sport célja a fizikai erőnlét, a fizikai kondíció és a testtartás javítása, emellett pozitív hatással van az ember mentális egészségére is. Mit jelent a fitnesz korom és hogy számolhatom ki?
Ideális esti lefekvés
Az ideális esti lefekvés sokak számára kulcsa a jobb alvásnak, jobb közérzetnek és hosszú távon az egészséges életmódnak. Íme egy összefoglaló, amely bemutatja, mikor és hogyan érdemes lefeküdni aludni.
Gyakori lakberendezési hibák
A lakásunk berendezése nemcsak az ízlésünket tükrözi, hanem hatással van a közérzetünkre, munkánkra és otthonosságérzetünkre is. Sajnos még a legjobb szándék mellett is könnyű hibákat elkövetni. Nézzük a leggyakoribb lakberendezési bakikat és néhány tippet, hogyan kerülhetjük el őket.
Észrevétlen, épp ezért veszélyes
Sajnos új divat hódít a fiatalok körében – és ez most nem egy új TikTok-kihívás vagy trendi öltözet, hanem egy kis tasak, egy aprócska párna, amit fel lehet tenni a szájpadlásra – se füst, se szag – viszont rengeteg nikotin. Ez a snüssz.