Epres Panniék óriási tortával kedveskedtek
- Dátum: 2014.02.10., 21:01
2014 szeletes óriás gyümölcstortával és egy közös átmozgató edzéssel lepte meg Epres Panni és Benedek Tibor a Burattino Általános és Szakképző Iskola nebulóit. A házaspár az egészséges, kiegyensúlyozott életmódra hívta fel a gyerekek figyelmét, majd egy különleges és igen méretes ajándékkal kedveskedtek nekik.
Öt napon át készült, 250 kilót nyomott és dúskált a C-vitaminban az a 2014 szeletes sárgabaracktorta, amit a modell és a vízilabda válogatott szövetségi kapitánya vágtak fel az iskola és gyermekotthon diákjai számára. Az édesség elkészítéséhez a cukrászok nem kevesebb, mint 1800 tojást, 100 kg vajat és 70 kg sárgabarackot használtak fel.
A Lactiv Plus hatalmas tortájának felszeletelése előtt Tibor egy kis tornát tartott a gyerekeknek – az edzés nem volt éppen egy olimpiai felkészítő erősségű, de azért helyet csinált a tortának. A háromszoros olimpiai bajnok a saját gyermekei labdáit hozta el, hogy együtt játsszon a kicsikkel és nagyobbakkal. Nem kellet őket sokat bíztatni a testmozgásra, lelkesen követték a sportikon mozdulatait.
„Tegye fel a kezét, aki szereti az édességet!” – kérte Panni a gyerekeket, majd a sok kéz között a sajátja is a magasba lendült.„Képzeljétek, még Tibor is szereti a csokit, el kell rejtenem előle és kisfiunk, Mór elől. Ám ők mindketten sokat mozognak, olykor még a lakásban is rúgják a focilabdát, aminek a legkevésbé sem örülök. A heti háromszori testmozgás azonban nagyon fontos, mozogjatok ti is!” – mondta Epres Panni. A modell azt is megosztotta a gyerekekkel, hogy igenis léteznek „jó” baktériumok is, ezeket élőflórának nevezzük. A bélflóra például 300-500 különböző baktériumot tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert, részt vesznek a vitaminok termelésében és segítik az emésztést.
„A gyerekeknek volt egy izgalmas napjuk, és ez a lényeg. Remélem, hogy emlékeznek majd erre és nem feledik el azt sem, amit a sportról mondtam nekik. Az egyik kissrác rá is kérdezett, hogy hol szoktatok ti edzeni? Mondtam neki, hogy a Margitszigeten, és erre azt felelte, hogy: „Na akkor majd kinézek hozzátok” – mondta Benedek Tibor.
Miután a jelenlévő 60 diák jóllakott, a nap folyamán még több száz gyerek élvezhette az édes, de egészséges ízeket.
Forrás, fotó:
redlemon.hu
Staycation – a kanapéról a nyugalomba
Mai témánk a nyaralás, de nem úgy, ahogy elsőre gondolnánk, mert mi van akkor, ha a nyaralás nem egy tengerparti szállodában vagy egy hegyi faházban történik… hanem otthon?
Miért félünk orvosi segítséget kérni?
Ha az egészségünkről van szó, a legtöbben arra vágyunk, hogy minél tovább megőrizzük. A jó hír az, hogy az orvostudomány jelenlegi állása szerint ez nem lehetetlen feladat. Ráadásul az életmódunk és a döntéseink meghatározó szerepet játszanak abban, hogy egészségesek maradunk-e életünk során. Az alábbi cikk arról szól, hogy hogyan őrizhetjük meg testi-lelki jóllétünket, valamint, hogy miért olyan nehéz mégis belépni a rendelő ajtaján szükség esetén.
Fenntarthatóság, kapcsolat és küldetés. Mire szolgál egy közösségi kávéház?
A kihasználatlan publikus épületek és a szabad szobák újraértelmezése egyre népszerűbb irány a rendezvényszervezésben. Az egyik lehetséges forma a közösségi kávéház, amely egyfajta kapcsolódási pontként is működhet. Ez a módszer a költséghatékonyság, a technikai háttér kihasználása és a társadalmi hasznosság szempontjából is előnyös. Ráadásul a legtöbb esetben a kávéházhoz többféle program is kapcsolódik, mint például a zenei estek és a közös vacsorák.
Hogyan maradjunk energikusak a kánikulában?
A nyár sokunknak egyet jelent a szabadsággal, a pihenéssel, a hosszú napsütötte nappalokkal és a várva várt programokkal. Azonban a rekkenő hőség, a párás levegő, a felborult napirend és a kikapcsolódás előtti hajtás könnyen kifacsarhat bennünket. Ha pedig lemerül az energiaszintünk, nehezebb élvezni azt, amiért mindennap dolgoztunk. Az alábbi cikkben arra kaphatunk választ, hogy hogyan őrizhetjük meg a lendületünket a júliusi forróság alatt.
A fürdőzés veszélyei – Amit mindenkinek tudnia kell
A fürdőzés nagyszerű kikapcsolódás, de csak akkor biztonságos, ha körültekintők vagyunk. Tartsuk be az alapvető szabályokat, figyeljünk egymásra, és ne kockáztassunk feleslegesen. A tudatosság életeket menthet!