Kiderült, miért lehetnek nyűgösebbek a férfiak betegen
- Dátum: 2015.11.20., 11:04
Fej- és torokfájás, köhögés, orrfolyás – a megfázás és influenza tüneteit a hűvösebb időszakokban gyakrabban tapasztaljuk. Általános vélekedés, hogy a férfiak nehezebben viselik a betegségeket: de miért nyűgösebbek, és tényleg több törődésre vágynak ilyenkor mint a nők? Érdekes eredmények születtek egy nemzetközi kutatás során amelyből többek között az is kiderült, hogyegy-egy megfázás esetén gyakran az apukák maradnak otthon a gyerekükkel.
A meghűléses időszak gyakran komoly kihívás elé állítja a családokat. Előfordul, hogy a szülők betegen kénytelenek munkába menni és az is problémát okozhat, hogy ki maradjon otthon az ágyat nyomó gyerkőccel. A Wick Pharma GmbH 2014-ben készített nemzetközi kutatása cáfolta a feltételezést, miszerint a beteg gyerekükre csak az anyák vigyáznak. A magyarországi adatokat tekintve egy-két napos megfázás esetén gyakrabban maradnak otthon az apukák - szám szerint majdnem háromszor több alkalommal, mint a párjuk. Ehhez azonban az is hozzátartozik, hogy hosszabb ideig elhúzódó betegségek esetében egyértelműen az anyukák azok, akik kényszerszabadságot vesznek ki.
Mi a helyzet a gondoskodó apukákkal akkor, amikor ők esnek ágynak? Általános vélekedés, ilyenkor az urak nyűgösebbek, mint a hölgyek, de a feltételezést némiképp árnyalják Dr. Kovács Viktória fül-orr-gégész, audiológus főorvos tapasztalatai, aki a praxisában gyakran találkozik a panaszaikat félvállról vevő férfiakkal.

„A férfiak kevésbé veszik intő jelnek az első tüneteket, gyakran akár hetekig is várnak az orvos felkeresésével, és ilyenkor már annyira előrehaladott állapotban van a betegségük, hogy komolyabb gyógyszereket kell felírnunk. Így talán ez indokolja azt a sztereotípiát is, miszerint a férfiak nyűgösebbek, ha megfáznak” – osztotta meg tapasztalatait a szakember.
A 15 ország bevonásával, 15 000 fő részvételével készült felmérés arra is rámutatott, hogy a magyar anyukákkal szemben az apukák ritkán hagyják el magukat annyira, hogy ne tudjanak dolgozni. A válaszadó édesapák közel 60 százaléka egy év alatt csupán négy, vagy kevesebb napot hiányzott a munkahelyéről saját megfázása miatt, miközben a strapabíróbbnak gondolt anyukák közel 20 százaléka 10-20 napot is kihagyott. Dr. Kovács Viktória felhívta a figyelmet, hogy mivel a felső légúti hurutok többsége fertőző, ilyenkor mindenképp javasolt lenne az otthoni pihenés.
A kutatás arra is kitért, hogy mire vágynak az emberek leginkább megfázás esetén. A megkérdezett anyukák és apukák is elsősorban a forró leveseket, italokat valamint az alvást jelölték meg. A férfiak szívesebben terelik el figyelmüket tévézéssel vagy más egyéb tevékenységgel, míg az anyukák inkább csendre vágynak. A családtagok gondoskodása azonban, legyen szó nőkről vagy férfiakról mindenkinek jól esik egy-egy meghűlés idején.
Forrás, fotó:
Red Lemon
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert
Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.
A gyors elhízás lehetséges okai
A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.
A nehézlégzés lehetséges lelki okai
A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.