Gyors arcradír
- Dátum: 2013.05.02., 12:43
Sokszor beszéltünk már az arctisztítás fontosságáról, az elhalt bőrréteg eltűntetéséről, ami azért fontos, hogy az új sejtek szabadon tudjanak lélegezni, nem tömődjenek el.
A mai rohanó világban azonban nem feltétlenül van mindenkinek ideje arcpakolásokkal, arcradírral, tonizálással és egyéb szépségápolási folyamatokkal foglalkoznia, főleg, ha azzal még plusz 5 perc alvásidőt nyerhetünk.
Íme hát a lehető legegyszerűbb módszer, ami garantáltan villámgyors és hatásos. Reggel felkelés után mosakodni azért általában mindenkinek van ideje. Bő hideg vízzel mossuk meg arcunkat, majd a törölközővel kicsit erősebben a szárításnál, dörgöljük meg. Nem úgy, hogy fájjon, de azért ne csak a víz leitatása legyen a célunk. A víz felpuhítja az elhalt réteget, a törölköző pedig segít ezek ledörzsölésében.
Utána csak egy gyors hidratálás, ami aztán tényleg nincs több 2 percnél, és már kész is van a reggeli bőrápolás. Ugye, hogy egyszerű?
Fotó:
sxc.hu
Használjunk naptejet már tavasztól!
A naptej használata kiemelkedően fontos a bőr egészségének megőrzése érdekében, különösen a napfényes időszakokban. Miért olyan lényeges a naptej használata?
Mikroséta – miért fontos akár napi 10 perc gyaloglás?
A mozgás fontosságát sokszor halljuk, de gyakran esünk abba a hibába, hogy csak a hosszú, izzasztó edzéseket tekintjük „igazi” fizikai aktivitásnak. Holott már napi tíz perc séta is számít méghozzá nem is keveset, különösen, ha a mentális értékéről beszélünk. Egy rövid slattyogás felfrissít, plusz energiát ad és kizökkent a mindennapi monoton munkából.
Elektroszmog, figyelsz rá?
Életminőségünket sokféle tényező befolyásolja, olyanok is, amikre nem is gondolunk, pedig ott vannak közvetlen környezetünkben. Ilyenek az elektromos berendezések is.
Mit jelent a fitnesz korom és hogy számolhatom ki?
Egyesek számára a mozgás öröme egyfajta életmód, mások számára talán felesleges és megerőltető dolog. A sport célja a fizikai erőnlét, a fizikai kondíció és a testtartás javítása, emellett pozitív hatással van az ember mentális egészségére is. Mit jelent a fitnesz korom és hogy számolhatom ki?
Észrevétlen, épp ezért veszélyes
Sajnos új divat hódít a fiatalok körében – és ez most nem egy új TikTok-kihívás vagy trendi öltözet, hanem egy kis tasak, egy aprócska párna, amit fel lehet tenni a szájpadlásra – se füst, se szag – viszont rengeteg nikotin. Ez a snüssz.