Nagyon káros az új TikTok-trend

Brutálisan káros az új TikTok-trend, mégis sokan követik – A „Skinnytok” betegségeket is okozhat

A TikTokon terjedő „Skinnytok” trend elsőre ártalmatlannak tűnhet, valójában azonban komoly testi és lelki károkat okozhat.

Mi az a Skinnytok?
A „Skinnytok” egy TikTok-trend, mely az extrém soványságot idealizálja – gyakran evészavarokat romantizálva, koplalást, kalóriamegvonást és kényszeres edzést népszerűsít.

Bár a testpozitív mozgalmak egyre népszerűbbek, az extrém soványság újra terjed a fiatalok körében a TikTokon. Sok fiatal hajszolja a „tökéletes” alakot, miközben nem gondolnak a súlyos testi és lelki következményekre, amelyeket ez az internetes trend okozhat.

A TikTok globálisan betiltotta a #SkinnyTok hashtaget, különösen a francia hatóságok nyomására, azonban az algoritmus és a felhasználók munkája miatt a trend tovább él alternatív címkéken és rejtett tartalmakon keresztül.

A felhasználók ügyesen kijátsszák a rendszert: kódolt hashtagekkel, ártatlannak tűnő videókkal, motivációs szövegekkel próbálják leplezni a valós üzenetet.

A célcsoport a fiatalok és fiatal nők. A trend a leginkább fiatal lányokat célozza, akik befolyásolhatóbbak, és gyakran keresik az önkontroll vagy siker szimbólumát a testsúly kontrollálásában
A trendnek mentális és fizikai következményei vannak. A mentális hatások közé sorolható a depresszió, szorongás, önértékelési zavarok, testképkárosodás. A fizikai következmények egyike a hormonális egyensúly felbomlása, de csontritkulás, szívritmus-problémák, súlyos betegségek is előfordulhatnak

Táplálkozási szakértők hangsúlyozzák, hogy az ilyen tartalmak rontják az önképet és serkentik az evészavarokat. Mit tehetünk? Mi a megoldás?

- Korlátozott tartalomfogyasztás – blokkoljuk a káros tartalmakat, kövessünk testpozitív és egészségközpontú alkotókat.
- Pszichés és dietetikai támogatás – szakemberek bevonása ajánlott, különösen fiataloknál
- Rendszerszintű változás – további szűrési intézkedésekre, algoritmus-transzparenciára és szabályozásra van szükség.

A „Skinnytok” nem csupán múló netes mérgezés – komoly veszélyeket rejt. A tiltás ellenére tovább fertőz, és mentális, testi következményei lehetnek. Fontos az egészséges testkép támogatása, a tudatos médiahasználat, és a fiatalok védelemének megerősítése.