Menü

Kellemes utazást!

Aki már legalább egyszer utazott az életben, jól tudja, hogy a nyaralásoknak, városlátogatásoknak és kirándulásoknak milyen jótékony hatásai vannak az életünkre. A stressz nélkül eltöltött üdülések és szép helyeket felkereső kirándulások után általában rögtön jobban érzi magát az ember, és a hazaérkezése után is frissen és megújult erővel kezd hozzá hétköznapi életéhez. A rövidtávú hatások mellett azonban több hosszú távon is előnyös változást hoz az utazók életébe az utazás.

Tapasztalatszerzés

Minél több helyre jutunk el, annál több tapasztalattal gazdagodunk a világ dolgaival kapcsolatban. Nyitottabbá és sokoldalúbbá teszik a személyiségünket az átélt utazási élményeink.

Nyitottság

A sokat utazó emberek sokféle embert és kultúrát ismernek meg ami nagy segítséget nyújt a hétköznapokhoz, mert a hétköznapokban toleránsabbá válunk mások irányában. A megszerzett ismeretek pedig magabiztosabbá és nyitottabbá tesznek a hétköznapjainkban.

Képességek fejlesztése

Az utazásaink során fellépő élethelyzetek javítják az emberek kommunikációs és problémamegoldó képességeit. Idegen helyeken járva mód nyílik a nyelvgyakorlásra és szükség van a tájékozódási és alkalmazkodási képességekre is.

Új kapcsolatok

Az utazás arra is nagyszerű lehetőséget teremt, hogy útközben új ismerősökre tegyünk szert, és új barátságokat kössünk. A gyakrabban utazó emberek kíváncsibbak mások életére, így könnyebben barátkoznak másokkal. A közlekedési eszközökön és a szállás- és kiránduló helyeken sokszor mód nyílik arra, hogy szóba elegyedjünk más utazókkal, ami gyakran eredményez hosszan tartó barátságokat.

Egészség

Mindenki megtapasztalta már azt az élményt, hogy utazás alatt jobb a közérzetük és javul az általános egészségi állapotunk. Megfigyelték a rendszeresen nyaralóknál, hogy a kevesebb stressz tényező miatt lecsökkent a szívinfarktusos eseték száma. Ugyanilyen jó hatással van a levegőváltozás sok tüdő és bőrproblémára is. Az is közismert tény, hogy mennyiféle jótékony hatása van a szervezetre a különféle termálfürdőknek és klimatikus üdülőhelyeknek.

Többlet energia

Az élet szinte minden pillanatában segítik életünket az átélt utazási élmények. Jó érzés nézegetni a régi fényképeket és képzeletben újra átélni a boldog napokat. Erőt és inspirációt is adnak az utazásaink, ha új élethelyzetbe kerülünk. Az utazásunk során létrejött új emberi kapcsolatoknak is nagy hasznát lehet venni, ha úgy hozza az élet.

A hegymászás művészete, avagy hegyek és élmények

Hegymászókat interjúvolni mindig érdekes és izgalmas lehetőség, hiszen ezek az emberek rendkívüli teljesítményeket érnek el. Kíváncsi voltam, hogyan alakul ki ez a szenvedély, milyen a hegymászók élete, mi motiválja őket, milyen élményeik és kihívásaik vannak. Kontár Nándor és Kepsta Viktor hegymászókkal beszélgettem.

A mese, mint megküzdési stratégia

Sokat olvashatunk a mesélés, a mesék pozitív hatásáról, legyen szó az esti sztori hallgatásról, az óvodai történet mondásról vagy a felnőtteknek szóló mesebeli mondákról. Gyakran úgy gondolunk ezen alkotásokra, hogy azért csináljuk, mert a történetek erkölcsi tanítása fontos a gyerekek számára, sokat tanulhatnak belőle, ráadásul a mese a saját nemzeti hagyományunk, kultúránk része, és ezáltal megismerhetünk más nemzeteket, kultúrákat is.

Hogyan építsünk hatékony edzésrutint otthon?

Hogyan kezdjünk el edzeni anélkül, hogy drága bérletet kellene venni vagy edzőterembe járnunk? Aki az otthoni edzésre szavaz, nekik hasznos dolgokat hozunk mai cikkünkben.

Hogyan hat a közösségi média az életmódra?

Hogyan befolyásolja a közösségi média mindennapjainkat és miként találhatunk egészséges egyensúlyt a digitális világ és a valóság között? Hogyan hat a közösségi média az életmódra? Erre keressük a válaszokat.

Hatékony időgazdálkodás a mai modern világban

Hogyan kezelhetjük jobban a napjainkat, hogy több időnk maradjon a fontos dolgokra? Taktikákat kínálunk hatékony időbeosztásra a munka és szórakozás közötti egyensúly megtalálásához.