Tavaszi bőrápolás, a konyhánkból
- Dátum: 2014.05.06., 10:48
- bőrápolás a konyhából, természetes bőrápolás, természetes kozmetikumok, természetes tavaszi bőrápolás
A bőrünk az első számú védelmi vonalunk, ami újra és újra képes a megújulásra. Épp ezért különösen fontos a megfelelő ápolása, táplálása. A legjobb, ha elkerüljük a szintetikus anyagokkal teletömött kozmetikumokat, vegyszeres krémeket, hanem inkább természetes úton próbáljuk felfrissíteni, megújítani a testünket, arcunkat.
Ehhez nem kell méregdrága kencéket beszerezni, hanem elég a konyhánkat célba venni. Érdemes hetente bőrradírozni, főleg az arcunkat, a nyakunkat, a dekoltázsunkat, amit a legegyszerűbb módon valamilyen érdes anyaggal tudunk megtisztítani. Ehhez nem kell mást tennünk, mint fogunk egy kanál kristálycukrot, vagy tengeri sót, esetleg kókuszreszeléket, s azt összekeverjük ugyanannyi olíva-, vagy mandulaolajjal. Ez a keverék a legjobb az elhalt hámsejtek leradírozására, a bőr megtisztítására.
Ezután, ha némi frissességre, üdeségre vágyunk, akkor karikázzunk fel egy uborkát, s a szeleteket tegyük a szemünkre, az arcunkra, a dekoltázsunkra. Húsz perces pihenés után csodásan vitalizált és üde lesz a bőrünk. Hasonló hatást érhetünk el spenóttal és zsíros joghurt keverékével.
Pattanásos bőrre, gyulladáscsökkentőként és a piros duzzanatok megszüntetése érdekében tegyünk paradicsom karikákat magunkra.
Frissítő pakolás a joghurt és a méz keveréke, vagy az ananász, citrom és kevéske liszt összeturmixolt változata.
A kókuszolajat, vajat, shea vajat nemcsak főzéshez használhatjuk. Rendszeres használatuk mindenféle bőrbetegség ellen kiváló, ráadásul táplálják, ápolják, vitalizálják, feszesítik a bőrt és a ráncokat is csökkentik.
Fotó:
pixabay.com
Biztonságos nyár: mire figyeljünk strandolás és kirándulás közben?
A nyári szünet a felhőtlen kikapcsolódás, a családi programok és a szabadtéri kalandok időszaka. A strandolás, a kirándulások és a közös élmények azonban csak akkor maradnak igazán emlékezetesek, ha a biztonságra is kellő figyelmet fordítunk. A nagy meleg, az erős napsugárzás vagy egy kisebb figyelmetlenség könnyen kellemetlenséget okozhat.
Befőzésből magok – ki ne dobd
Aki szeret befőzni, az tudja, hogy némi hulladék keletkezik menet közben, többek között a magok, amiket érdemes megtartani.
Év végi ajándékötletek óvónőknek és tanítóknak
Az év vége mindig különleges időszak az óvodákban és az iskolákban. Ilyenkor nemcsak a bizonyítványok, a búcsúzások és a nyári tervek kerülnek előtérbe, hanem a hála kifejezése is. A szülők és a gyerekek gyakran szeretnék valamilyen kedves ajándékkal megköszönni az óvónők, tanítók és pedagógusok egész éves munkáját.
Tudatos gyermektelenség – Amikor egy pár nem vágyik gyermekre
A családalapítás és a gyermekvállalás sokak számára az élet természetes és kívánatos része. A társadalmi elvárások gyakran azt sugallják, hogy a párkapcsolat „következő lépcsőfoka” a gyermek érkezése. Egyre többen vannak azonban olyan párok, akik tudatos döntés alapján nem szeretnének gyermeket vállalni. Ezt a jelenséget nevezzük tudatos gyermektelenségnek.
Repülés terhesen: kockázatok, tippek és tanácsok kismamáknak a biztonságos utazáshoz
A terhesség alatti utazás sok kismama számára felmerülő kérdés, különösen akkor, ha repülővel történő közlekedésről van szó. Bár a modern légiközlekedés alapvetően biztonságos, a várandósság speciális élettani állapota miatt fontos a körültekintés, az orvosi ajánlások figyelembevétele és a megfelelő felkészülés.