Segítség, megesz a penész!
- Dátum: 2013.04.05., 22:18
A téli, hideg időszakban különösen aktuális a téma, mi összeszedtük egészség károsító hatásait és ellenszereit is.
A penészgombák megtelepedése, nemcsak szigetelés nélküli, régi, öreg házakban következhet be. Manapság az is okozhat ilyen jellegű problémát, ha ablakunk műanyag és nem megfelelő kialakítása miatt teljesen elzárja a természetes szellőzés útját. A penészfoltok ott jelentkeznek először, ahol hosszabb időn át magas a páratartalom. Ez a pára mennyiség származhat fürdésből, főzésből, ruhaszárításból, az így kialakuló nedves felületeken idővel megjelennek a penészgombák.
De lássuk, hogy mit tehetünk ellene? Első és gyakran emlegetett lépés, a szellőztetés. Érdemes, ha csak rövid időre is, de kitárni az ablakokat reggelente. A rendszeres szellőztetés a megelőzésben és a kezelésben is fontos. Hideg, esős időben a ruhaszárítás is okozhat penészesedést, ügyeljünk arra, hogy fűtött szobában teregessünk. Vannak különböző párátlanító készülékek is, amelyeket nedvesebb felületekhez téve, csökkenthetjük a páralecsapódást. A penészfoltok ellen természetes anyagok segítségével és vegyszerekkel is felvehetjük a harcot. A boltokban számos penész elleni szert kínálnak nekünk, ezek általában szórófejjel ellátott termékek, melyekkel bepermetezhetjük a penészes felületeket. Természetes módszerek között, pedig találhatjuk a sokarcú ecetet, valamint a szódabikarbonát. Ezek mindegyike alkalmas tisztításra, vízkő és penész ellen is. Akár környezetbarát módon, akár más nem természetes anyagokat használunk, fontos, hogy a felület lekezelése után szellőztessünk. Valamint arra is érdemes figyelni, hogy a penészfoltokat ne törölgessük, mivel azzal a továbbterjedését segítjük elő. Ha ruhaanyagon észlelünk penészt, akkor só és citrom keverékével érdemes próbálkoznunk az eltüntetés érdekében. Kapható egyébként penész gátló festék is, amely szintén hatásos lehet olyan helyiségekben, ahol állandó nedvesedés tapasztalható.
A megelőzés és a kezelés nemcsak esztétikai szempont miatt fontos. A penész egészségkárosító hatása közismert. Szerepet játszhat légúti betegségek, allergiás tünetek, valamint ízületi gyulladások kialakulásában. Konkrétabban, okozhat szénanáthát, asztmát, és bőrgyulladást is. Megfázáshoz hasonló tüneteket idézhet elő, például orrdugulást és köhögést. Különösen káros lehet gyenge immunrendszer és terhesség esetében, de gyerekekre nézve is veszélyes.
Fotó: sxc.hu
Hogyan győzd le a vasárnapi szorongást?

Sokan már hétvégén azt érzik, hogy összeszorul a gyomruk a közelgő hétfő miatt. Ilyenkor ez az időszak nem az energiagyűjtésről, hanem az aggódásról szól. Pedig néhány egyszerű szemléletváltással és apró szokással könnyebbé tehetjük a hét lezárását, ezáltal a kezdete sem tűnik olyan ijesztőnek és lehangolónak. A pihenőnap akkor lesz teljes, ha megtanuljuk a benne rejlő lehetőségeket kihasználni.
Idősek Világnapja – Tisztelet, gondoskodás és megbecsülés minden generációnak

Október 1-jén világszerte megünnepeljük az Idősek Világnapját, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az időskorúak társadalomban betöltött pótolhatatlan szerepére, valamint hangsúlyozza a megbecsülés, a gondoskodás és a tisztelet fontosságát.
Az ősz varázsa: hogyan formálja hangulatunkat és mindennapjainkat?

Az ősz minden évben sajátos hangulatot hoz magával. Amikor az első sárguló levelek megjelennek a fákon, és a hűvös reggelek lassan felváltják a nyári forróságot, valami átkapcsol bennünk is. Az ősz nem csupán az időjárás változását jelenti, hanem lelki és életmódbeli fordulatot is.
Edzők Napja – A háttér hősei

A héten ünnepeljük az edzők világnapját. Úgy éreztem ez a nap kiváló alkalom arra, hogy megálljunk egy pillanatra, és köszönetet mondjunk azoknak az embereknek, akik a sport világában sokszor a háttérben, de annál nagyobb odaadással dolgoznak.
Az alvás az egyik legjobb gyógyszer

Ki ne hallotta volna már a mondást, hogy egy jó alvás csodákra képes, na, de mégis milyen csodákra?!