Fontos a jó szemüveg!
- Dátum: 2013.06.04., 14:37
Manapság már minden nagyobb üzletközpontban lehet vásárolni olvasószemüveget. De megéri-e, hogy olcsó pénzért elrontjuk a szemünket?
A legtöbb helyen a kassza mellet, a napszemüveges forgóállvány mellett már olvasó szemüveges is van, ahol különféle divatos keretben árulják a lencsén matricával jelölt erősségű szemüvegeket. Hiába valakinek csak olvasáshoz kell a segítség, mindenképp érdemes optikába, vagy a szemészetre mennünk, hogy szakember biztosítson minket szemünk állapotáról és javasoljon megfelelő okulárét.
A legtöbb embernek nem egyforma a szeme, nem ugyanakkora dioptria kell mindkettőre, így nehéz is lenne egy hipermarketben eldönteni, hogy melyik a legjobb választás számunkra. Mindenképp érdemes a szakember véleményéré bíznunk magunkat, hiszen ha rosszul választunk (ami a portékát tekintve igen valószínű), akkor nem hogy nem teszünk jót, de még tovább is ronthatjuk a látásunkat.
Nekem a minap kellett lecserélni a szemüvegemet, és amikor felvettem az újat (sajnos romlott a szemem, és új lencséket kaptam), rádöbbentem, mennyire fontos a jó látás. Sokkal élénkebbek a tárgyak, nem kell hunyorognom, ha valami messzebb van és csak így tudom elolvasni, nem fájdul meg a fejem a számítógéptől és a tv-től.
Érezzük, ha valami nincs rendben, a testünk jelez, ne bízzuk magunkat egy hipermarket állványára és a diákmunkás polcfeltöltő segítségére, hanem igenis tessék elmenni, kivizsgáltatni magunkat!
Naptej kisokos
A naptej nem csupán a strandon hasznos – egész évben érdemes odafigyelni a fényvédelemre. Tudod, mit jelent az SPF, hogyan kell helyesen alkalmazni a naptejet, és milyen típust válassz a bőrtípusodhoz? Ebben a cikkben minden fontos tudnivalót összegyűjtöttünk, hogy biztonságosan élvezhesd a napsütést.
Miért érint egyre több fiatalt a frontérzékenység?
A klímaváltozás hatásai egyre több területen érezhetők, és az időjárási frontokhoz kapcsolódó panaszok – amelyek korábban főként az idősebb generációkat érintették – egyre gyakrabban jelennek meg már fiatalabb korban is. Melyek ezek a tényezők, és milyen panaszokat okozhatnak?
Fogászati kisokos
Fontos tisztáznunk, hogy a fog ápolásának a célja, hogy megvédjük fogainkat a különböző betegségektől, emellett szép és ápolt fogaink legyenek. Amit otthon tehetünk ennek érdekében az a megfelelően végzett, rendszeres fogmosás, szájvízhasználat, fogorvosi kontrollvizsgálat.
Fehérjehiány, te felismered?
Mindenhonnan azt halljuk, hogy mennyire fontos a fehérje a szervezetünk számára, de sokan nem is tudják, hogy mi az, vagy, hogy milyen tünetekkel jár a hiánya.
Az ülés új dohányzás? Az ülőmunka rejtett veszélyei és a megoldások
A modern életmód – amelyet laptopok, e-mailek és véget nem érő Zoom-hívások, értekezletek bűvöletében élünk lassan, de biztosan átalakítja testünket és ezáltal az egészségünket is. Nem épp a legjobb irányba.