Menü

Nem minden praktika jó

  • Dátum: 2013.08.15., 14:12

Az elővigyázatosság a legfontosabb, de ha már megtörtént a baj, akkor is van segítség. Tippek a napégett bőr kezelésére.

Nem lehet elégszer hangsúlyozni a leégés veszélyeit. A tűző nyári napon pillanatok alatt megtörténik a baj, aminek később komolyabb kockázatai is lehetnek, rövid távon pedig az égő, szúró, viszkető fájdalommal kell valamit kezdenünk.

Mivel a leégés égési sérülés, fontos, hogy lehűtsük a sérült felületet, ami egy hideg (de nem jeges) borogatással könnyedén és gyorsan megoldható. Igazából ez az elsődleges tennivaló.

A patikákban, és a különböző üzletekben is többfajta speciális készítményt kapni, a szakemberek elsősorban ezek használatát ajánlják, mivel a felszíni hűsítő, gyulladáscsökkentő hatásuk mellett ezek a bőr mélyebb rétegeibe is bejutnak.

Persze rengeteg házi praktika áll rendelkezésünkre bőrünk ápolására, de ezek nem mindegyike bizonyítottan jó. Az egyik legismertebb tanács a tejfölös pakolás, de állítólag segíthet a paradicsompüré, a reszelt krumpli, a kókuszolaj is. Ezek valóban segíthetnek, de leginkább abban, hogy hidegen kenjük fel őket, így hűsítik a bőrt, egyéb regeneráló hatásuk nem bizonyított.

Az aloe vera jótékony szerepe viszont igen, a növény belső része regeneráló, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatású. A körömvirág és a kamilla is segíthet.
Fontos a hidratálás, a napégés után érdemes sok folyadékot fogyasztani. A fenti tanácsok, praktikák csak a kisebb mértékű és felületű leégések esetében alkalmazandók, amennyiben komolyabb a probléma, mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

Fotó:
sxc.hu

Autoimmun betegségek, amiket érdemes ezzel kapcsolatban tudni

Sokféle szempontból hallhatunk az autoimmun betegségekről, melyek könnyen megkeseríthetik a betegek életét. Íme, néhány információ ezzel kapcsolatban.

Praktikák hasi zsír ellen

A hasi zsírpárna kialakulásának számos oka lehet, melyek közül néhány genetikai, hormonális vagy életmódbeli tényezőkből ered.

Mammográfia: A korai felismerés kulcsa a mellrák megelőzésében

A mellrák világszerte az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés a nők körében, és bár az orvostudomány folyamatosan fejlődik, a gyógyulás kulcsa továbbra is a korai felismerés. Ebben játszik kiemelkedő szerepet a mammográfiai vizsgálat, amely képes már egészen apró, sokszor tünetmentes elváltozásokat is felfedezni.

Por és forróság: így védd magad a nyári rendezvényeken

Nyári fesztiválok, szabadtéri koncertek, – a hangulat forró, de sokszor a levegő is az. A felvert por és a tikkasztó hőség együtt komoly próbatételt jelent a szervezet számára, ezért érdemes tudatosan felkészülni. Néhány egyszerű óvintézkedéssel nemcsak kényelmesebbé, hanem biztonságosabbá is tehetjük az élményt.

Az ülőmunka csendes veszélyei

A modern életstílus egyik jellemzője, hogy egyre többen töltik a napjuk nagy részét ülve – irodai székekben, autóban, vagy épp a képernyő előtt. Bár az ülés kényelmesnek tűnhet, a hosszan tartó ülőmunka komoly egészségügyi kockázatokat rejt magában. Mit okoz a túl sok ülés?