Menü

Nyár vége, itt az ideje, hogy bőrünket is szabadságra küldjük!

  • Dátum: 2013.08.30., 10:37

Sokszor és sokféleképpen tárgyalt abszolút nyári téma a napozás veszélyei és a leégés hatásai. Nyár végén is érdemes még hangsúlyozni, hogy a leégések növelik a későbbi bőr elváltozások, és megbetegedések kockázatát.

A fiatal szervezet ugyan hihetetlen regenerációkra képes, mégis bőrünk megőrzi minden leégés nyomait, így már gyerekeknél fontos a megelőzés, és az óvatosság.

Bár itthon vége a nyári szezonnak, ilyenkor sokan igyekszenek megőrizni barnaságukat például szolárium segítségével. Fontos lenne, hogy pihentessük bőrünket. A hidratáció is elengedhetetlen, hiszen a napozás során bőrünk kiszárad, sejtjeink vizet vesztenek. Ezek pótlása fontos bőrünk szépségének és egészségének megőrzése érdekében.

Azoknak pedig, akik az utószezonra tervezik nyaralásukat melegebb éghajlatú országokba, egy fontos tippet szeretnénk figyelmükbe ajánlani a napozással kapcsolatban. A különböző kozmetikai szerek még inkább fokozhatják a káros sugarak hatását. Abszolút nem ajánlott sminkben napozni, a rúzs és az alapozó használatát kerüljük ilyenkor! Azt kevesen tudják, hogy a parfüm használata is kerülendő, mivel napozás következtében visszafordíthatatlan elváltozásokat okoz a bőrön (például barnás foltokat).

Talán sokadszorra hangsúlyozzuk, de fontos megelőzési lépés lehet, ha felkeresve bőrgyógyászunkat, tájékozódunk bőrtípusunkról, bőrünk és anyajegyeink állapotáról. 

Fotó:
sxc.hu

Autoimmun betegségek, amiket érdemes ezzel kapcsolatban tudni

Sokféle szempontból hallhatunk az autoimmun betegségekről, melyek könnyen megkeseríthetik a betegek életét. Íme, néhány információ ezzel kapcsolatban.

Praktikák hasi zsír ellen

A hasi zsírpárna kialakulásának számos oka lehet, melyek közül néhány genetikai, hormonális vagy életmódbeli tényezőkből ered.

Mammográfia: A korai felismerés kulcsa a mellrák megelőzésében

A mellrák világszerte az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés a nők körében, és bár az orvostudomány folyamatosan fejlődik, a gyógyulás kulcsa továbbra is a korai felismerés. Ebben játszik kiemelkedő szerepet a mammográfiai vizsgálat, amely képes már egészen apró, sokszor tünetmentes elváltozásokat is felfedezni.

Por és forróság: így védd magad a nyári rendezvényeken

Nyári fesztiválok, szabadtéri koncertek, – a hangulat forró, de sokszor a levegő is az. A felvert por és a tikkasztó hőség együtt komoly próbatételt jelent a szervezet számára, ezért érdemes tudatosan felkészülni. Néhány egyszerű óvintézkedéssel nemcsak kényelmesebbé, hanem biztonságosabbá is tehetjük az élményt.

Az ülőmunka csendes veszélyei

A modern életstílus egyik jellemzője, hogy egyre többen töltik a napjuk nagy részét ülve – irodai székekben, autóban, vagy épp a képernyő előtt. Bár az ülés kényelmesnek tűnhet, a hosszan tartó ülőmunka komoly egészségügyi kockázatokat rejt magában. Mit okoz a túl sok ülés?