Mit tehetsz és mit nem pattanások ellen? Így előzd meg a kialakulásukat
- Dátum: 2018.05.15., 09:21
Kötelező velejárója a kamaszkornak, vagy lehet valamit tenni a pattanás ellen?
A pattanásos bőr van, akit egy egész életen át végig kísér, de szerencsére a zsíros bőr kezelésére ma már sokfajta szépség tipp létezik.
Zárd ki a betegségeket!
A pattanások megjelenését sokan elkerülhetetlen rosszként kezelik, pedig a pattanásos bőr még csak kamaszkorban sem feltétlenül elkerülhetetlen. A pattanás – főleg, ha gyakran kiújul, mindig ugyanazon a területen jelenik meg, vagy nagy felületet borít és erősen gyulladt – akár betegségek jele is lehet. Érdemes ezért ellenőriztetni, hogy rendben van a hormonháztartásod, nincs a szervezetedben sehol olyan gyulladás, nem szenvedsz olyan betegségekben, amelyek zsíros bőrt és így pattanást eredményeznek.
A betegségeket azért is érdemes górcső alá venni, mert egy már feltárt és kezelt panasz is okozhatja a bajt, a pattanások akár gyógyszerek mellékhatásaiként is megjelenhetnek, jó hír viszont, hogy a bőr szépségéért indokolt esetben akár megfelelő gyógyszerekkel is lehet tenni. A kezelés minden esetben csak orvosi utasításra vihető véghez.
A bőr megfelelő tisztítása lehet a pattanások elkerülésének a kulcsa
A betegségek kizárása mellett a pattanásos bőr megfelelő ápolása is nagyon fontos. A zsíros bőr hajlamosabb az eltömődő pórusokra, de ez nem jelenti azt, hogy ki kellene szárítanod a bőrödet, sőt. Fontos, hogy kíméletes legyen a lemosó, ami nem irritálja a bőrödet és inkább a tisztaságra, a gyulladáscsökkentő alapanyagokra fektesd a hangsúlyt.
Használj könnyen felszívódó kozmetikumokat, amelyek nem nehezítik el az amúgy is zsíros bőrt, bánj csínján a sminkkel és korrektorral, mert ezek ugyan átmenetileg elfedhetik a pattanást, de hosszú távon akár további gyulladásokat is okozhatnak.
A pattanások otthoni kinyomása semmiképpen sem javasolt, ezek kezelését bízd inkább bőrgyógyászra, kozmetikusra. Enyhébb esetekben, vagy egy-egy pattanás kezelésére drogériákban kapható, a pattanást leszárító krémek is segíthetnek, de otthoni trükkökkel, vagy például az éjszakai fogkrémes pattanás kezeléssel nem érdemes próbálkozni, mert egy felülfertőződés a pattanásos bőr számára nagyon rossz hír lehet.
A reggeli és esti arcmosás után is használj zsíros bőrre ajánlott, gyulladást csökkentő arckrémet vagy testápolót, lehetőleg vizes alapút.
A kiegyensúlyozott étrend a szépség záloga
Ha a pattanásos bőr gondot okoz neked, akkor érdemes az étrendedet is átgondolni: jobb, ha kerülöd az allergéneket, a zsírban tocsogó ételeket, mert ezek a zsíros bőr állapotán csak még tovább rontanak. A sok friss zöldség és gyümölcs ellenben a sok vitaminnal és ásványi anyaggal mind hozzájárul a szépségedhez, megfelelő folyadékpótlás és testmozgás mellett kialakul az egészséges anyagcsere, csökkennek a méreganyagok és a pattanások is eltűnnek, a fénylő, zsíros bőr pedig visszanyeri természetes szépségét.
forrás: bien.hu
Milyen problémák esetén ajánlott a kompressziós harisnya?

A kompressziós harisnya egy speciális ruhadarab, amely a lábakon és a lábfejeken kifejtett nyomás segítségével javítja a vérkeringést, és megelőzi a visszerek kialakulását. Különböző erősségű nyomást fejt ki, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbbet. Gyógyászati segédeszközként hasznos, és különösen hasznos krónikus vénás elégtelenség, visszér, nyiroködéma, valamint trombózis megelőzésében.
Lupusz, a rejtőzködő betegség

Aki nézett az elmúlt 10-15 évben tévéműsort, annak nem lesz ismeretlen a lupusz szó hangzása, de valóban tudjuk, hogy mi is az?!
A nyirokrendszer egészséges működésének alappillérei

A nyirokrendszer egy létfontosságú szervezetünkben működő tisztító és szűrő rendszer, amely segít eltávolítani a sejtek anyagcsere során keletkező méreganyagokat, és támogatja az immunrendszer működését. A nyirokerek hálózatán keresztül kering a nyirokfolyadék, melyet a nyirokcsomók szűrnek meg, így akadályozva meg a kórokozók és salakanyagok szétterjedését.
Használjunk naptejet már tavasztól!

A naptej használata kiemelkedően fontos a bőr egészségének megőrzése érdekében, különösen a napfényes időszakokban. Miért olyan lényeges a naptej használata?
Mikroséta – miért fontos akár napi 10 perc gyaloglás?

A mozgás fontosságát sokszor halljuk, de gyakran esünk abba a hibába, hogy csak a hosszú, izzasztó edzéseket tekintjük „igazi” fizikai aktivitásnak. Holott már napi tíz perc séta is számít méghozzá nem is keveset, különösen, ha a mentális értékéről beszélünk. Egy rövid slattyogás felfrissít, plusz energiát ad és kizökkent a mindennapi monoton munkából.