Menü

Barabás Évi félti a látását

  • Dátum: 2014.06.12., 22:39

Barabás Évi semmit sem bíz a véletlenre. Igyekszik tudatosan élni, odafigyel az egészségére, a látásával pedig több okból kifolyólag is kiemelten törődik. Amellett, hogy az RTL Klub műsorvezetőjének az egyik legfontosabb „munkaeszköze” a szeme, a közvetlen környezetében megtapasztalt példák is megerősítették abban, hogy különösen oda kell figyelni a prevencióra.

Amíg valami kifogástalanul működik, teljesen természetesnek vesszük, bele sem gondolunk, mi lenne ellenkező esetben. Így van ez a látásunkkal is. Barabás Évi odafigyel egészségére: rendszeresen fut, helyesen táplálkozik, de tudatos életmódjának része például az is, hogy a szemére nagyon vigyáz. 

„Gyerekként vicces volt látni, ahogy a felnőttek hunyorognak, és nyújtogatják maguk előtt az újságot, hogy jobban lássák a betűket” –kezdte Évi. „Néhány éve aztán magamon is észrevettem, hogy már nem elég hosszú a karom, így valószínűleg szükségem lenne korrekcióra. Akkor hasított belém a végső felismerés, hogy szemorvoshoz kéne fordulnom, amikor egy kis túlzással a szomszédasszonyomnak köszönhetően mentettem meg az egyik kedvenc ruhámat egy csúnya mosási balesettől” – mesélte a műsorvezető, aki szomszédja szemüvegét kérte kölcsön, hogy jobban lássa a kezelési útmutatót.

Több személyes oka is van annak, hogy Évi ilyen komoly figyelmet szentel szeme világának: közvetlen környezetében tapasztalta meg mennyire fontos, hogy idejében kezeljék a kialakult látásproblémát. Édesapja későn felismert cukorbetegsége ugyanis egy idő után sajnos nagyon súlyos látásromláshoz vezetett. Emellett a népszerű tévés sorsszerűnek tartja azt is, hogy az országos ismertséget nagyrészt annak a vak fiúval készített interjúnak köszönheti, amelyikkel évekkel ezelőtt a Riporter kerestetik zsűrijét sikerült elkápráztatnia.

Barabás Évi a környezetében látott példákból tanulva még inkább odafigyel arra, hogy rendszeresen járjon szűrésekre annak érdekében, hogy a kialakuló problémát idejében orvosolni lehessen. 

„Ma már például a számítógépezéshez és az olvasáshoz is használok szemüveget, amely nagy könnyebbséget jelent, hiszen gyakran hosszú órákig ülök a monitor előtt, amikor egy-egy adásra készülök. A távollátásommal egyelőre nincs komolyabb gond, bár nagyon koncentráltan kell használnom a szemem, például amikor a műsorok felvételein a súgógépről olvasom a szöveget. Mindenesetre megnyugtató érzés, hogy léteznek olyan multifokális lencsék, amelyek minden élethelyzetben használhatóak, és nem kell 2-3 szemüveggel rohangálnia az embernek, ahogy azt például gyerekkoromban a körülöttem lévő felnőttek tették” – mondta Évi.

A Magyar Látszerész Szövetség multifokális lencséket népszerűsítő májusi-júniusi kampánya során bárki kipróbálhatja a többfókuszú lencséket, amelyeket 100 százalékos elégedettségi garanciával kínálnak az összefogásban résztvevő optikák. Komplex megoldást nyújtva ezzel közelre, munkatávolságra (például számítógéppel végzett tevékenység esetén) és távolra egyaránt. A kampányban résztvevő optikák országos listájáról a Magyar Látszerész Szövetség honlapján tájékozódhatnak:

Forrás, fotó:
redlemon.hu

Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?

A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.

4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert

Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.

A gyors elhízás lehetséges okai

A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.

A nehézlégzés lehetséges lelki okai

A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.

Miért tesz jót a délutáni pihenés?

A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.