Menü

Epres Panniék óriási tortával kedveskedtek

  • Dátum: 2014.02.10., 21:01

2014 szeletes óriás gyümölcstortával és egy közös átmozgató edzéssel lepte meg Epres Panni és Benedek Tibor a Burattino Általános és Szakképző Iskola nebulóit. A házaspár az egészséges, kiegyensúlyozott életmódra hívta fel a gyerekek figyelmét, majd egy különleges és igen méretes ajándékkal kedveskedtek nekik.

Öt napon át készült, 250 kilót nyomott és dúskált a C-vitaminban az a 2014 szeletes sárgabaracktorta, amit a modell és a vízilabda válogatott szövetségi kapitánya vágtak fel az iskola és gyermekotthon diákjai számára. Az édesség elkészítéséhez a cukrászok nem kevesebb, mint 1800 tojást, 100 kg vajat és 70 kg sárgabarackot használtak fel.

A Lactiv Plus hatalmas tortájának felszeletelése előtt Tibor egy kis tornát tartott a gyerekeknek – az edzés nem volt éppen egy olimpiai felkészítő erősségű, de azért helyet csinált a tortának. A háromszoros olimpiai bajnok a saját gyermekei labdáit hozta el, hogy együtt játsszon a kicsikkel és nagyobbakkal. Nem kellet őket sokat bíztatni a testmozgásra, lelkesen követték a sportikon mozdulatait.

„Tegye fel a kezét, aki szereti az édességet!” – kérte Panni a gyerekeket, majd a sok kéz között a sajátja is a magasba lendült.„Képzeljétek, még Tibor is szereti a csokit, el kell rejtenem előle és kisfiunk, Mór elől. Ám ők mindketten sokat mozognak, olykor még a lakásban is rúgják a focilabdát, aminek a legkevésbé sem örülök. A heti háromszori testmozgás azonban nagyon fontos, mozogjatok ti is!” – mondta Epres Panni. A modell azt is megosztotta a gyerekekkel, hogy igenis léteznek „jó” baktériumok is, ezeket élőflórának nevezzük. A bélflóra például 300-500 különböző baktériumot tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert, részt vesznek a vitaminok termelésében és segítik az emésztést.

„A gyerekeknek volt egy izgalmas napjuk, és ez a lényeg. Remélem, hogy emlékeznek majd erre és nem feledik el azt sem, amit a sportról mondtam nekik. Az egyik kissrác rá is kérdezett, hogy hol szoktatok ti edzeni? Mondtam neki, hogy a Margitszigeten, és erre azt felelte, hogy: „Na akkor majd kinézek hozzátok” – mondta Benedek Tibor.

Miután a jelenlévő 60 diák jóllakott, a nap folyamán még több száz gyerek élvezhette az édes, de egészséges ízeket.

Forrás, fotó:
redlemon.hu

A munkahelyi változások érzelmi oldala

Egy elbocsátás, egy átszervezés, egy sikertelen előléptetés vagy akár egy jól működő csapat felbomlása is komoly érzelmi megterheléssel járhat. Ezek feldolgozása tudatosságot igényel, a megfelelő támogatás pedig sokat segíthet abban, hogy egy nehéz időszak után ismét stabilitást teremtsünk magunk körül.

A zene gyógyító ereje

A zene az emberiség egyik legősibb és leguniverzálisabb nyelve, amely kultúrától függetlenül képes mély érzelmeket és fizikai reakciókat kiváltani.

Kihagyhatatlan hazai kirándulóhelyek a nyár végére

Augusztus utolsó heteiben is akad felfedezni való Magyarországon. Cikkünkben olyan változatos úti célokat ismerhetünk meg, ahol történelmi nevezetességek, lenyűgöző épületek és hangulatos kirándulóhelyek várják az utazókat.

Egész nap dolgozunk, mégsem haladunk – miért nem látjuk az eredményt?

Reggel úgy indulunk neki a napnak, hogy ezúttal sikerül minden fontos feladatot elvégezni. A munkaidő végére azonban azzal szembesülünk, hogy hiába voltunk végig elfoglaltak, alig jutottunk előrébb. Ennek hátterében több olyan, szinte észrevétlen szokás is állhat, amely visszafogja a hatékonyságunkat.

Mi az a Niann-terápia?

A bőrünk feszessége korunk előrehaladtával egyre romlik, ennek is lehet a következménye a narancsbőr. A Niann-terápia egy remek megoldás lehet erre.