Magasan vagy laposan?
- Dátum: 2013.03.30., 16:34
Ahogyan melegszik az idő, úgy vágyunk arra, hogy levessük a téli csizmát, s könnyebb cipőbe bújhassunk. Elrakjuk a téli kabátokat, dzsekiket, s legszívesebben egy könnyű ballonba, pulcsiba öltöznénk, de a szél még óvatosabbá tesz bennünket.
A tavaszi cipővásárlás öröm és gond is. A nőies, szexi megjelenést a magas sarkú cipők biztosítják. De meddig vagyunk képesek lábujjhegyen pipiskedni? Este mindenképpen, de napközben a túl magas sarok megterhelő.
Ezért manapság sokan választják szívesen a balerina cipőket. A szakemberek szerint azonban a lapos, sarok nélküli talp legalább olyan káros lehet, mint a magas sarok. Az egyenes talpú cipők tartós viselése miatt ugyanis erős sarokfájdalom léphet fel, ami akár a reggeli felkelést is megnehezítheti. Emiatt is legalább 2-4 centis sarka legyen a cipőnek, amiben egész nap járni akarunk. A cipőt mindkét lábunkra próbáljuk fel, s érezzük, hogy mozgatni tudjuk benne.
Természetesen más a helyzet az edzőcipőkkel, amelyeknek más a feladata: védjék izmainkat a túlzott megterheléstől.
Fotó: sxc.hu
Biztonságos nyár: mire figyeljünk strandolás és kirándulás közben?
A nyári szünet a felhőtlen kikapcsolódás, a családi programok és a szabadtéri kalandok időszaka. A strandolás, a kirándulások és a közös élmények azonban csak akkor maradnak igazán emlékezetesek, ha a biztonságra is kellő figyelmet fordítunk. A nagy meleg, az erős napsugárzás vagy egy kisebb figyelmetlenség könnyen kellemetlenséget okozhat.
Befőzésből magok – ki ne dobd
Aki szeret befőzni, az tudja, hogy némi hulladék keletkezik menet közben, többek között a magok, amiket érdemes megtartani.
Év végi ajándékötletek óvónőknek és tanítóknak
Az év vége mindig különleges időszak az óvodákban és az iskolákban. Ilyenkor nemcsak a bizonyítványok, a búcsúzások és a nyári tervek kerülnek előtérbe, hanem a hála kifejezése is. A szülők és a gyerekek gyakran szeretnék valamilyen kedves ajándékkal megköszönni az óvónők, tanítók és pedagógusok egész éves munkáját.
Tudatos gyermektelenség – Amikor egy pár nem vágyik gyermekre
A családalapítás és a gyermekvállalás sokak számára az élet természetes és kívánatos része. A társadalmi elvárások gyakran azt sugallják, hogy a párkapcsolat „következő lépcsőfoka” a gyermek érkezése. Egyre többen vannak azonban olyan párok, akik tudatos döntés alapján nem szeretnének gyermeket vállalni. Ezt a jelenséget nevezzük tudatos gyermektelenségnek.
Repülés terhesen: kockázatok, tippek és tanácsok kismamáknak a biztonságos utazáshoz
A terhesség alatti utazás sok kismama számára felmerülő kérdés, különösen akkor, ha repülővel történő közlekedésről van szó. Bár a modern légiközlekedés alapvetően biztonságos, a várandósság speciális élettani állapota miatt fontos a körültekintés, az orvosi ajánlások figyelembevétele és a megfelelő felkészülés.