Ezt próbáld ki – floorball
- Dátum: 2013.07.28., 18:42
Viszonylag fiatal sportág, hiszen szabályait alig több mint harminc éve rögzítették. Érdekesség, hogy két ország is magáénak tekinti feltalálását, az Egyesült Államok és Svédország közül utóbbi az eredményesebb.
A floorball kívülről, kicsit felszínesen nézve olyan, mint a jégkorong. Ütővel játsszák, egyszerre öt mezőnyjátékos és egy kapus lehet a pályán (a kapusnál nincs ütő), egy meccs 3x20 perces. A legfőbb különbség természetesen maga a játéktér, amely a floorballban parketta, vagy egyéb műanyag borítású (általában kézilabdapályán játsszák), a mérete 40x20 méter, és a játékteret egy 50 centiméter magas palánk fogja körbe. Korong helyett labda van és még egy fontos különbség: a játék kevésbé kemény, agresszív, és ezáltal sérülésveszélyes, mint a hokiban. Utóbbi miatt űzi ezt a sportágat például sok gyerek.
A floorban szépen fokozatosan terjeszkedő sportág. Ma már a világ számos országában jelen van, Magyarországon is egyre többen választják. Népszerűsége Skandináviában a legnagyobb, ezt a nemzetköz eredmények is jól mutatják. Az eddig megrendezett 17 női és férfi világbajnokságból mindössze négyet nem az aktuális svéd válogatott nyert, azokon viszont mind a finn nemzeti csapat volt a győztes. A következő, idén decemberben megrendezendő női vébén a magyar válogatott is szerepel.
A legtöbb teremsportághoz hasonlóan a floorball is rendkívül jó állóképességet igényel. A játékosok mozgása nagyon intenzív, viszont az erő és a sebesség nem minden, a taktika is komoly szerepet kap. A különböző játékelemeket csak összehangoltan lehet tökéletesen végrehajtani. Mivel viszonylag kevés a fizikai kontaktus, ezzel a játékmegszakítás, a meccs gyors, élvezetes, látványos és a pályán lévőknek természetesen igencsak megterhelő.
Fotó:
floorballplanet.com
Nyári kellemetlenségek nyomában – mit tehetünk a lábszag ellen?
A kánikulában sokan tapasztalják, hogy a lábuk fokozottan izzad, ami zavaró szagok kialakulásához vezethet. A tünetek gyakran kényelmetlen helyzeteket teremtenek, ugyanakkor tudatos odafigyeléssel és néhány egyszerű napi szokással teljesen kézben tarthatjuk a problémát.
Korán kelésre taktikák – hogyan válj reggeli emberré?
A korán kelés sokak számára komoly kihívást jelent, különösen akkor, ha az esti órákban aktívabbak, vagy rendszertelen az alvásuk. Pedig a korai ébredés számos előnnyel járhat: nyugodtabb reggelek, jobb időbeosztás, nagyobb produktivitás és kiegyensúlyozottabb napirend. Szerencsére a korán kelés képessége fejleszthető, és néhány egyszerű taktika segítségével bárki könnyebben alakíthat ki egészséges reggeli rutint.
Éttermi etikett – hogyan viselkedjünk a pincérrel, hogy mindenki jól érezze magát?
Az étterembe járás nemcsak az étkezésről szól, hanem egy társas helyzet is, ahol a viselkedésünk ugyanúgy hozzájárul az élményhez, mint az ételek minősége. Az éttermi etikett alapvető célja, hogy a vendég és a személyzet közötti kommunikáció gördülékeny, tiszteletteljes és hatékony legyen. Ennek egyik kulcseleme a pincérrel való kapcsolatunk.
Agyfrissítő ételek – Mit együnk a jobb koncentráció és memória érdekében?
Az emberi agy rendkívül összetett szerv, amely a test teljes energiafelhasználásának jelentős részét igényli. Nem véletlen, hogy a megfelelő táplálkozás nagyban befolyásolja a koncentrációt, a memóriát, a tanulási képességet és a mentális teljesítményt. Egyes élelmiszerek különösen kedvező hatással vannak az agyműködésre, ezért érdemes rendszeresen fogyasztani őket.
Tudományosan bizonyított hangulatjavítók: 10 dolog, ami működik
Vannak napok, amikor minden könnyebbnek tűnik, és vannak olyanok is, amikor már reggel úgy érezzük, mintha ólomsúly nehezedne ránk. A jó hír az, hogy a hangulatunk nem csupán a körülményeken múlik