A nyirokmasszázs segít a fogyásban
- Dátum: 2021.10.05., 06:18
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- celluitis, egészség, fogyás, folyadék, masszázs, nyirokmasszázs, test, testsúly, vérkeringés, zsír
Hogyan lehet segítségedre a nyirokmasszázs a fogyásban?
A nyirokmasszázs a kötőszöveteidre és azon belül a nyirokrendszeredre van hatással. Ami nagyon fontos, mert elősegíti a nyiroknedvek keringését a szervezetben. Célja a szövet közötti folyadék kivezetése a szervezetből a nyirokáramlás serkentésének segítségével. Ezáltal gyorsítja a tisztulási folyamatokat.
Ha valahol pangás lenne, akkor beindítja a nyirokrendszer tisztító folyamatait és megszünteti a vizenyő felgyülemlést, fehérjepangást a szervezetben. Gyorsul az anyagcseréd, lemegy rólad a víz, távoznak a káros anyagok és oldja a benned lévő feszültséget. A nyirokkeringés beindításával a méreganyagok a véráramba kerülnek, majd eljutnak a májhoz és a vesékhez. Ezek a kiválasztó szerveink, pedig segítenek a szervezetből való mérgek kiürítésében.
Megkönnyebbül a tested és sokkal energikusabbnak fogod érezni magad, valamint erősíti az immunrendszered működését. Egy jó masszőr, hatékony zsírszövet stimuláló technikákkal fokozza a zsírégetés beindítását, összetöri a zsírsejtjeidet, amelyek salakanyagként fognak távozni a testedből a nyirokrendszereden keresztül. Ezáltal, ez egy kitűnő fogyasztó masszázs lehet számodra, figyelembe véve a saját adottságaidat és, hogy melyek a kényes pontjaid, amit jobban meg kell dolgozni a jobb eredmény érdekében.
Mit érdemes még tudnod a nyirokmasszázsról?
Ez a masszázsfajta segít a gyógyulási és tisztulási folyamatokban és nincs semmilyen káros mellékhatása. A nyirokcsomók az emberi szervezet első védelmi vonala. Ha ez nem működik megfelelően, akkor az immunrendszerünk sem tud, hatékonyan fellépni a kórokozók, baktériumok, gyulladásos megbetegedések ellen, ezért fontos a jó nyirokáramlás a szervezetben.
Serkenti a salakanyag távozását, elősegíti a meglévő gyulladások gyógyulását és a sejtek, szövetek regenerálódását. Kiváló például, fájdalomcsökkentésre, stresszoldására, segít az alvászavarok leküzdésében. Valamint, számos betegség esetében alkalmazzák, mivel a nyirokkeringés beindításával a testünkben fokozatosan helyre áll a rend, ahogy megszabadul a felgyülemlett méreganyagoktól, amik gátolják a szervezetünket a mielőbbi felépülésben.
Nyirokmasszázs méregtelenítésre!
Mivel a méreg- és salakanyagok távozásához sok folyadékra van szükség, hogy támogassuk a kiválasztó szerveink munkáját, ezért már a masszázs előtti napokban különösen érdemes odafigyelni a bő folyadék fogyasztásra. Lehetőleg napi szinten igyunk 3 liter vizet.
Ezt kiegészítheted még különböző gyógyteákkal, zöld teával és természetes zöldségekből készült levekkel. A masszázs napján és utána is fogyassz rengeteg folyadékot, ami elengedhetetlen a mindennapokban is. A mosógép sem mos tisztára víz nélkül!
Gyors és egyszerű gyógymód orrdugulás ellen
Légzési nehézségek, nyomásérzés, orrfájdalom – igen, ez mindenképp eldugult orrnak tűnik! De ne aggódj, azért vagyunk itt, hogy segítsünk. Függetlenül attól, hogy allergiától vagy megfázástól szenvedsz, az orrdugulás nem egy kellemes tapasztalat. Megosztunk hát veled gyors és egyszerű házi praktikát, illetve néhány tippet bedugult orr ellen.
A vércukormérés fontossága
Miért és mikor kell megmérni a vércukrot? A cukorbetegek többségének állapota diétával, illetve gyógyszeres kezelés és diéta együttes alkalmazásával egyensúlyban tartható, de az inzulinos kezelésre szoruló betegek nagy részének szükséges a rendszeres vércukormérés.
Lázcsillapítás természetesen
Míg korábban azt tartották, hogy lázcsillapításra csak 38 fok feletti testhőmérsékletnél van szükség, ma már az az általánosan elfogadott, hogy nem a testhő magassága a lényeg, hanem az, hogy hogyan viseli a beteg a lázat. A lázcsillapítás tehát tulajdonképpen a közérzet javítására szolgál. Ha nem szeretnél gyógyszert bevenni, mutatjuk, milyen természetes módszerekkel csillapíthatod a lázad.
Lumbágó kezelése, tünetei és kialakulásának okai
Aligha van olyan ember, aki életében sohasem találkozott a kínzó, deréktáji fájdalommal - legalább rokonai körében. Gyakorisága az életkor előrehaladtával általában fokozódik. A 30-60 évesek között előfordulási gyakorisága mindkét nemnél 60-80 százalék körül van.
Egyszerű házi módszerek töredezett hajra
A töredezett hajvégektől nagyon nehéz megszabadulni, hiszen sajnos csak az olló segíthet eltüntetni őket. Vannak pakolások is, amelyek sokat segíthetnek a haj állapotán, s képesek megállítani a további károsodást.