Gyors arcradír
- Dátum: 2013.05.02., 12:43
Sokszor beszéltünk már az arctisztítás fontosságáról, az elhalt bőrréteg eltűntetéséről, ami azért fontos, hogy az új sejtek szabadon tudjanak lélegezni, nem tömődjenek el.
A mai rohanó világban azonban nem feltétlenül van mindenkinek ideje arcpakolásokkal, arcradírral, tonizálással és egyéb szépségápolási folyamatokkal foglalkoznia, főleg, ha azzal még plusz 5 perc alvásidőt nyerhetünk.
Íme hát a lehető legegyszerűbb módszer, ami garantáltan villámgyors és hatásos. Reggel felkelés után mosakodni azért általában mindenkinek van ideje. Bő hideg vízzel mossuk meg arcunkat, majd a törölközővel kicsit erősebben a szárításnál, dörgöljük meg. Nem úgy, hogy fájjon, de azért ne csak a víz leitatása legyen a célunk. A víz felpuhítja az elhalt réteget, a törölköző pedig segít ezek ledörzsölésében.
Utána csak egy gyors hidratálás, ami aztán tényleg nincs több 2 percnél, és már kész is van a reggeli bőrápolás. Ugye, hogy egyszerű?
Fotó:
sxc.hu
Természetes gyógymódok elfertőződött sebre
Amikor egy seb elfertőződik, a szervezetben azonnal megindul a védekezés: a terület bepirosodik, meleg lesz, megduzzad, esetleg sárgás vagy zöldes váladék jelenik meg. Ilyenkor a test jelzi, hogy segítségre van szüksége. A természetes gyógymódoknak ilyenkor nem az a feladatuk, hogy kiváltsák a steril tisztítást vagy az orvosi ellátást, hanem hogy támogassák a bőr regenerációját, csökkentsék a gyulladást, és elősegítsék a tisztulást.
Fájnak a vállaid? – ezt üzeni a lelked!
A vállaink fájdalma gyakori panasz, sokszor csak egy rossz tartás okozhatja, de mi van akkor, ha más áll a háttérben? A lelki gondok sok esetben a vállainkon landolnak.
A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában
A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.
A bőrviszketés fiziológiája és okai
A viszketés a bőrben lévő idegvégződések ingerlése révén jön létre, amelyek a gerincvelőn keresztül az agyba továbbítják a jelet. A kiváltó okok két nagy csoportra oszthatók: a bőrbetegségekre és a szisztémás (belgyógyászati) betegségekre.
Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?
A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.