Menü

Kleopátra is megirigyelhetné

A téli zimankóban bizony testnek és léleknek is jól esik egy forró fürdőzés. Főleg, ha ez a csobbanás igazi wellness élménnyel ajándékoz meg minket. Készítsünk házilag fürdőgolyót, aminek segítségével akár a saját fürdőkádunkban is úgy érezhetjük magunkat, akár Kleopátra, akit tejben-vajban fürösztve kényeztettek.

A fürdőgolyó, vagy fürdőbomba pezsgő, illatos, kényeztető készítmény, amit bármelyik drogériában beszerezhetünk, ám sokkal jobb érzés, ha saját magunk készítjük el. A golyócskákat (de választhatunk bármilyen más formát is) igen egyszerűen megalkothatjuk. Saját ízlésünk, kényünk, kedvünk szerint alakíthatjuk a formát, az illatát, a hatóanyagait illetően. A rendkívül bőrbarát hozzávalók miatt fantasztikusan bőrpuhító, bőrlágyító, az elhalt hámrétegektől is megszabadít bennünket. Ezen kívül a különböző illóolajoknak köszönhetően enyhíthetjük vele a különböző testi, lelki panaszainkat is. Például, ha feszültnek, ingerlékenynek érezzük magunkat, akkor levendula, narancs, citromfű olajat használunk. Fáradtság ellen, lazítás, relaxálás céljából mentát, rozmaringot, citromot, eukaliptusz olajat válasszunk. Meghűlés, megfázás, influenza esetén válasszunk teafa, echinachia, fenyőtű olajat. Ha egy kis boldogságra, vidámságra vágyunk tegyünk hibiszkusz, ylang-ylangot a golyóhoz. A körömvirág, a levendula gyulladáscsökkentő hatású is, amelyek egyes bőrbetegségek esetén is hatékonyak. Utóbbinak a virága különösen jó, hiszen csodás lila színt ad a bombánknak. A sáfrány, a kurkuma sárgára színezi a vízibombánkat, de más, természetes színezéket is választhatunk, számos fűszer alkalmas erre a célra, vgy néhány bogyós gyümölccsel is megbolondíthatjuk a fürdőgolyót.

A golyó elkészítése nem igényel nagy szakértelmet. A lényeg, hogy egy rész (nagyjából 50 gramm) szódabikarbónához fél rész (25 gramm) citromsav és keményítő (étkezési kukorica keményítő) szükséges. Fél rész shea vajat, vagy kókusz zsírt/olajat/ esetleg olívaolajat vegyünk, amit összekeverünk 50 csepp illóolajjal. Fontos, hogy az olajat folékony formában keverjük össze az olajjal, aztán még ilyen halmazállapotban keverjük össze a száraz hozzávalókkal. Formázzunk golyókat, vagy az összegyúrt anyagot tegyük a kiválasztott formába. Hagyjuk száradni két-három napig. Ha nehezen formázható az anyag, tegyünk hozzá még shea vajat, vagy kókusz zsírt.

Érdemes virágszirmokkal (levendula, rózsa, körömvirág) még megbolondítani a golyót, ezt is a száraz hozzávalókhoz tegyük.

A fürdőgolyót a forró vízbe dobjuk, aztán élvezzük a kellemes hatásait. Egyébként tökéletes házi készítésű ajándék karácsonyra is.

Fotó:
pixabay.com

Tippek a téli autózáshoz

Ahogy minden időszaknak, a télnek is megvannak a maga sajátosságai, főleg, ha az útviszonyokat nézzük. Vannak fontos lépések, amiket be kell tartani ahhoz, hogy mindenki biztonságban legyen.

Autózás télen

Sokak számára talán unalmas téma az autók télre való felkészítésének és a téli vezetésnek a témája, hiszen minden évben megteszik ezt figyelmeztetés nélkül is, azonban még a profiknak sem árt átismételni a teendőket, ha másért nem, emlékeztetőül. Mert nemsokára itt a tél. Ja, már itt is van.

Napközbeni szundikálás a munkahelyen

Mit nyerhetnek a hivatalos szieszta bevezetésével a vállalatok, és hogyan érdemes alkalmazniuk a HR-eseknek? A munkahelyi alvás koncepciója jelentős fejlődésen ment keresztül az elmúlt években, világszerte számos cég alkalmazza a mentális jólét érdekében, a Google, a Nike, a Procter & Gamble és a Facebook főhadiszállásain például már évek óta vannak alvókabinok. Jelen helyzetben nem arról van szó, hogy átaludja a fél csapat az éjszakai műszak egyharmadát, hanem hogy hivatalosan is pihenhet az alkalmazott munkaidőben.

Karácsony hitelből

Egy friss reprezentatív felmérés szerint a magyarok átlagosan 102 ezer forintot szánnak a karácsonyi kiadásokra, ebből 46 ezer forintot költenek ajándékokra. Háromból két ember állít karácsonyfát, amelyre közel 14 ezer forintot fordítanak – olvasom a netes összefoglalókat.

Becézgetések egy munkahelyen

Hogyan működik a becenevek használata a munkahelyen? A becézés alatt jelen helyzetben nem a keresztnév rövidítését értik (például Benedek helyett Beni), hanem olyan nevek használatát, ami újfajta identitást ad az adott személynek. Mint például a Főni, a Mester, a kobra vagy más opciók a populáris kultúrából.