Menü

Mikor kezdj el újra randizni egy szakítás után?

Mikor állunk készen arra, hogy újra elkezdjünk másokkal találkozgatni? Ezek az elméletek a szakítás elején segíthetnek abban, hogy túless a legnehezebb időszakon – hiszen biztonságérzetet ad, ha ki tudod számolni, meddig fogod magadat ilyen szörnyen érezni. Viszont nincs rá garancia, hogy valóban így is lesz – a folyamat sokkal hosszabb vagy rövidebb is lehet, attól függően, hogy mennyire volt erős a köztetek lévő kötelék.

A szakításból származó fájdalmat alkohollal, vagy egyéb drogokkal tompítani például nem jó ötlet, hiszen így csak elnyomjuk, de nem dolgozzuk fel az érzéseinket – az ehhez hasonló káros reakciók szintén meghosszabbíthatják a továbblépés folyamatát. Fontos, hogy ne fojtsuk el az érzéseinket, hiszen így tudjuk elengedni a kapcsolatot.

Ha viszont még friss a szakítás és máris úgy érzed, hogy készen állsz randizni, akkor is minden rendben van veled. Néhány kapcsolatban a felek sokáig nem merik kimondani, viszont gondolatban már rég szakítottak a párjukkal. Ha a vége felé már sokat szorongtál, sírtál és gondolkodtál, akkor lehetséges, hogy nem a hivatalos szakítás pillanatától kezdődik el a kapcsolat gyászolása – ezért érezheted magadat „túl hamar” késznek az újbóli randizásra.

Hogyha magadra ismersz a következő sorokban, akkor több mint valószínű, hogy készen állsz ismét randizni:

Nem csak azért szeretnél randizni, mert egyedül érzed magadat. Gyakran rácsodálkoznak az emberek, hogy pont akkor találják meg az ideális partnerüket, mikor alapból nem is vágytak párkapcsolatra. Ez azért van, mert ha nem kétségbeesetten kutatsz egy új pár után, akkor sokkal szelektívebb leszel és csak azzal tervezel hosszútávúan, akivel megegyezik az értékrendeteket és jövőbeli céljaitok. Viszont ha egyből egy másik kapcsolatba menekülsz a szakításod után, nagyobb eséllyel fogsz bevonzani számodra nem megfelelő és kontrolláló, nárcisztikus személyiségeket is.

Egyedül is teljesnek érzed magadat – megvannak a saját hobbijaid, céljaid és baráti köröd. Sok nőre jellemző, hogy jobban alkalmazkodnak a párjukhoz, mint fordítva. Néhányan egy idő után átveszik a partnerük szokásait, hobbijait és egy közös társaságuk alakul ki. Ha ez a helyzet, akkor fontos, hogy ismét megtaláld a saját érdeklődési köreidet és felfedezd újra, hogy ki is vagy egyedül.

Már nem hasonlítasz mindenkit az exedhez. Habár ha néha eszedbe jut, az teljesen normális, hiszen valószínűleg sok fontos dolgot éltetek meg együtt. Viszont mi van, ha állandóan azon kapod magadat, hogy a randijaidon az exedről szeretnél beszélni? Csalódott leszel, amiért az új jelölt nem ugyanúgy viselkedik, mint az előző párod? Akkor valószínűleg még nem állsz készen a randizásra.

El tudod képzelni a jövődet az előző párod nélkül. Mire gondolsz, hogyha egy jövőbeli fontos életeseményre gondolsz, mint például egy közeli barátod esküvője, vagy egy külföldi nyaralás? Még az ex-pároddal látod magadat, egyedül vagy, vagy már mással? Ha egyedül képzeled el magadat, az egy jel arra, hogy párkapcsolat nélkül is jól elvagy. Ha arról álmodozol, hogy már mással vagy, akkor érdemes az ösztöneidre hallgatni – tehát mindkét esetben készen állhatsz a randizásra, ha a többi pont is igaz rád.

Tudod, hogy mik a céljaid a randizással. Semmi probléma nincs vele, hogyha egy hosszú kapcsolat és nehéz szakítás után csak lazább kalandokra vágysz, vagy ha úgy érzed, hogy jelenleg nem fér bele egy komoly kapcsolat az életedbe. Viszont ilyen esetben nem érdemes olyannal kezdened, aki hosszútávra tervez, hiszen fájdalmas vége lehet.

Hogyha készen állsz ismét az elköteleződésre, akkor szintén ne pocsékolj időt olyanokra, akik egyáltalán nem vágynak ugyanerre – akármilyen romantikusan is hangzik, nem túl valószínű, hogy megváltoztathatod őket.

Mennyire fontos a súly az ismerkedésnél?

Ez talán az egyik legfontosabb kérdés – és a válasz az, hogy nem, vagy legalábbis nem kellene. Az, hogy valaki ennyire konkrét számokhoz köti a vonzalmat, egyfajta filterezés, ami persze praktikus lehet egy ismerkedős oldalon vagy csoportban – de veszélyesen leszűkítheti a valódi kapcsolódások esélyét. A szerelem ugyanis legtöbbször nem mérhető centiben, kilóban, vagy bicepszméretben. Az első benyomás talán igen, de az érzelmi kötődés, a mély szeretet és a társas harmónia teljesen más síkon mozog.

A felnőttkori barátságok kihívásai és lehetőségei

A gyermekkori és a serdülőkori haverságok gyakran a spontaneitásról és a gondtalan időtöltésről szólnak. Az iskola vagy a szomszédság automatikusan biztosítják a folyamatos interakciót, amelyből mély kötelékek születhetnek. Felnőttkorba lépve azonban a viszonyok természete átalakul, és mind az újak építése, mind a régiek megtartása nehezebbé válik.

A féltékenység pszichológiája: okok, következmények és megoldási lehetőségek

A féltékenység egy rendkívül összetett érzelem, amely egyszerre tartalmazhat félelmet, dühöt, szomorúságot és szorongást. Lényege az, hogy valaki veszélyben érzi a kapcsolatát vagy a helyét egy számára fontos ember életében. Bár gyakran a párkapcsolatokban jelenik meg, nem kizárólag ezekre korlátozódik: testvérek, barátok, kollégák között is előfordulhat.

Alfa-nők

Többféle személyiségtípust ismerünk, ilyen az alfa is, ami nem csak a férfikanál, hanem a nőknél is megtalálható.

A nemet mondás ereje: Miért fontos határokat húzni?

Sokan úgy nőttünk fel, hogy a „nem” szó valahol útközben elveszett a szókincsünkből. Kicsiként megtanultuk, hogy az engedelmesség biztonságot jelent, a határkijelölés viszont konfliktust, bűntudatot és szeretetvesztést. Habár felnőttként már jogunk van dönteni, sokan még mindig rettegünk elutasítani egy-egy személynek a kérését.