Erősít a yucca
- Dátum: 2013.03.27., 10:43
Liliompálmaként ismert agave növény az Egyesült Államok délnyugati magas pusztáin vadon élő Yucca Sidegera. Különleges feldolgozási módszerek segítségével a benne található hatóanyagok, például a szaponinok, az enzimek, a vitaminok, és az ásványi anyagok kémiai adalékok nélkül, természeteses hatásaikat megőrizték.
A Yucca szinte minden részét hasznosították és hasznosítják. Magvait nyersen vagy sülve fogyasztották, szárítva télre is eltették, azután megőrölték és süteményekhez használták. A levelekből és szárakból kötelet fontak, s több célra hasznosították. Gyökere habzó szappant szolgáltatott, így mosásra, hajmosásra is használták.
Sokkal érdekesebb, hogy az indiánok vérzéscsillapításra, bőrbajok (kiütések, pattanások, idült fekélyek), reuma kezelésére használták. A tapasztalatok azonban azt igazolják, hogy alkalmazása egészség erősítő, növeli a testi jóérzést, az immunitást, fokozza a kórokozókkal szembeni ellenálló képességet, segíti a salakanyagok eltávolítását és a méregtelenítést. Ez utóbbi során nagyon fontos, hogy közben sok folyadékot fogyasszunk.
Fotó:
sxc.hu
Forrás:
dr. Oláh Andor
Használjunk naptejet már tavasztól!
A naptej használata kiemelkedően fontos a bőr egészségének megőrzése érdekében, különösen a napfényes időszakokban. Miért olyan lényeges a naptej használata?
Mikroséta – miért fontos akár napi 10 perc gyaloglás?
A mozgás fontosságát sokszor halljuk, de gyakran esünk abba a hibába, hogy csak a hosszú, izzasztó edzéseket tekintjük „igazi” fizikai aktivitásnak. Holott már napi tíz perc séta is számít méghozzá nem is keveset, különösen, ha a mentális értékéről beszélünk. Egy rövid slattyogás felfrissít, plusz energiát ad és kizökkent a mindennapi monoton munkából.
Elektroszmog, figyelsz rá?
Életminőségünket sokféle tényező befolyásolja, olyanok is, amikre nem is gondolunk, pedig ott vannak közvetlen környezetünkben. Ilyenek az elektromos berendezések is.
Mit jelent a fitnesz korom és hogy számolhatom ki?
Egyesek számára a mozgás öröme egyfajta életmód, mások számára talán felesleges és megerőltető dolog. A sport célja a fizikai erőnlét, a fizikai kondíció és a testtartás javítása, emellett pozitív hatással van az ember mentális egészségére is. Mit jelent a fitnesz korom és hogy számolhatom ki?
Észrevétlen, épp ezért veszélyes
Sajnos új divat hódít a fiatalok körében – és ez most nem egy új TikTok-kihívás vagy trendi öltözet, hanem egy kis tasak, egy aprócska párna, amit fel lehet tenni a szájpadlásra – se füst, se szag – viszont rengeteg nikotin. Ez a snüssz.