Menü

Természetes E-vitaminnal a terhességi és fogyási csíkok ellen

  • Dátum: 2015.06.18., 14:18

Az egyik legkevésbé ismert vitamin az E vitamin, holott fontos szerepe van az öregedésgátló folyamatokban, antioxidációs védőfaktorként is számon tartják, sőt a szerelmi élet megújításáért is felelős. Kiváló tulajdonságait ma már a kozmetikai ipar is felismerte, a Dr. Organic díjnyertes E-vitaminos termékei pedig természetes megoldást nyújtanak a fogyási és terhességi csíkokra, striákra.

E vitamin, az öregedésgátló

A E vitamint tokoferolnak is nevezik, a tudomány azonban még csak most kezdi felfedezni jelentőségét. A szervezet az antioxidatív folyamatok egyik elengedhetetlen összetevőjeként és az öregedés megelőzéséhez használja fel, illetve egyes feltételezések szerint a nemi működéshez is szükséges. Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amit a szervezet nem képes előállítani, így kívülről, a táplálkozás során kell biztosítani a bevitelt: egy felnőtt embernek körülbelül 12 mg E vitaminra van szüksége naponta. Legjobb E-vitamin forrásaink a növényi olajok, tehát a napraforgó-, búzacsíra-, tökmag-, olíva- kukoricaolaj, a búzacsíra és az egyéb gabonacsírák, a zöld növények. Az állati eredetű élelmiszerek E-vitamin tartalma nagyban függ az állatok takarmányozásától, de általánosságban a hús, a máj és a tojás tartalmaz jelentősebb mennyiségű E-vitamint.

A bőrhibák eltüntetésének nagymestere

Az E-vitamin hatását nemcsak a szervezeten belül – ételeinkkel elfogyasztva - képes kifejteni, de külsőleg is.  Az E-vitamin természetes antioxidánsként fejti ki hatását a bőr szarurétegben, a bőr felületét főként a faggyún keresztül éri el, hiszen egy zsírban oldódó vitaminról van szó. Az oxidatív stresszt kiváltó környezeti hatások növekedése következtében a bőrnek fokozott E-vitamin-ellátásra van szüksége, a hiánya sejtkárosodáshoz vezethet. Az E vitamint tartalmazó kozmetikumokról általánosan elmondható, hatékonyan védelmezik a sejteket a szabadgyökök támadásával szemben, így kiváló antiaging hatással rendelkeznek. Egyetlen tokoferol molekula ugyanis ezer lipid molekulát képes megvédeni az oxidációtól. Regenerálja a bőrt napozás után, semlegesíti az UV sugarak káros hatását. A negatív környezeti hatások kivédésével biztosítja a sejtszövetek és membránok stabilitását, ezáltal lassítja az öregedést.

Díjeső a Dr. Organic E vitaminos termékeinek

2010-ben, az Egyesült Királyság vezető egészségügyi magazinja, a Natural Health Magazine, az olvasók szavazatai alapján külön díjjal tüntette ki a Dr. Organic E vitaminos olajat, ami gyógyír a száraz, repedezett bőrre,  a napégésre és a terhességi csíkokra egyaránt. A Dr. Organic E vitaminos szérum pedig kifejezetten kismamáknak készült a terhességgel és szoptatással járó bőrhibák megelőzésére és a csíkok, striák halványítására. Ez a termék három évvel ezelőtt a Green Parent Natural Beauty díjazáson a testápoló kategóriában bizonyult  a legjobbnak. Az E vitamint tartalmazó kozmetikumokra azoknak is érdemes figyelni, akik éppen fogyókúráznak. A testsúlyvesztés ugyanis bőr-megereszkedéssel, csíkok striák kialakulásával járhat, csakúgy, mint  a terhesség. Éppen nekik mindenképpen szükségük van valamilyen bőrfeszesítő, a bőrt rugalmasabbá tevő kozmetikumra. Gyors fogyás esetén érdemes kipróbálni a kifejezetten a kismamáknak készült Dr. Organic E viminos szérumot, kevésbé drasztikus diétáknál elegendő lehet a bőr állapotának megőrzésére az E-vitaminos tusfürdő és testápoló rendszeres használata, a száraz bőrűek kipróbálhatják a gazdagabb, zsírosabb állagú testvajat is. 

Forrás, fotó:
Napvándor

Gyermekkori elhízás: honnan tudhatjuk, hogy baj van?

A gyermekkori elhízás világszerte egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent, és Magyarország sem kivétel. A túlsúly már gyermekkorban is hatással lehet az egészségre, ezért fontos, hogy időben felismerjük, ha egy kisgyermek testsúlya már meghaladja az egészséges tartományt. De vajon honnan tudhatjuk, mikortól beszélünk túlsúlyról vagy elhízásról?

Besötétedő anyajegy: bajt jelezhet nyáron?

A nyári hónapokban sokkal több figyelmet fordítunk a bőrünkre: használunk fényvédőt, próbáljuk elkerülni a leégést, és gyakrabban nézzük meg, hogy minden rendben van-e. Nem ritka, hogy valaki azt veszi észre: egy-egy anyajegye sötétebbnek tűnik a nyaralás vagy a sok szabadtéri program után. De vajon minden változás aggodalomra ad okot?

Részleges bokaszalagszakadásról általànosságban 

A részleges bokaszalagszakadás az egyik leggyakoribb mozgásszervi sérülés, amely nemcsak sportolók, hanem a hétköznapi emberek körében is gyakran előfordul. Egy rossz lépés, megbotlás, egyenetlen talajon történő járás vagy sportolás közben bekövetkező bokafordulás elegendő ahhoz, hogy a boka stabilitását biztosító szalagok részlegesen megsérüljenek. A sérülés fájdalommal, duzzanattal és mozgáskorlátozottsággal járhat, azonban megfelelő kezeléssel és rehabilitációval a legtöbb esetben teljes gyógyulás érhető el.

Menière-betegség, a fülgondok egyik oka

A legtöbb emberrel előfordult már, hogy hirtelen megszédült, aminek többféle oka lehet, az egyik ilyen a Menière-betegség.

Narancsbőr ellen tudatosan – mit tehetünk a simább, feszesebb bőrért?

A narancsbőr sok nő számára ismerős jelenség, és gyakran még azoknál is megjelenik, akik rendszeresen sportolnak, egészségesen táplálkoznak és odafigyelnek a megfelelő folyadékbevitelre. Ez sokszor frusztráló lehet, hiszen úgy tűnhet, hogy minden erőfeszítés hiábavaló. A jó hír azonban az, hogy a cellulit kialakulása összetett folyamat, és nem kizárólag az életmódon múlik.