Az egész hétvége a bringázásé - WestEnd Bringa Weekend
- Dátum: 2013.05.16., 12:17
2013. május 17-19. között biciklis központtá változik a WestEnd, a bringabarát bevásárlóközpont. Különleges kerékpár szobrok hívják fel a figyelmet az izgalmas hétvégi eseményre szerte a bevásárlóközpontban. Lesz ugyanis bringa szépségverseny, bringa árverés, családi biciklitúra, extrém bemutatók, koncertek… és minden, ami bicaj!
Az esemény látványos nyitásaként május 17-én, pénteken reggeltől, a Millennium udvaron kiállításra kerül a szépségverseny internetes szavazásának első 20 bringacsodája. Pénteken és szombaton lesz a felajánlott 6 kerékpár árverezése. A túrák során pedig a nevezők szombat és vasárnap délelőtt indulnak a 20 km-es kerekezésre a Millennium tetőkertről a Római partra és onnan vissza a WestEndbe.
A bringa szépségversenyre, a jótékonysági bringa árverésre, valamint a családi bicikli túrára már elindult a regisztráció a www.westendtekerem.hu oldalon.
Pénteken délután 4 órakor startol a Millenium tetőkertből a Visegrádi Négyek kezdeményezésére létrejött V4 kerékpárverseny. A hivatalos rajtceremónia után a V4 Blues Band játszik. A két nap alatt az élő koncerteken fellép többek között az IN DIRETTA, a Lynd, Hegyi Dávid és barátai, valamint a Batacuda Band dobosai. A Stílusos biciklik, biciklis stílusok jegyében kerülnek megrendezésre a Cycle chic divatshowk.
A hétvége alatt, az interaktív programokon az érdeklődők számos érdekesség közül válogathatnak:
• A gyerek KRESZ pályán a kicsik játszva tanulhatják meg a biztonságos bringázás szabályait.
• A Pump Track pályán a bicikliket nem is kell hajtani, csak pumpálni, hogy előre haladjunk a hullámokon és döntött kanyarokban.
• Különleges élmény az egyedi kerékpárok tanpályája, amelyen olyan kerékpárokat is kipróbálhatnak az érdeklődők, amelyek ma már a technika csodáinak számítanak.
• Kun Ádám BMX világbajnok sík terepen hajt végre akrobatikus trükköket, különleges ugrásokat.
• Gizmó és csapata szabadstílusú kerékpáros Dirt-bemutatóval készülnek, ahol ugrató és leérkező segítségével látványos trükköket, nagy ívű ugrásokat mutatnak be.
• Hegedűs László, a szakág hazai klasszisa a Triál bemutatókon egy mesterséges elemekből kialakított pályán, látványos ugrásokat, akrobatikus elemeket mutat be.
A WestEnd tehát igazi bringabarát hellyé változik a hétvégére, ahol szeretettel várják a kerékpározás fanatikus rajongóit és a kíváncsiskodókat egyaránt.
A rendezvény minden kedves látogató számára ingyenes!
Részletes információ:
www.westendtekerem.hu
Fotó, forrás:
Just Creative Kommunikációs Ügynökség
Hogyan legyen sikeres egy januári diéta?
Ha valaha tettél már újévi fogadalmat, akkor egész biztosan felkerült a listádra az életmódváltás. Többségünk jellemző módon diétázni, fogyni szeretne, de az ünnep utáni időszak a lehető legrosszabb az új étrend bevezetésére. Az alábbi cikkből azt tudhatjuk meg, hogy hogyan lehet mégis sikeres egy év eleji fogyókúra.
Milyen vitaminokat szedjünk télen?
Télen különösen fontos odafigyelni, hogy a szervezetünk elegendő vitaminhoz jusson. Azonban melyiket és mikor vegyük be? Lehet reggeli előtt vagy szigorúan csak étkezés után? És mi a helyzet akkor, ha más gyógyszereket is szedünk?
Hogyan csökkentsük az élelmiszer-pazarlást otthonunkban?
Mindenkivel megtörtént már, hogy elfelejtett felhasználni egy gyors lejáratú alapanyagot, vagy akár egy kis maradék ebéd vasárnapról ott maradt a hűtő sarkában, és kidobásra lett ítélve. Az élelmiszer – pazarlás egy globális probléma, ami ellen akár mi magunk is tehetünk, ha odafigyelünk néhány dologra a háztartásunkban.
A visszahízás okai
A fogyókúrázók klasszikus, 22-es csapdája előbb-utóbb minden fogyni vágyót utolér. A jelenség maga arra utal, hogy a diétázók eleinte gyors fogyásnak indulnak, majd - a fogyókúra abbahagyását követően - visszatérnek eredeti súlyukhoz. (Vagy rosszabb esetben akár plusz kilókkal is gyarapodhatnak.)
Jelek, hogy nem mozogsz eleget
Mozogsz eleget a hétköznapokban? Mikor néztél rá utoljára a telefon lépésszámlálójára? Meglepetten tapasztalhatod, hogy akár még a néhány ezer lépést sem éri el a napi teljesítményed, nemhogy a szakemberek által javasolt minimum 10 ezer lépést. Mi a helyzet a testmozgással? Van olyan edzésforma, amit szívesen végzel?