A sokoldalú hársfatea
- Dátum: 2013.03.23., 09:15
A hárs virágaiból készült teát régóta használjuk meghűléses megbetegedések gyógyítására, de a hársfatea ennél sokkal több gyógyító lehetőséget rejt. Kellemes íze és finom, aromás illata miatt sokan élvezeti teaként is fogyasztják.
A hársfateát a legtöbben a téli megfázások alkalmával kortyolgatják nátha, megfázás, orrdugulás esetén, mivel kiváló gyulladáscsökkentő és nyákoldó hatással rendelkezik. Minthogy antioxidáns hatású flavonoidokat is tartalmaz, jó hatással van immunrendszerünkre és a szívműködésre.
Hatásosan használhatják a reumás megbetegedésben szenvedők.
Enyhe vizelethajtó és méregtelenítő hatással rendelkezik. Pozitívan hat az emésztésre, erősíti a gyomrot, és enyhíti a gyomoridegességet is. Nyugtató hatása régóta ismert, állítólag a második világháború idején a katonák is hársfateát fogyasztottak. Ha idegesek vagyunk, segítségével csökkenthető a napi stressz és szorongás. Ha lefekvés előtt fogyasztjuk, nyugodt alvást biztosít.
Még a fejfájást is mérsékli. Vérnyomáscsökkentő hatása miatt idősebbek hosszan tartóan ne fogyasszák. A hárs túlzott fogyasztása felborítathatja hőháztartásunkat, szívdobogást idézhet elő, ezért más teákkal felváltva érdemes fogyasztani. Mézzel ízesíthetjük.
Fotó:
sxc.hu
Az e-rollerek árnyoldalai – Kényelmes közlekedés vagy rejtett veszélyforrás?
Az elektromos rollerek az utóbbi években szinte berobbantak a városi közlekedésbe. Gyorsak, környezetbarátok, nem igényelnek parkolóhelyet, és rövid távokon gyakran gyorsabbak, mint az autó vagy a tömegközlekedés. Ugyanakkor a kényelmi előnyök mögött komoly biztonsági kockázatok is rejlenek, amelyekről kevesebb szó esik.
Sajgó ízületek, avagy mit tudunk az arthritisről?
Az emberiség jó része ismeri sajnos az ízületek fájdalmát, akár mindennapos jelenség. Pár hasznos információt hoztunk az arthritissel kapcsolatban.
Allergia a házi kedvencre – hogyan őrizhető meg az otthon allergénmentesen?
Sok családban a házi kedvencek valódi családtagként élnek velünk, ám sajnos egyre többen küzdenek állatallergiával. Az allergiás tünetek – mint a tüsszögés, orrfolyás, szemviszketés, köhögés vagy akár asztmás rohamok – nemcsak kényelmetlenek, de hosszú távon komoly problémát is jelenthetnek.
Az édesítőszerek rejtett veszélyei – Amit érdemes tudni a káros hatásokról
Az édesítőszereket sokan a cukor egészségesebb alternatívájaként használják, hiszen kalóriamentesek vagy kevesebb energiát tartalmaznak. Azonban egyre több kutatás vizsgálja, hogy valóban olyan ártalmatlanok-e, mint amilyennek gondoljuk.
Autoimmun betegségek, amiket érdemes ezzel kapcsolatban tudni
Sokféle szempontból hallhatunk az autoimmun betegségekről, melyek könnyen megkeseríthetik a betegek életét. Íme, néhány információ ezzel kapcsolatban.