Alfa-nők
- Dátum: 2025.08.03., 08:38
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- céltudatosság, dominancia, empátia, függetlenség, kitartás, magabiztosság, öngondoskodás
Többféle személyiségtípust ismerünk, ilyen az alfa is, ami nem csak a férfiaknál, hanem a nőknél is megtalálható.
Biztosan sokan hallották már a kifejezést, hogy alfa hím. Ezt azokra a férfiakra szokták mondani, akik erős jelleműek, vezető típusok, dominánsabbak sok tulajdonságukban, mint a többiek. Az élővilágban ez nagyon sok helyen felfedezhető, megfigyelhetjük a farkasoknál, a majmoknál, de akár a kutyáknál is, mindig van egy domináns hím a csapatban. Ez nem jelenti azt, hogy az emberi kapcsolatokban ez mindig jelen lenne, ám vannak olyan személyek, akik erősebb tulajdonságokkal rendelkeznek. Ugyanez érvényes a nőkre is, hiszen nem vagyunk egyformák, mindannyian különböző jellemvonásokkal vagyunk megáldva, amivel nincs is semmi baj.

Alfa-nőknek nevezik azon hölgyeket, akik céltudatosak, igencsak magabiztosak, és kimondottan független személyiségűek. Egyik jellemzőjük, ami nem feltétlenül tudatos és direkt, hogy férfiak társaságában magukra vonják a figyelmet, szórakoztatóak és akár külsejük, akár intellektusuk is lenyűgöző.
Egy társaságban elvegyülve is sokszor a figyelem központjába kerülnek, ami nem feltétlenül zavaró számukra. Ez is egy út ahhoz, ami számukra nagyon fontos, még pedig, hogy elérjék kitűzött céljukat. Az alfa nő kitartó, legyen szó bármiről, nem rettenti vissza semmilyen akadály, hogy elérje a kitűzött célt. Lehet szó itt karrierről, párkapcsolatról, vagy spirituális önfejlődésről is. Azt sem feledi, hogy addig, amíg nem szereti önmagát kellőképpen, nincs megfelelő öngondoskodása, addig nem is fogja jól érezni magát a bőrében.
Ez nem jelenti azt, hogy nem fordít figyelmet a családra, barátokra, hogy nem törődik velük, vagy nem látja el anyai, női teendőit. Csupán belátja, hogy önmaga jólléte is éppen ugyanolyan fontos, mint a körülötte élőké. Emellett igazán független személyiség, mindig úgy alakítja az életét, hogy ha párkapcsolatban is él, vagy csapatban dolgozik, ne kelljen rászorulnia senki támogatására, mindig megáll a saját lábán, kerüljön, amibe kerül. Pont ezért nem is fél attól, ha egyedül kell megoldani a feladatit, vagy akár az életét.

Ez viszont nem jelenti azt, hogy ne lennének remek társak az élet minden területén, mert céltudatosságuk és empátiájuk mindig rajtra kész, ezzel segítve és felemelve a társaikat. Hihetetlenül jó a kommunikációs képességük, ezt kamatoztatják a kapcsolataik építésében és a másokkal való kapcsolattartás érdekében is. Azzal az energiával, mely bennük rejlik, húzzák magukkal azokat, akiknek szükségük van a támogatásra, sokszor már-már túlzásba esve, mert egy pillanatra sem állnak meg. Nem gond számukra a folyamatos fejlődés útjára lépni, bármikor képesek tanulni, fejlődni, változni, és változtatni.
Az alfa-nők domináns jegyekkel megáldott, empatikus, ám céltudatos személyek, akik remek társak az életben, legyen szó munkáról, barátságról, vagy akár párkapcsolatról. Kitartásuk és energiájuk emeli egyre feljebb őket az életben.
Amikor az alkotás gyógyít
A kreatív alkotás nemcsak kikapcsol, hanem hatékonyan oldja a stresszt is: néhány perc festés, horgolás vagy rajzolás segít kiszakadni a rohanásból és visszatalálni a belső nyugalomhoz.
A tudatalatti lelki ereje
A tudatalatti fogalma hosszú ideje foglalkoztatja az embereket, hiszen egy nehezen megfogható, mégis rendkívül erős belső tartományról beszélünk. Bár működését gyakran misztikus jelenségekhez kötik, valójában nagyon is valós pszichológiai folyamatok sorozata. A tudatalatti olyan, mint egy csendben dolgozó háttérrendszer: állandóan figyel, értelmez, raktároz, és akkor is befolyásolja döntéseinket, amikor azt hisszük, teljesen tudatosan cselekszünk. Ebben rejlik valódi ereje. Nem harsány, nem irányít közvetlenül, mégis meghatározza életünk alapvető irányát.
A boka betegségeinek lelki háttere: a stabilitás, irány és önazonosság rejtett üzenetei
Az emberi test minden mozdulata mögött ott rejlik a lélek finom mintázata. A fizikai tünetek nem csupán biológiai folyamatok következményei, hanem gyakran annak a belső történetnek is a kivetülései, amelyet magunkban hordozunk. A boka, mint az egyensúly és irányváltás egyik legfontosabb szerve különösen érzékeny a pszichés terhelésekre. A testen betöltött szerepe szimbolikusan is jelentős: azt mutatja meg, milyen biztonsággal állunk a földön, mennyire merünk előre lépni, és hogyan viszonyulunk a saját életutunkhoz.
A csendes összhang művészete – Hogyan fejlődünk együtt a párkapcsolatban?
A modern párkapcsolatokban ma már nem elég csak együtt lenni – együtt fejlődni is kell. A kapcsolat ugyanis élő rendszer, amely folyamatosan alakul, finomodik, s vele együtt formálódunk mi magunk is. Mégis sokszor elfelejtjük, hogy a párkapcsolatunk minősége valójában a saját önismeretünk és érzelmi érettségünk tükre.
Overparenting, amikor a szülői szeretet túlzásba esik
Sokakban felmerül a kérdés, akik gyermeket nevelnek, hogy vajon elég, amit nyújtunk nekik, vagy éppen túl sokak vagyunk nekik?! Az overparenting egy túlzásba vitt gondoskodás.