E-cigi: a függőség megmarad
- Dátum: 2013.06.23., 21:13
Az elektromos cigarettát még 2003-ban, Kínában találták fel, azóta pedig az egész világon elterjedt, mint a dohányzás egészségesebb, környezettudatosabb alternatívája.
Nincs kátrány, nincs szájszag, nincs passzív dohányzás, és nem kell a szórakozóhely parkolójában álldogálni, ha valaki rá akar gyújtani Az e-cigi néhány év alatt hatalmas népszerűségre tett szert, amit jórészt annak köszönhet, hogy a nikotint leszámítva valóban nem juttatja a szervezetbe azokat a káros összetevőket, amit a hagyományos cigi egyébként igen. Mégis több országban betiltották, az orvosok meg nem győzik hangsúlyozni, hogy ez egyszerűen nem lehet egy egészséges alternatíva.
A válasz egyszerű: az igaz, hogy az e-cigi nem tartalmaz kátrányt, de helyette vannak benne például nitrózaminok, melyek szintén rákkeltő hatásúak, valamint dietilén-glikol, ami pedig erősen toxikus. Ha valaki e-cigit szív, azzal ugyanúgy megtartja a dohányzástól való függést, sőt, mivel hagy egy kis hiányérzetet, így valószínűleg
hamar vissza is fog szokni az igazi cigarettára.
Ezzel egyből meg is dőlt az e-cigit körüllengő első számú mítosz: lehet, hogy kevésbé rossz, de biztos, hogy nem egészséges és nem élvezeti cikk. A függőséget azonban fent lehet vele tartani, így nem segít a leszokásban, hanem még jobban megnehezíti azt - mondja Szász Gábor, Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ vezetője.
Fotó:
sxc.hu
A hullahopp karika hatékonysága
A hullahopp karikára sokan először gyerekjátékként gondolunk, legalábbis férjem hangosan felnevetett, mikor közöltem, veszek magamnak egyet, pedig, ha utána olvas az ember, rájön, hogy valójában egy nem túl drága, könnyen tárolható, egyszerű edzéstípusról van szó, mely remekül formálja a deréktáji izmokat.
Természetes módszerek torokfájás ellen
Az én gyerekkoromban miért nem volt még torokfájás és köhögés elleni nyalóka? Csak kérdezem. Merthogy a patikában már ilyet is lehet kapni. A gyerekeim nagy örömére.
A gyomorégés okai
Az emésztési zavar kifejezés sokféle tünetre használjuk, és sokféle okot rejthet a háttérben, tehát nem konkrét betegség. A dyspepsia görögül rossz emésztést jelent, tehát olyan tüneteket takar, mint a rossz közérzetet okozó, hasi fájdalmak, diszkomfort érzetek, főként a felső régiókban.
Súlyproblémák és jojó-effektus
Aki fogyókúrázott már valaha, hallott már a jojó-effektusról, de mi állhat a hátterében, mi történik ilyenkor a testünkkel és mi a megoldás arra, hogy elkerüljük?
November, a férfi egészség hónapja
A november számos dolog hónapja, sokféle dolgot ünneplünk, vagy csak számon tartunk, de az egyik legfontosabb az, hogy a férfiak egészségmegőrzésére is felhívja a figyelmet.