Kibírhatatlan hőség
- Dátum: 2013.08.08., 14:08
Tényleg már a csapból is az folyik, hogy mennyire meleg van, de ez már tényleg kibírhatatlan.
Bár alapvetően az időseket, gyerekeket és a házi állatokat emelik ki, mint a hőség miatt veszélyeztettek, de az ilyen hosszantartó és extrém meleg, bármely átlagembert megviseli.
Az ember ilyenkor nem érzi, hogy éhes, nincs étvágya és mire észbe kapunk, már fáj a fejünk, szédülünk. Minden mozdulatnál leizzadunk, legszívesebben egész nap zuhanyoznánk, mert folyamatosan azt érezzük, hogy mindenünk ragad.
Nagyon kényelmetlen és kellemetlen ilyenkor emberek közé mennünk, általában szeretnénk a legjobb formánkat mutatni, de amikor folyik rólunk a víz, a leesett vércukorszinttől dölöngélünk, és beszélgetni sem nagyon tudunk, hiszen folyamatosan innunk kell.
Jó és praktikus tanácsokat nem tudok adni, fiatal létemre engem is iszonyúan megvisel ez a forróság, nincs elég lenge ruha ahhoz, hogy jól tudjam magam érezni benne, arról nem beszélve, hogy az edzéseket sem bírja az ember, mikor alig kap levegőt.
Egy jó tippem lenne talán, érdemes besötétíteni és becsukni az összes nyílászárót, mikor elmegyünk otthonról, így valamivel hűvösebb lakásba érünk haza, de ha tehetjük, meneküljünk a vízpartra!
Fotó:
pixabay.com
Autoimmun betegségek, amiket érdemes ezzel kapcsolatban tudni

Sokféle szempontból hallhatunk az autoimmun betegségekről, melyek könnyen megkeseríthetik a betegek életét. Íme, néhány információ ezzel kapcsolatban.
Praktikák hasi zsír ellen

A hasi zsírpárna kialakulásának számos oka lehet, melyek közül néhány genetikai, hormonális vagy életmódbeli tényezőkből ered.
Mammográfia: A korai felismerés kulcsa a mellrák megelőzésében

A mellrák világszerte az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés a nők körében, és bár az orvostudomány folyamatosan fejlődik, a gyógyulás kulcsa továbbra is a korai felismerés. Ebben játszik kiemelkedő szerepet a mammográfiai vizsgálat, amely képes már egészen apró, sokszor tünetmentes elváltozásokat is felfedezni.
Por és forróság: így védd magad a nyári rendezvényeken

Nyári fesztiválok, szabadtéri koncertek, – a hangulat forró, de sokszor a levegő is az. A felvert por és a tikkasztó hőség együtt komoly próbatételt jelent a szervezet számára, ezért érdemes tudatosan felkészülni. Néhány egyszerű óvintézkedéssel nemcsak kényelmesebbé, hanem biztonságosabbá is tehetjük az élményt.
Az ülőmunka csendes veszélyei

A modern életstílus egyik jellemzője, hogy egyre többen töltik a napjuk nagy részét ülve – irodai székekben, autóban, vagy épp a képernyő előtt. Bár az ülés kényelmesnek tűnhet, a hosszan tartó ülőmunka komoly egészségügyi kockázatokat rejt magában. Mit okoz a túl sok ülés?