E-cigi: a függőség megmarad
- Dátum: 2013.06.23., 21:13
Az elektromos cigarettát még 2003-ban, Kínában találták fel, azóta pedig az egész világon elterjedt, mint a dohányzás egészségesebb, környezettudatosabb alternatívája.
Nincs kátrány, nincs szájszag, nincs passzív dohányzás, és nem kell a szórakozóhely parkolójában álldogálni, ha valaki rá akar gyújtani Az e-cigi néhány év alatt hatalmas népszerűségre tett szert, amit jórészt annak köszönhet, hogy a nikotint leszámítva valóban nem juttatja a szervezetbe azokat a káros összetevőket, amit a hagyományos cigi egyébként igen. Mégis több országban betiltották, az orvosok meg nem győzik hangsúlyozni, hogy ez egyszerűen nem lehet egy egészséges alternatíva.
A válasz egyszerű: az igaz, hogy az e-cigi nem tartalmaz kátrányt, de helyette vannak benne például nitrózaminok, melyek szintén rákkeltő hatásúak, valamint dietilén-glikol, ami pedig erősen toxikus. Ha valaki e-cigit szív, azzal ugyanúgy megtartja a dohányzástól való függést, sőt, mivel hagy egy kis hiányérzetet, így valószínűleg
hamar vissza is fog szokni az igazi cigarettára.
Ezzel egyből meg is dőlt az e-cigit körüllengő első számú mítosz: lehet, hogy kevésbé rossz, de biztos, hogy nem egészséges és nem élvezeti cikk. A függőséget azonban fent lehet vele tartani, így nem segít a leszokásban, hanem még jobban megnehezíti azt - mondja Szász Gábor, Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ vezetője.
Fotó:
sxc.hu
Hőség és hideg – hogyan növeli a szélsőséges időjárás a stroke kockázatát?
Az elmúlt években egyre gyakrabban tapasztalhatunk rendkívüli időjárási helyzeteket. Nyaranta hosszú hőhullámok nehezítik a mindennapokat, télen pedig rövid idő alatt jelentős lehűlések érkezhetnek. A klímaváltozás következtében a szélsőséges hőmérsékletek egyre gyakoribbá válnak, ami nemcsak a komfortérzetünket befolyásolja, hanem az egészségünket is komolyan veszélyeztetheti.
Gyermekkori elhízás: honnan tudhatjuk, hogy baj van?
A gyermekkori elhízás világszerte egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent, és Magyarország sem kivétel. A túlsúly már gyermekkorban is hatással lehet az egészségre, ezért fontos, hogy időben felismerjük, ha egy kisgyermek testsúlya már meghaladja az egészséges tartományt. De vajon honnan tudhatjuk, mikortól beszélünk túlsúlyról vagy elhízásról?
Besötétedő anyajegy: bajt jelezhet nyáron?
A nyári hónapokban sokkal több figyelmet fordítunk a bőrünkre: használunk fényvédőt, próbáljuk elkerülni a leégést, és gyakrabban nézzük meg, hogy minden rendben van-e. Nem ritka, hogy valaki azt veszi észre: egy-egy anyajegye sötétebbnek tűnik a nyaralás vagy a sok szabadtéri program után. De vajon minden változás aggodalomra ad okot?
Részleges bokaszalagszakadásról általànosságban
A részleges bokaszalagszakadás az egyik leggyakoribb mozgásszervi sérülés, amely nemcsak sportolók, hanem a hétköznapi emberek körében is gyakran előfordul. Egy rossz lépés, megbotlás, egyenetlen talajon történő járás vagy sportolás közben bekövetkező bokafordulás elegendő ahhoz, hogy a boka stabilitását biztosító szalagok részlegesen megsérüljenek. A sérülés fájdalommal, duzzanattal és mozgáskorlátozottsággal járhat, azonban megfelelő kezeléssel és rehabilitációval a legtöbb esetben teljes gyógyulás érhető el.
Menière-betegség, a fülgondok egyik oka
A legtöbb emberrel előfordult már, hogy hirtelen megszédült, aminek többféle oka lehet, az egyik ilyen a Menière-betegség.