Menü

Nem csak egy csípés

  • Dátum: 2013.06.25., 22:12

Nemcsak a kullancsok, hanem a szúnyogok is képesek betegségeket terjeszteni. Hazánkban nagy veszély nem leselkedik ránk, de azért adódhatnak kellemetlenségeink.

Érdemes azzal kezdeni, hogy a szúnyoginváziót, és így a csípéseket, egyik évben sem ússzuk meg teljesen. Természetesen akadnak területek, amelyek kevésbé és olyanok, amelyek nagyon is érintettek. Folyóink áradása miatt idén az átlagosnál is több lehet majd a szúnyog, de a csapadékmentes időszakok sem jelentenek enyhülést. Sőt, ilyenkor a betegségek könnyebben terjednek.

Magyarországon 20-25 olyan szúnyogfaj fordul elő, amelyek súlyosabb kórral, például nyugat-nílusi lázzal (általában tünetmentesen, vagy lázas betegségként zajlik le, de a gyermekek, az idősek és betegek esetében veszélyes szövődményt okozhat) fertőzhetnek. (A világon egyébként több ezer faj él, és csak néhány száz terjeszt betegségeket.) Kisebb, de kellemetlen problémánk lehet a bőrférgesség, amelyet hazánkban minden szúnyogfaj terjeszthet. Ez a betegség kisebb gyulladt csomókat okoz, műtéti beavatkozást igényel, de gyógyszeres kezelésre nincs szükség. Jó hír, hogy évente minimális számú ilyen fertőzést jegyeznek fel.

A szúnyogok ellen számos természetes és vegyszeres védekezési forma akad. A tesztelt és bizonyítottan hatásos termékeket, módszereket érdemes igénybe venni. Magát a csípést nem árt fertőtleníteni, erre rengeteg könnyű módszer és szer akad, például: citrom, méz, aloa vera, levendula, eset, szódabikarbóna.

Babonának hangzik, de igaz: a vérszívók nem mindenkit szeretnek egyformán. Azokat az embereket jobban „csípik”, aki izzadnak, vagy intenzívebben lélegeznek. A szúnyogokat ugyanis a szén-dioxid, a tejsav, és bizonyos baktériumok vonzzák.

Fotó:
sxc.hu

Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?

A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.

4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert

Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.

A gyors elhízás lehetséges okai

A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.

A nehézlégzés lehetséges lelki okai

A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.

Miért tesz jót a délutáni pihenés?

A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.