A búvárkodáshoz nem elég kiváltani az Európai Egészségbiztosítási Kártyát
- Dátum: 2013.07.20., 22:15
Több ezer magyar turista próbálja ki nyaranta a búvárkodást, közülük sokan azt hiszik, ehhez elegendő az Európai Egészségbiztosítási Kártyát (EEK) kiváltani, pedig az extrém sportolás közben elszenvedett balesetekre nem terjed ki a védelme - hívja fel a figyelmet a Magyar Búvár Szakszövetség.
A szövetség közleményében ismerteti: megközelítőleg húszezer aktív amatőr és profi búvár él Magyarországon, akik többnyire nyaralásuk alatt is merülnek. A búvártársadalom kiemelten tudatos, a biztosítottság aránya - az utasbiztosításokat tekintve - körükben eléri a 80-90 százalékot. Mellettük azonban évente további több ezer magyar próbálja ki a népszerű tengerparti országokban - Egyiptomban, Törökországban, Görögországban, Máltán, Cipruson és Horvátországban - az úgynevezett készülékes búvárkodást.
A közlemény a búvárkodás kockázati tényezői között említi, hogy a túl gyors emelkedés tüdősérülést okozhat, a nem megfelelően beosztott levegőmennyiség pedig fulladásveszélyt. Ugyancsak problémát okozhat, ha a búvárt elsodorja egy áramlás, de akár a felszínen is történhet baj, ha például a búvár elesik, és a hátán lévő 20 kilós palack miatt szenved sérülést.
Az Európai Egészségbiztosítási Kártya az extrém sportolás közben - ilyen a búvárkodás is - elszenvedett balesetekre nem terjed ki, így ilyenkor a társadalombiztosítási ellátás - az életmentő sürgősségi ellátások kivételével - nem fedezi a költségeket - hívja fel a figyelmet Balázs Péter, a Magyar Búvár Szakszövetség alelnöke. Ezeket végül megfelelő biztosítás hiányában a balesetet elszenvedő turistákra hárítják a kórházak.
Búvárbiztosítás kötésekor kiemelten érdemes figyelni a megfelelően magas térítési limitre, hiszen egy dekompressziós kamrás kezelés több százezer forintba is kerülhet, és egy hosszabb kórházi tartózkodás is komoly költség.
Illés Mária, a CIG Pannónia Első Magyar Általános Biztosító Zrt. utasbiztosítási termékmenedzsere arra hívta fel a figyelmet, hogy a búvárkodást a Búvár Merülési Szabályzat definiálja, amely egyébként mindenki számára kötelező érvényű. Így ha egy búvárbiztosítás erre hivatkozik, az azt is jelenti, hogy egy esetleges baleset esetén a biztosító ez alapján mérlegeli annak körülményeit.
Hozzátette: különösen fontos, hogy a poggyászkár kiterjedjen a búvárfelszerelésre. Érdemes figyelemmel lenni arra is, mely országokra, földrészekre szól a biztosítás: a búvárbiztosítások egy része például Egyiptomot Európához sorolja, egy professzionális búvárbiztosítás viszont általában az egész világra kiterjesztett fedezetet nyújt. Fontos szempont lehet a nonstop magyar nyelvű asszisztencia, valamint a tolmács szolgáltatás is - mutat rá a szakértő.
Forrás:
MTI
Fotó:
sxc.hu
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert
Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.
A gyors elhízás lehetséges okai
A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.
A nehézlégzés lehetséges lelki okai
A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.