Menü

Kibírhatatlan hőség

  • Dátum: 2013.08.08., 14:08

Tényleg már a csapból is az folyik, hogy mennyire meleg van, de ez már tényleg kibírhatatlan.

Bár alapvetően az időseket, gyerekeket és a házi állatokat emelik ki, mint a hőség miatt veszélyeztettek, de az ilyen hosszantartó és extrém meleg, bármely átlagembert megviseli.

Az ember ilyenkor nem érzi, hogy éhes, nincs étvágya és mire észbe kapunk, már fáj a fejünk, szédülünk. Minden mozdulatnál leizzadunk, legszívesebben egész nap zuhanyoznánk, mert folyamatosan azt érezzük, hogy mindenünk ragad.

Nagyon kényelmetlen és kellemetlen ilyenkor emberek közé mennünk, általában szeretnénk a legjobb formánkat mutatni, de amikor folyik rólunk a víz, a leesett vércukorszinttől dölöngélünk, és beszélgetni sem nagyon tudunk, hiszen folyamatosan innunk kell.

Jó és praktikus tanácsokat nem tudok adni, fiatal létemre engem is iszonyúan megvisel ez a forróság, nincs elég lenge ruha ahhoz, hogy jól tudjam magam érezni benne, arról nem beszélve, hogy az edzéseket sem bírja az ember, mikor alig kap levegőt.

Egy jó tippem lenne talán, érdemes besötétíteni és becsukni az összes nyílászárót, mikor elmegyünk otthonról, így valamivel hűvösebb lakásba érünk haza, de ha tehetjük, meneküljünk a vízpartra!

Fotó:
pixabay.com

Hőség és hideg – hogyan növeli a szélsőséges időjárás a stroke kockázatát?

Az elmúlt években egyre gyakrabban tapasztalhatunk rendkívüli időjárási helyzeteket. Nyaranta hosszú hőhullámok nehezítik a mindennapokat, télen pedig rövid idő alatt jelentős lehűlések érkezhetnek. A klímaváltozás következtében a szélsőséges hőmérsékletek egyre gyakoribbá válnak, ami nemcsak a komfortérzetünket befolyásolja, hanem az egészségünket is komolyan veszélyeztetheti.

Gyermekkori elhízás: honnan tudhatjuk, hogy baj van?

A gyermekkori elhízás világszerte egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent, és Magyarország sem kivétel. A túlsúly már gyermekkorban is hatással lehet az egészségre, ezért fontos, hogy időben felismerjük, ha egy kisgyermek testsúlya már meghaladja az egészséges tartományt. De vajon honnan tudhatjuk, mikortól beszélünk túlsúlyról vagy elhízásról?

Besötétedő anyajegy: bajt jelezhet nyáron?

A nyári hónapokban sokkal több figyelmet fordítunk a bőrünkre: használunk fényvédőt, próbáljuk elkerülni a leégést, és gyakrabban nézzük meg, hogy minden rendben van-e. Nem ritka, hogy valaki azt veszi észre: egy-egy anyajegye sötétebbnek tűnik a nyaralás vagy a sok szabadtéri program után. De vajon minden változás aggodalomra ad okot?

Részleges bokaszalagszakadásról általànosságban 

A részleges bokaszalagszakadás az egyik leggyakoribb mozgásszervi sérülés, amely nemcsak sportolók, hanem a hétköznapi emberek körében is gyakran előfordul. Egy rossz lépés, megbotlás, egyenetlen talajon történő járás vagy sportolás közben bekövetkező bokafordulás elegendő ahhoz, hogy a boka stabilitását biztosító szalagok részlegesen megsérüljenek. A sérülés fájdalommal, duzzanattal és mozgáskorlátozottsággal járhat, azonban megfelelő kezeléssel és rehabilitációval a legtöbb esetben teljes gyógyulás érhető el.

Menière-betegség, a fülgondok egyik oka

A legtöbb emberrel előfordult már, hogy hirtelen megszédült, aminek többféle oka lehet, az egyik ilyen a Menière-betegség.