Így vigyázz nyáron a hajadra!
- Dátum: 2013.06.25., 14:10
Nyáron a haj extra terhelésnek van kitéve, az erős napsugarak, a meleg, száraz levegő és a sós víz miatt. A leggyakoribb problémák e külső hatások eredményeként a kiszáradt, kifakult, töredezett végű, kócos lobonc. Ez nem szép látvány, és nem is könnyű helyrehozni. Így koncentrálj a megelőzésre!
A klóros és a sós víz nagyon szárítja a hajadat, így pancsolás előtt érdemes belemasszírozni egy kevés hajolajat. Ez megvédi a károsodástól és a kiszáradástól. Ha eddig nem próbáltad, akkor itt az ideje, hogy felfedezd magadnak az argánolajat, ami gyönyörű, hidratált hajat eredményez.

Ha teheted, viselj kendőt, vagy kalapot. Ez nem csupán a napszúrástól, de a hajszíned fakulásától is megvéd, és nem utolsó sorban idén nagyon divatos. Lehet pajkos vagy dámás, egy jó szalma- vagy textilkalap igazán hasznos társ a nyaralás alatt.
Amint hazaérsz a fürdőzésből, alaposan moss hajat! Festettre színvédő sampont használj – főleg, ha elmulasztottad a kalapot. Így tovább őrizheted a hajszíned teltségét, csillogását. Ilyen sampont szinte minden márka kínálatában találsz, az olcsóbb kategóriában méltán népszerű a Gliss Kur és a Fructis színvédő samponja, magasabb árfekvésben a John Frieda (a Müller drogériákban találod a márkát polcon), vagy a Tigi termékek között keresgélj.
A hajmosás után, nyáron legalább heti egyszer hajpakolás is dukál, extra kényeztetés és védelem a sörényednek. Remek, és ár/érték/mennyiség szempontjából verhetetlen a Kallos Serical Latte pakolása, de a John Frieda full repair termékcsaládé is igazán hatékony.
Ha teheted, hagyd a szabad levegőn megszáradni a hajad, igazán nincs szükség még a hajszárító roncsoló hatására is.
Forrás:
www.eharmonia.hu
Fotó:
sxc.hu
Hőség és hideg – hogyan növeli a szélsőséges időjárás a stroke kockázatát?
Az elmúlt években egyre gyakrabban tapasztalhatunk rendkívüli időjárási helyzeteket. Nyaranta hosszú hőhullámok nehezítik a mindennapokat, télen pedig rövid idő alatt jelentős lehűlések érkezhetnek. A klímaváltozás következtében a szélsőséges hőmérsékletek egyre gyakoribbá válnak, ami nemcsak a komfortérzetünket befolyásolja, hanem az egészségünket is komolyan veszélyeztetheti.
Gyermekkori elhízás: honnan tudhatjuk, hogy baj van?
A gyermekkori elhízás világszerte egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent, és Magyarország sem kivétel. A túlsúly már gyermekkorban is hatással lehet az egészségre, ezért fontos, hogy időben felismerjük, ha egy kisgyermek testsúlya már meghaladja az egészséges tartományt. De vajon honnan tudhatjuk, mikortól beszélünk túlsúlyról vagy elhízásról?
Besötétedő anyajegy: bajt jelezhet nyáron?
A nyári hónapokban sokkal több figyelmet fordítunk a bőrünkre: használunk fényvédőt, próbáljuk elkerülni a leégést, és gyakrabban nézzük meg, hogy minden rendben van-e. Nem ritka, hogy valaki azt veszi észre: egy-egy anyajegye sötétebbnek tűnik a nyaralás vagy a sok szabadtéri program után. De vajon minden változás aggodalomra ad okot?
Részleges bokaszalagszakadásról általànosságban
A részleges bokaszalagszakadás az egyik leggyakoribb mozgásszervi sérülés, amely nemcsak sportolók, hanem a hétköznapi emberek körében is gyakran előfordul. Egy rossz lépés, megbotlás, egyenetlen talajon történő járás vagy sportolás közben bekövetkező bokafordulás elegendő ahhoz, hogy a boka stabilitását biztosító szalagok részlegesen megsérüljenek. A sérülés fájdalommal, duzzanattal és mozgáskorlátozottsággal járhat, azonban megfelelő kezeléssel és rehabilitációval a legtöbb esetben teljes gyógyulás érhető el.
Menière-betegség, a fülgondok egyik oka
A legtöbb emberrel előfordult már, hogy hirtelen megszédült, aminek többféle oka lehet, az egyik ilyen a Menière-betegség.