Az egész hétvége a bringázásé - WestEnd Bringa Weekend
- Dátum: 2013.05.16., 12:17
2013. május 17-19. között biciklis központtá változik a WestEnd, a bringabarát bevásárlóközpont. Különleges kerékpár szobrok hívják fel a figyelmet az izgalmas hétvégi eseményre szerte a bevásárlóközpontban. Lesz ugyanis bringa szépségverseny, bringa árverés, családi biciklitúra, extrém bemutatók, koncertek… és minden, ami bicaj!
Az esemény látványos nyitásaként május 17-én, pénteken reggeltől, a Millennium udvaron kiállításra kerül a szépségverseny internetes szavazásának első 20 bringacsodája. Pénteken és szombaton lesz a felajánlott 6 kerékpár árverezése. A túrák során pedig a nevezők szombat és vasárnap délelőtt indulnak a 20 km-es kerekezésre a Millennium tetőkertről a Római partra és onnan vissza a WestEndbe.
A bringa szépségversenyre, a jótékonysági bringa árverésre, valamint a családi bicikli túrára már elindult a regisztráció a www.westendtekerem.hu oldalon.
Pénteken délután 4 órakor startol a Millenium tetőkertből a Visegrádi Négyek kezdeményezésére létrejött V4 kerékpárverseny. A hivatalos rajtceremónia után a V4 Blues Band játszik. A két nap alatt az élő koncerteken fellép többek között az IN DIRETTA, a Lynd, Hegyi Dávid és barátai, valamint a Batacuda Band dobosai. A Stílusos biciklik, biciklis stílusok jegyében kerülnek megrendezésre a Cycle chic divatshowk.
A hétvége alatt, az interaktív programokon az érdeklődők számos érdekesség közül válogathatnak:
• A gyerek KRESZ pályán a kicsik játszva tanulhatják meg a biztonságos bringázás szabályait.
• A Pump Track pályán a bicikliket nem is kell hajtani, csak pumpálni, hogy előre haladjunk a hullámokon és döntött kanyarokban.
• Különleges élmény az egyedi kerékpárok tanpályája, amelyen olyan kerékpárokat is kipróbálhatnak az érdeklődők, amelyek ma már a technika csodáinak számítanak.
• Kun Ádám BMX világbajnok sík terepen hajt végre akrobatikus trükköket, különleges ugrásokat.
• Gizmó és csapata szabadstílusú kerékpáros Dirt-bemutatóval készülnek, ahol ugrató és leérkező segítségével látványos trükköket, nagy ívű ugrásokat mutatnak be.
• Hegedűs László, a szakág hazai klasszisa a Triál bemutatókon egy mesterséges elemekből kialakított pályán, látványos ugrásokat, akrobatikus elemeket mutat be.
A WestEnd tehát igazi bringabarát hellyé változik a hétvégére, ahol szeretettel várják a kerékpározás fanatikus rajongóit és a kíváncsiskodókat egyaránt.
A rendezvény minden kedves látogató számára ingyenes!
Részletes információ:
www.westendtekerem.hu
Fotó, forrás:
Just Creative Kommunikációs Ügynökség
A visszahízás okai
A fogyókúrázók klasszikus, 22-es csapdája előbb-utóbb minden fogyni vágyót utolér. A jelenség maga arra utal, hogy a diétázók eleinte gyors fogyásnak indulnak, majd - a fogyókúra abbahagyását követően - visszatérnek eredeti súlyukhoz. (Vagy rosszabb esetben akár plusz kilókkal is gyarapodhatnak.)
Jelek, hogy nem mozogsz eleget
Mozogsz eleget a hétköznapokban? Mikor néztél rá utoljára a telefon lépésszámlálójára? Meglepetten tapasztalhatod, hogy akár még a néhány ezer lépést sem éri el a napi teljesítményed, nemhogy a szakemberek által javasolt minimum 10 ezer lépést. Mi a helyzet a testmozgással? Van olyan edzésforma, amit szívesen végzel?
Mire utalhat a hirtelen fogyás?
Manapság nagyon sok ember túlsúllyal küzd, és minden vágya az, hogy gyorsan lefogyjon. A nagyon gyors súlyvesztés még akkor sem jó, ha ezt akarattal tesszük karcsúságunk érdekében. Sokkal nagyobb lehet azonban a baj, ha a fogyás akaratunktól függetlenül, változatlan étrend mellett következik be.
4 tipp gyors fogyáshoz
Nyaralásra vagy különleges eseményekre, mint esküvőre, esetleg egy versenyre bizony előfordulhat, hogy kevés idő alatt kell leadni néhány felesleges kilót. Ugyanakkor a gyors fogyás nem feltétlenül a legjobb módja a súlyvesztésnek, ha valóban tartós eredményt szeretnél elérni, hiszen ezek a diéták tápanyaghiányra apellálnak, amit a szervezet később visszakövetel.
Testzsír csökkentés okosan - Erre figyelj!
Testünk az energiát alapvetően zsírban vagyis testzsírban tárolja. Így kijelenthető, hogy a magas testzsírarány vagyis testzsírszázalék, krónikus energiatöbbletet jelent. Ennek oka, hogy több energiát viszünk be, mint amennyit testünk felhasznál, eléget. Ezt érdemes tovább fejtegetni, mivel ilyenkor jön az egyél kevesebbet, mozogj többet javaslat, ami nem mindig célravezető. Van ugyanis aki ehet bármennyit, nem hízik, míg más akkor is hízik, ha ránéz az ételre, pedig még mozog is.