Menü

Tour de Hongrie: a mezőny májusban újra száguld!

Komoly szakmai kihívásokat és izgalmas versenyt ígér a 47. Tour de Hongrie országúti kerékpáros körverseny. Dér Zsolt szövetségi kapitány szerint a viadal idei felépítése nemcsak a nemzetközi mezőny számára vonzó, hanem reális esélyt ad arra is, hogy magyar kerékpáros a legjobb öt vagy tíz között végezzen az összetett versenyben.

A körverseny vármegyém szempontjából sem ismeretlen: korábban Tamásin is haladt már át a mezőny, így a város kerékpársport-kedvelő közönsége testközelből élhette át a Tour de Hongrie hangulatát.

A kapitány az MTI-nek elmondta: az elmúlt évekhez hasonlóan idén is átgondolt, változatos útvonal várja a versenyzőket. Az első három szakasz elsősorban a sprintereknek kedvez, amit a csapatok is kifejezetten kedvelnek, hiszen lehetőséget ad a sprintfelvezetések gyakorlására és a gyors emberek megmutatkozására. Ugyanakkor az utolsó két etap már egyértelműen az összetett menők terepe lesz, így a végső sorrend alakulása egészen az utolsó napig nyitott maradhat.

A Tour de Hongrie május 12-én Gyulán csapatbemutatóval rajtol, majd másnap innen indul útjára a mezőny Békéscsaba felé egy sík, gyors szakaszon. A második etapon Szarvas és Paks között tekernek a versenyzők, ezt követően pedig Kaposvár és Szekszárd között várható újabb mezőnyhajrá. Ezek az etapok jellemzően nagy sebességet és tömegbefutót ígérnek, ahol a sprinterek és segítőik játsszák a főszerepet.

Az idei körverseny királyszakasza Mohácsról rajtol, amely a mohácsi csata 500. évfordulójára is emlékeztet. A befutó Pécsen, az Állatkertnél lesz, de előtte a mezőnynek négyszer is le kell küzdenie a hírhedt Bárány út meredek emelkedőjét. Ez az etap várhatóan komoly különbségeket alakít ki az összetettben. A zárónapon Balatonalmádiból indulnak a bringások, a Veszprémben végződő táv karaktere pedig leginkább a belga egynapos klasszikusokra emlékeztet: rövid, meredek emelkedők, technikás szakaszok és kiszámíthatatlan versenyhelyzetek várhatók.

Dér Zsolt szerint mindez a nézők számára is különösen élvezetes versenyt garantál. Úgy véli, lesz kinek szurkolni, hiszen a magyar kerékpárosok közül többen is képesek lehetnek ott lenni a szakaszok végjátékában. Az összetettben egy top ötös vagy tízes helyezés sem elképzelhetetlen, amit tavaly Feldhoffer Bálint hetedik helye is bizonyított.

A szövetségi kapitány a hulsti terepkerékpáros világbajnokság magyar szereplését is értékelte, amelyet az egyik legerősebb hazai vb-szereplésként jellemzett. A Vas testvérek révén két kategóriában is top tízes eredmény született: Vas Blanka negyedik lett a felnőtt női mezőnyben, míg öccse, Vas Barnabás hatodik helyen zárt a férfi U23-as versenyben. Rajtuk kívül valamennyi magyar induló a legjobb húszban végzett, ami jól mutatja a hazai kerékpársport fejlődését.

Dér Zsolt külön kiemelte Vas Blanka teljesítményét, aki hullámzó szezon után, elvárások nélkül érkezett a világbajnokságra, és az idény legjobb versenyét futotta. A kapitány szerint a magyar bringások hozzáállása és formája okot ad az optimizmusra, így a Tour de Hongrie nemcsak nemzetközi, hanem hazai szempontból is kiemelt jelentőségű esemény lesz.

„Olyan verseny, amit érdemes lesz követni a tévéképernyők előtt és az út szélén is” – fogalmazott Dér Zsolt, aki bízik abban, hogy a magyar utak, köztük korábban Tamási utcái is, idén májusban ismét emlékezetes kerékpáros pillanatokat hoznak a szurkolóknak.

A fák és a természet gyógyító ereje

Nem véletlenül mondják, hogy ha beteg vagy, vagy akár stresszes, menj és sétálj egyet az erdőben.

Miért szeretjük a horrorfilmeket?

Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.

Nem a jóga, hanem az erdő hódít

Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.