Az egyedüllét pozitív hozadékai
- Dátum: 2021.08.01., 20:59
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- egyedüllét, energia, kapcsolat, lélek, magány, önfejlesztés, önismeret, szingliség, szórakozás, világ
Egyedül lenni a social media világában nem egyszerű feladat. Folyamatosan össze vagyunk kötve másokkal, ha szeretnénk, ha nem. A kapcsolataink határoznak meg bennünket, hogy mennyi ismerősünk van Facebookon vagy hányan követnek az Instagramon. Túlságosan függünk másoktól, az egyedüllét szinte már elképzelhetetlennek, sőt ijesztőnek tűnik. Pedig annál fontosabb.
Az ember alapvetően születésétől fogva társas lény. Szükségünk van másokra, a csatlakozás érzésére. Ezt a szükségletünket használja ki a modern világ, hogy az áhított kapcsolatok szinte már pillanatok alatt elérhetőek az interneten keresztül. Azonban az egyik legfontosabb kapcsolatunkról rendszerint megfeledkezünk: A kapcsolatunkról önmagunkkal.
Jobban megismerheted önmagad
Hiába vesznek körül barátok, vagy akár a szerelmed, mégis érezheted úgy magad, hogy valami miatt nem vagy teljes, nem tudod, hogy mit szeretnél elérni az életben, mik a vágyaid. Ahhoz, hogy lelkileg fejlődni tudj, szükség van, kisebb-nagyobb mértékű egyedüllétre, amikor csak magadra, az igényeidre figyelsz.
Az egyedüllét segít megteremteni a harmóniát
Az életünk nagy részét azzal töltjük, hogy kifele kell bizonyítani, helytállni, mert mindig akadnak feladatok. Azonban a belső énre is figyelni kell, ezért, ha lehetőséged van rá, és vágysz is arra, akkor vonulj el egy kis időre, és hallgass a lelkedre, így teremtve meg magadban és magad körül a harmóniát.
Lelkileg erősebb leszel
Az egyedüllét során egy spirituális-lelki utazásra indulhatsz, ahol rájöhetsz arra, hogy a fizikai életen túl létezik egy másik dimenzió, ahol a lelked megnyugodhat, békében, harmóniában érezheti magát.
Könnyebben megtalálod a célodat az életben
Ha belső utazásra indulsz, előbb-utóbb rátalálsz arra az ösvényre, amely elvezet a célodhoz. Az egyedüllétben az a jó, hogy öntudatra tudsz ébredni, olyan dolgokat is képes leszel észrevenni, meglátni, amit korábban nem gondoltál volna magadról. Ez egy nagy kaland, így hát vágj bele.
Ne felejtsük el, hogy legyen hova visszatérni!
Amennyiben úgy döntöttünk belevágunk és eltöltünk több vagy kevesebb időt csak önmagunkkal, fontos, hogy mindig legyen hova visszatérni. Mivel a társas támogatás legalább olyan fontos, mint a magunkra szánt idő, találjuk meg az egyensúlyt!
Töltsünk el minőségi időt a családunkkal, járjunk el szórakozni a barátainkkal! De sose érezzünk bűntudatot, ha az éppen egyedül megyünk el a legújabb filmre a moziba vagy csak egy főre foglalunk asztalt az étterembe, mert magunkra is kell időt szánnunk ebben a rohanó világban!
Felelős állattartás

Az állatvédők, menhelyek sokszor beszélnek és kihangsúlyozzák a felelős állattartás fontosságát, de mi is ez valójában? A helyi rádiónk vendége volt hétvégén a helyi állatvédő egyesület elnöke, akivel nagyon hasznos és tartalmas beszélgetésünk volt a felelős állattartásról.
Tartsd fent a motivációt!

A motiváció fenntartása nem mindig könnyű, de vannak olyan hatékony módszerek, amelyek segíthetnek, hogy folyamatosan lendületben maradjunk.
A kognitív disszonancia jelensége

A kognitív disszonancia elmélete izgalmas és fontos szempontokat kínál a viselkedésünk és a belső meggyőződéseink közötti feszültség megértésében. Ahogy a leírásban is szerepel, az emberek gyakran tapasztalnak ellentmondást a cselekedeteik és a belső értékrendjük között, és ez a disszonancia kellemetlen érzéseket vált ki, amelyeket igyekszünk csökkenteni.
Tavaszi takarítás és lakásfrissítés

A klasszikus tavaszi nagytakarítás mindig örök téma, de ezen kívül egy lakásfrissítésről is érdemes egy pár gondolatot írni. Hogyan varázsoljunk friss, tavaszi hangulatot otthonunkba?
Az önkéntelen emlékezet

Az önkéntelen emlékezet egy hirtelen villanás, amiből a múltunk egy korábbi részére nézünk vissza és ez az érzés olykor nagyon magával ragadó tud lenni. A kérdés, hogy honnét jönnek ezek? Hogyan keletkeznek? Ebben a cikkben az önkéntelen emlékek témáját járjuk körül.