Időskori elhízás
![](/data/image/150x200/2022/10/06/pexels-hasan-albari-1652340.jpg)
„Ugyanannyit eszem és sportolok, mint fiatalon, mégis hízok.” – hallhatjuk sok embertől, most pedig megmutatjuk az e mögött rejlő okokat.
Idősek étrendje
![](/data/image/150x200/2018/07/13/grandparents-1969824_1280.jpg)
Dietetikusok egybehangzó véleménye szerint idősödő korban is figyelni kell az életmódra. Ebben a korban is számos élettani változás zajlik a szervezetben, a tápanyag- és vitamindús, helyesen összeállított étrend nagyon fontos.