Hírességek, akik az elektromos cigarettát választották
- Dátum: 2014.01.31., 22:24
Egyre népszerűbb az elektromos cigaretta: az Országos Egészségfejlesztési Intézet 2014. januári jelentése alapján körülbelül 100 ezer elektromos cigaretta felhasználó van hazánkban. A „gőzölés” természetesen nemcsak nálunk, hanem szerte Európában és az Egyesült Államokban is népszerű, és az átlagemberek mellett a sztárok is szívesen pöfékelnek az utcán, bárokban vagy forgatási szünetekben - írja a http://ecigaretta.eu.
Számos filmcsillag tért már át a dohányzásról a gőzölésre. Ők pedig ezzel a döntéssel nemcsak önmagukat és környezetüket védik meg a káros anyagoktól, hiszen rajongók hada követi a példájukat: ötletet kaphatnak tőlük mindazok, akik szintén szeretnének leszokni, de a hagyományos leszokást segítő eszközök, mint a nikotintapasz, a rágógumi vagy a különböző gyógyszerek mindeddig nem váltak be nekik.
Leonardo DiCaprio
A Titanic, az Eredet vagy újabban A Wall Street farkasa sztárja saját bevallása szerint megrögzött e-cigi-felhasználó, aki már több éve áttért a hagyományosról az elektromos cigarettára. A színészt többször látták már lelkesen pöfékelni filmjei forgatási szüneteiben.
Johnny Depp
Jack Sparrow kapitány megformálója szintén lelkes e-cigarettás, aki bárhol és bármikor szívesen gőzöl, még a vásznon is: 2010-es filmjében, Az utazóban az egyik vonaton játszódó jelenetben láthatjuk pöfékelni.
Lindsey Lohan
Az inkább alkohol- és drogproblémáiról, mint filmjeiről ismert fiatal hollywoodi színésznő legalább az egyik káros szokásáról lemondott: számtalanszor látták már nyilvános helyen pöfékelni; sőt, állítólag a hagyományos cigarettát már teljesen lecserélte e-cigire.
Kevin Federline
Britney Spears énekesnő volt férje állítása szerint két gyermeke miatt szokott át az elektromos cigaerettára. Sok szülő ugyanezen indokok miatt tér át a gőzölésre, hiszen így nem kell kitennie a gyerekeket a passzív dohányzás ártalmainak.
Katherine Heigl
A Grace Klinika vagy A csúf igazság hősnője is lelkes e-cigi-felhasználó, sőt, a dohányzás egészségesebb alternatívájának nagykövete is: ismerőseit is próbálja rábeszélni az elektromos cigarettára. A színésznő nyolc év dohányzás után szokott át, és legújabb kedvencét még David Letterman talk show-jának felvételére is magával vitte 2012-ben, és pöfékelt néhányat az interjú közben.
Forrás, fotó:
Szunyogh Tamás, ecigaretta.eu
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert
Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.
A gyors elhízás lehetséges okai
A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.
A nehézlégzés lehetséges lelki okai
A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.