Menü

Teljes élet a futball erejével

A szkizofrénia mentális betegség. Leggyakoribb tünetei, amely az érzékelést, gondolkodást, érzelmi életet és a viselkedést érinti, nagyban befolyásolva a beteg szociális életét. Ma már azonban léteznek olyan terápiák és a terápiák eredményességét támogató lehetőségek, melyek segítségével a páciensek teljes életet élhetnek. A gyógyszeres terápia elengedhetetlen, de nagyon fontosak azok a szabadidős-, szociális-, vagy sporttevékenységek, melyek a társadalomba való visszailleszkedést és a teljes életet támogatják a sikerélmények és a közösségi kapcsolatok segítségével.

A támogató környezet, az emberi kapcsolatok, a pszichoterápia, egy munkahely, ahol hasznosnak érzi magát az ember, valamint a sport mind hozzájárulnak a szkizofréniával élők felépüléséhez. A krónikus pszichiátriai betegséggel élők sportterápiás segítése céljából jött létre a Dinamo Hungary kispályás focicsapata, mely a betegek támogatását tűzte zászlajára. A csapat rendszeresen vesz részt nemzetközi tornákon, hogy a sport és a közösség erejével járuljon hozzá a szkizofréniás betegek gyógyulásához. A csapat legutóbb Olaszországban, Leccében, a nemzetközi pszichiátriai sportterápiás rendezvényen járt, ahol 31 másik csapattal küzdöttek a trófeáért, egy jó hangulatú megmérettetésen.

A csapat 5 éve alakult, akkor kezdtek az alapítók sportterápiás focizásokat szervezni – mondta el Herold Krisztián, a Dinamo Hungary egyik segítő menedzsere. A vezető szerint a csapat fő ereje az, hogy a mentális betegséggel küzdők, segítők és önkéntesek egyszerre veszik ki részüket a munkából, egy közös célért, amely nem más, mint a betegek jóllétének segítése a sport és a közösség erejével.

„A magyar csapattagok közül sokan nagyon mélyről jöttek, betegségük miatt és során sok viszontagságban volt részük, a csapatnak is hála azonban eredményesen haladnak a tartós tünetmentesség és a visszailleszkedés felé. Az együttesben pszichoszociális szakemberek és egészségügyi dolgozók segítik a játékosok munkáját mind a fizikai, mind a mentális felkészülésben” – teszi hozzá Krisztián.

A csapat edzője Mihaldinecz Csaba, aki maga is aktívan futballozik a csapatban, hatékonyan kombinálja a pszichoterápiás eszközöket a sporttal, így segítve a betegeket a teljes élet megélésében. A sportnak köszönhetően a játékosok is jobb állapotba kerülnek, míg az élmények, a csapathoz való tartozás, és a szeretet nagy biztonságot ad nekik az életben, melynek nyomán sokkal magabiztosabbakká válnak és kedélyállapotuk is jobb.

A csapat az idei tornára önerőből és a Janssen-Cilag Kft. segítségével utazott el. Bár a dobogóra nem sikerült feljutniuk, azonban több különdíjat is hazahoztak játékosaik.

Nem csak salátára jó – ennyi mindenre használhatjuk az ecetet a háztartásban

Az ecet szinte minden konyhában megtalálható, mégis sokan leginkább csak savanyúságokhoz vagy salátákhoz használják. Pedig ez az egyszerű, olcsó alapanyag a háztartás több területén is hasznos lehet. Takarításnál, vízkőoldásnál, szagtalanításnál és akár a mosás során is bevethetjük. Nem kell hozzá különleges recept vagy drága tisztítószer – sok esetben elég egy üveg ecet és egy kis türelem.

Pár dolgot nézz át a házon még a hideg előtt – így készítsd fel otthonodat a fűtési szezonra

Az ősz nemcsak a színes leveleket és a hűvösebb reggeleket hozza magával, hanem azt is jelzi, hogy hamarosan újra szükség lesz a fűtésre. A hideg beköszönte előtt érdemes egy kicsit körbejárni a házat, és átnézni azokat a részeket, amelyek nyáron talán eszünkbe sem jutottak. Egy kisebb javítás vagy karbantartás most még egyszerűbb lehet, mint akkor, amikor már mínuszok vannak odakint.

Miért okozhat évről évre súlyosabb tüneteket a parlagfű-allergia?

Sokan tapasztalják, hogy a parlagfűszezon minden évben egy kicsit nehezebben viselhető. Ami korábban csak néhány tüsszentést és enyhe orrfolyást jelentett, később akár tartós orrdugulással, szemviszketéssel, köhögéssel vagy komolyabb légúti panaszokkal is járhat. De valóban egyre erősebbé válik az allergia, vagy más áll a háttérben?

Ne dobd ki a kávézaccot- egy csomó mindenre használhatod

Ha lefőtt a reggeli kávé, a zacc általában a kukában landol, pedig sokféle területen újrahasznosítható.

Kaktuszfüge – egy különleges gyümölcs a tüskék mögött

Szerencsére már sok polcon megtalálhatóak azok a gyümölcsök, amiket itthon nem termesztünk, így mi is megkóstolhatjuk más vidékek ízeit. Nézzük, mit kell tudni a kaktuszfügéről.