Frissítsük fel arcbőrünket
- Dátum: 2013.03.14., 17:26
Az évszakok változásával az arcbőrünk is változik. Ahogy tavasszal a természet is megújul, úgy a bőrünknek is szüksége van a felfrissülésre, a vitaminpótlásra.
Börötzffy Eszter kozmetikus elsősorban azt hangsúlyozta, szabadítsuk meg bőrünket a tél nyomaitól, frissítsük fel, pótoljuk az ásványi anyagokat, töltsük fel vitaminnal. "Első lépésként a száraz, elszarusodott, felső hámréteget távolítsuk el. Ehhez mindenképpen jó választás az arcradír, valamint a mikrodermabrázió. Előbbit akár otthon is elvégezhetjük, már nagyon jó arcradírok kaphatóak az üzletekben. Arra azonban mindig figyeljünk, hogy ne csak ímmel-ámmal végezzük el ezt a folyamatot, hanem legyünk nagyon alaposak, az arc valamennyi szegletébe jussunk el, sőt a nyakunkat, a dekoltázsunkat is dolgozzuk át, elöl-hátul. Télen arcszínünk fakóvá válik, bőrünk vízháztartása, vitamin tartalma csökken, ezen mindenképpen változtatni kell. Úgy vélem, szakember segítségével könnyen ismét ragyogóvá, egészségessé válhat az arcbőrünk.
A szakértő azt javasolta, fokozzuk a vérkeringést egy jó masszázzsal, vagy iontoforézissel, arcvasalással. "Belsőleg is töltsük fel szervezetünket, vitamindús, változatos étrenddel, megfelelő mennyiségű folyadék bevitellel. A legjobb, ha szénsavmentes vizet, vagy natúr zöld teát fogyasztunk. Utóbbi egyébként egész napra ellát energiával is. Fontosak a szabadtéri programok is, ahol a bőrünk ismét élvezheti a napsütést. Egyébként egy-két alkalomra nyugodtan használhatjuk a szoláriumot is, ezzel is felkészítjük arcunkat az első napsugarakra.
A rendszeres otthoni bőrápolás is legyen gondunk: reggel és este érdemes mélyhidratáló krémeket használni, hetente egyszer pedig a bőrtípusnak megfelelő arcpakolást. " Sokaknak gondot okoz a télen elszarusodott bőr tisztátalansága, a kellemetlen miteszerek, pattanások kitisztítása. Ezeket mindenképpen szakemberre bízzuk, hiszen a rosszul kitisztított pattanások elfertőzödhetnek. Ha a tisztítás elmarad, akkor pedig a melegebb időben belesülhetnek a bőrbe, újabb gyulladást okozva.
Fotó:
sxc.hu
Amikor a babakocsiban már nem csörgő lóg, hanem tablet
Háromgyerekes anyukaként azt hittem, már semmin nem tudok igazán meglepődni a gyereknevelés világában. Láttam már mindent: zenélő bili, applikációval vezérelt cumisüveg-melegítő, okosbébiőr, ami még a baba légzését is elemzi. De amikor a minap megláttam egy babakocsira szerelhető tablettartót, egy pillanatra tényleg megálltam a bolt közepén.
Mosóparfümök – az illatos ruhák új generációja
Az utóbbi években egyre népszerűbbé váltak a mosóparfümök, amelyek új dimenziót nyitnak a ruhák illatosításában. Sokan már nem elégednek meg a hagyományos öblítők által nyújtott illattal, hanem tartósabb, intenzívebb és különlegesebb illatélményt keresnek.
Hogyan segíthet az optimista gondolkodás a hosszabb és egészségesebb élethez
Sokan úgy vélik, hogy az optimizmus velünk született tulajdonság: van, aki mindig pozitívan látja a dolgokat, míg mások hajlamosak a pesszimizmusra. A pszichológiai kutatások azonban azt mutatják, hogy az optimista hozzáállás nem csupán genetikai adottság kérdése.
Munkahelyi illemtan és etikett – A professzionális jelenlét láthatatlan ereje
A munkahely nem csupán a feladatok elvégzésének terepe, hanem egy komplex társas közeg, ahol a szakmai kompetencia mellett a viselkedéskultúra is meghatározó szerepet játszik.
Digitális detox a mindennapokban – Hogyan szerezzük vissza a figyelmünket?
Az okoseszközök és online platformok térnyerése alapjaiban alakította át a mindennapjainkat. A folyamatos értesítések, a közösségi média jelenlét és az állandó elérhetőség újfajta mentális terhelést eredményez.