Fontos a jó szemüveg!
- Dátum: 2013.06.04., 14:37
Manapság már minden nagyobb üzletközpontban lehet vásárolni olvasószemüveget. De megéri-e, hogy olcsó pénzért elrontjuk a szemünket?
A legtöbb helyen a kassza mellet, a napszemüveges forgóállvány mellett már olvasó szemüveges is van, ahol különféle divatos keretben árulják a lencsén matricával jelölt erősségű szemüvegeket. Hiába valakinek csak olvasáshoz kell a segítség, mindenképp érdemes optikába, vagy a szemészetre mennünk, hogy szakember biztosítson minket szemünk állapotáról és javasoljon megfelelő okulárét.
A legtöbb embernek nem egyforma a szeme, nem ugyanakkora dioptria kell mindkettőre, így nehéz is lenne egy hipermarketben eldönteni, hogy melyik a legjobb választás számunkra. Mindenképp érdemes a szakember véleményéré bíznunk magunkat, hiszen ha rosszul választunk (ami a portékát tekintve igen valószínű), akkor nem hogy nem teszünk jót, de még tovább is ronthatjuk a látásunkat.
Nekem a minap kellett lecserélni a szemüvegemet, és amikor felvettem az újat (sajnos romlott a szemem, és új lencséket kaptam), rádöbbentem, mennyire fontos a jó látás. Sokkal élénkebbek a tárgyak, nem kell hunyorognom, ha valami messzebb van és csak így tudom elolvasni, nem fájdul meg a fejem a számítógéptől és a tv-től.
Érezzük, ha valami nincs rendben, a testünk jelez, ne bízzuk magunkat egy hipermarket állványára és a diákmunkás polcfeltöltő segítségére, hanem igenis tessék elmenni, kivizsgáltatni magunkat!
Természetes gyógymódok elfertőződött sebre
Amikor egy seb elfertőződik, a szervezetben azonnal megindul a védekezés: a terület bepirosodik, meleg lesz, megduzzad, esetleg sárgás vagy zöldes váladék jelenik meg. Ilyenkor a test jelzi, hogy segítségre van szüksége. A természetes gyógymódoknak ilyenkor nem az a feladatuk, hogy kiváltsák a steril tisztítást vagy az orvosi ellátást, hanem hogy támogassák a bőr regenerációját, csökkentsék a gyulladást, és elősegítsék a tisztulást.
Fájnak a vállaid? – ezt üzeni a lelked!
A vállaink fájdalma gyakori panasz, sokszor csak egy rossz tartás okozhatja, de mi van akkor, ha más áll a háttérben? A lelki gondok sok esetben a vállainkon landolnak.
A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában
A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.
A bőrviszketés fiziológiája és okai
A viszketés a bőrben lévő idegvégződések ingerlése révén jön létre, amelyek a gerincvelőn keresztül az agyba továbbítják a jelet. A kiváltó okok két nagy csoportra oszthatók: a bőrbetegségekre és a szisztémás (belgyógyászati) betegségekre.
Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?
A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.