Házi bőrradír
- Dátum: 2013.04.08., 12:28
A tavasz a megújulás időszaka, sokszor beszéltünk már arról, hogy ilyenkor a bőrünket is megújítjuk. Íme egy recept a házilag elkészíthető bőrradírhoz.
Zsíros, miteszeres bőrre a legkiválóbb. Az elkészítése és a használata is pofonegyszerű. Egy fél uborkát (nem kell meghámozni) lereszelünk, pár csepp citromlevet és egy csipet élesztőt adunk hozzá.
A pépet magában pakolásként is alkalmazhatjuk, bőrradírhoz adjunk a kencéhez 2 teáskanálnyi búzadarát. Masszírozó mozdulatokkal vigyük fel a bőrre, majd 10 perc után mossuk le. Ne felejtsünk el utána hidratálni! Érdemes hetente egyszer alkalmazni.
Fotó:
sxc.hu
Használjunk naptejet már tavasztól!
A naptej használata kiemelkedően fontos a bőr egészségének megőrzése érdekében, különösen a napfényes időszakokban. Miért olyan lényeges a naptej használata?
Mikroséta – miért fontos akár napi 10 perc gyaloglás?
A mozgás fontosságát sokszor halljuk, de gyakran esünk abba a hibába, hogy csak a hosszú, izzasztó edzéseket tekintjük „igazi” fizikai aktivitásnak. Holott már napi tíz perc séta is számít méghozzá nem is keveset, különösen, ha a mentális értékéről beszélünk. Egy rövid slattyogás felfrissít, plusz energiát ad és kizökkent a mindennapi monoton munkából.
Elektroszmog, figyelsz rá?
Életminőségünket sokféle tényező befolyásolja, olyanok is, amikre nem is gondolunk, pedig ott vannak közvetlen környezetünkben. Ilyenek az elektromos berendezések is.
Mit jelent a fitnesz korom és hogy számolhatom ki?
Egyesek számára a mozgás öröme egyfajta életmód, mások számára talán felesleges és megerőltető dolog. A sport célja a fizikai erőnlét, a fizikai kondíció és a testtartás javítása, emellett pozitív hatással van az ember mentális egészségére is. Mit jelent a fitnesz korom és hogy számolhatom ki?
Észrevétlen, épp ezért veszélyes
Sajnos új divat hódít a fiatalok körében – és ez most nem egy új TikTok-kihívás vagy trendi öltözet, hanem egy kis tasak, egy aprócska párna, amit fel lehet tenni a szájpadlásra – se füst, se szag – viszont rengeteg nikotin. Ez a snüssz.