Rekord: 13 ezer véradó
- Dátum: 2013.06.18., 22:55
Megdöntötte tavalyi rekordját az Országos Felsőoktatási Véradóverseny. 13 ezer nappalis hallgató adott vért, egynegyedük első alkalommal. A verseny eredményhirdetése a véradók világnapján volt, a Budapesti Corvinus Egyetemen.
A 2012/13-as tanévben 37 felsőoktatási intézmény nevezett az Országos Felsőoktatási Véradóversenyre. A versenyt hetedik alkalommal hirdette meg a Magyar Vöröskereszt és az Országos Vérellátó Szolgálat. Szeptember és május között 13 ezer nappalis hallgató adott vért a verseny keretein belül, egynegyedük első alkalommal adott vért. A fiatal véradók ezzel közel 34 ezer embernek segítettek.
A VII. Országos Felsőoktatási Véradóverseny arca Elvis Presley volt, akiről kevesen tudják, de véradó volt. A verseny három kategóriában zajlott, nappalis hallgatói létszám alapján. E szerint az ezer fő alatti nappali hallgatói létszámmal rendelkező felsőoktatási intézmények között a Szent Atanáz Görög Katolikus Hittudományi Főiskola lett az első helyezett, az ezer és a tízezer fő közötti nappali tagozatos hallgatói létszámú egyetemek és főiskolák között a Károly Róbert Főiskola, míg a tízezer fő felettiek között a Budapesti Corvinus Egyetem bizonyult a legjobbnak. Az első három helyezettnek járó elismeréseket a Budapesti Corvinus Egyetemen adták át június 14-én.
Forrás: veradas.hu
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert
Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.
A gyors elhízás lehetséges okai
A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.
A nehézlégzés lehetséges lelki okai
A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.