Rossz a kedve? Nézzen cukiságokat!
- Dátum: 2016.02.18., 12:19
- cuki állatvideó, közösségi média, öröm
Önnek is elege van a közösségi médiát elárasztó cuki állatvideók és fotók tömkelegétől? Vagy pont ellenkezőleg, ön is szívesen nézegeti ezeket a "cukiságokat"?
Valószínűleg azok vannak többen, akik szívesen kattingatnak ezekre a képekre, mivel nagyon "elterjedtek" az ilyen megosztások. Szóval egy biztos, nagyon népszerűek, de csak kevesen gondolnák, hogy hasznosak is.
Látszólag elég haszontalan nézegetni a cukibbnál cukibb állatfotókat a közösségi oldalakon. Főként cicákról és kutyákról láthatunk képeket és videókat, melyek sokak tekintetét megragadja, és szinte vonzza. Nem véletlenül.
Pszichológiai kutatás bizonyítja, hogy egyszerűen jobb kedvünk lesz ezektől a képektől, videóktól. Nem véletlen tehát, hogy ezeknek a képeknek a nézegetése az egyik legnépszerűbb online tevékenység napjainkban. Az örömérzet egyértelmű érzelmi haszon, hiszen háttérbe szorítja problémáinkat, aggodalmainkat, ezáltal csökkenti a stresszt is. Munka közben is hatásos lehet, a kikapcsolódás ezen formája, mely ugyan elvonja figyelmünket, de utána az is lehet, hogy koncentráltabban tudjuk végezni dolgunkat.
Ha tehát úgy érezzük nincs energiánk, rosszkedvűek vagyunk és lehangoltak, nézegessünk cuki állatképeket, hátha lecsillapodnak negatív érzelmeink!
A hegymászás művészete, avagy hegyek és élmények
Hegymászókat interjúvolni mindig érdekes és izgalmas lehetőség, hiszen ezek az emberek rendkívüli teljesítményeket érnek el. Kíváncsi voltam, hogyan alakul ki ez a szenvedély, milyen a hegymászók élete, mi motiválja őket, milyen élményeik és kihívásaik vannak. Kontár Nándor és Kepsta Viktor hegymászókkal beszélgettem.
Hogyan építsünk hatékony edzésrutint otthon?
Hogyan kezdjünk el edzeni anélkül, hogy drága bérletet kellene venni vagy edzőterembe járnunk? Aki az otthoni edzésre szavaz, nekik hasznos dolgokat hozunk mai cikkünkben.
Egy jó fürdő csodákra képes
Egy jó meleg fürdő hatékonyan enyhítheti a stresszt, nyugtatja a fájó izmokat és felkészíti a testet a pihentető éjszakai alvásra. A meleg fürdőnek számos egészségügyi előnye ismert.
Vadaspark vagy állatkert?
Kiváló hétvégi program lehet egy állatkert, vagy vadaspark meglátogatása. Sokszor el sem gondolkozunk azon, hogy miért vannak különböző nevei ezeknek az intézményeknek, pedig ténylegesen van különbség a céljukban, és az állattartás formájában is.
A túrázás, mint bárhol végezhető mozgásforma
A túrázás fő előnyeit nem kell hosszan bemutatni, elég, ha csak egy felejthetetlen kilátásra gondolunk, a természettel való szoros kapcsolatra, közösségi élményre egy teljesítménytúrán, a mozgás örömére vagy más kultúrák megismerésére. A „túrázás” szó hallatán leggyakrabban a hegyekben vagy erdőkben való gyaloglás jut eszünkbe, azonban ezeken kívül is többféle túrázási típusok léteznek. Lépjünk be kicsit ebbe a világba!