Csoki nyuszi húsvétra- Mi alapján válasszunk?
- Dátum: 2013.03.29., 20:51
Nemsokára itt a húsvét, a boltokban pedig már hetek óta tart a csoki nyuszik inváziója, a választék végtelen, különböző méretben, árban és minőségben kínálják számunkra az ünnepi édességeket. Hogyan válasszunk megfelelő csoki nyuszit gyerekeink számára?
Nem kell bonyolult dologra gondolni, mi összeszedtünk pár szempontot, amelyet fogyasztóvédelmi szakemberek is figyelmünkbe ajánlanak, annak érdekében, hogy a jó minőség érvényesüljön.
Minden csoki nyuszi vagy tojás terméken fel van tüntetve, hogy miből készült. Az étcsokoládés, vagy tejcsokoládés készítmények többnyire finomak és jó minőségűk. De nagyon sok az étbevonós és tejbevonós termék is, ezek általában nagyobbak és olcsóbbak, viszont egészségtelenebbek, valamint ízük sem jó. Az étbevonós, tejbevonós csokikban keményített növényi zsírok vannak, amelyek nem túl egészségesek szervezetünk számára.
A sütőipari termékeknél is egyre nagyobb hangsúlyt kap, hogy milyen minőségű margarint használnak fel készítésükkor. Ez azért fontos szempont, mert a rossz minőségű margarinok telítetett zsírokban gazdagok, vagyis egészségtelenek, mivel növelik a koleszterin szintet. Az Országos Táplálkozástudományi Intézet honlapján sokféle élelmiszerekkel kapcsolatos ajánlásokat olvashatunk, valamint közzétettek egy olyan listát is, amely alapján informálódhatunk a különböző cégek termékeiről, például transzzsírtartalmuk szempontjából.
Visszatérve a húsvéti nyuszikra, érdemes odafigyelni a minőségre, hiszen többnyire gyerekeknek szánjuk, és nagy különbségek lehetnek a termékek között. Ahogy említettük az étbevonós, vagy tejbevonós csokik olcsóbbak, de egészségtelenebbek és ízük sem olyan jó. Mivel a tejcsokoládés és étcsokoládés nyuszik tartalmaznak kakaóvajat, ízük felismerhetően jobb, ráadásul a kakaóvaj tulajdonsága miatt testhőmérsékleten olvad, ami utánozhatatlan krémességet kölcsönöz a csokinak, és még illata is egészen más, mint a bevonós termékeké.
Fotó: sxc.hu
Hogyan győzd le a vasárnapi szorongást?

Sokan már hétvégén azt érzik, hogy összeszorul a gyomruk a közelgő hétfő miatt. Ilyenkor ez az időszak nem az energiagyűjtésről, hanem az aggódásról szól. Pedig néhány egyszerű szemléletváltással és apró szokással könnyebbé tehetjük a hét lezárását, ezáltal a kezdete sem tűnik olyan ijesztőnek és lehangolónak. A pihenőnap akkor lesz teljes, ha megtanuljuk a benne rejlő lehetőségeket kihasználni.
Idősek Világnapja – Tisztelet, gondoskodás és megbecsülés minden generációnak

Október 1-jén világszerte megünnepeljük az Idősek Világnapját, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az időskorúak társadalomban betöltött pótolhatatlan szerepére, valamint hangsúlyozza a megbecsülés, a gondoskodás és a tisztelet fontosságát.
Az ősz varázsa: hogyan formálja hangulatunkat és mindennapjainkat?

Az ősz minden évben sajátos hangulatot hoz magával. Amikor az első sárguló levelek megjelennek a fákon, és a hűvös reggelek lassan felváltják a nyári forróságot, valami átkapcsol bennünk is. Az ősz nem csupán az időjárás változását jelenti, hanem lelki és életmódbeli fordulatot is.
Edzők Napja – A háttér hősei

A héten ünnepeljük az edzők világnapját. Úgy éreztem ez a nap kiváló alkalom arra, hogy megálljunk egy pillanatra, és köszönetet mondjunk azoknak az embereknek, akik a sport világában sokszor a háttérben, de annál nagyobb odaadással dolgoznak.
Az alvás az egyik legjobb gyógyszer

Ki ne hallotta volna már a mondást, hogy egy jó alvás csodákra képes, na, de mégis milyen csodákra?!