Mindenki katapultált - 88 ezren fesztiváloztak idén az EFOTT-on
- Dátum: 2013.07.01., 15:05
Stoppolók az út mellett, tömött buszmegállók, nevetéstől hangos zánkai vasútállomás – véget ért a 2013-as EFOTT. Az öt nap alatt 88.000 fesztiválozó fordult meg a Balaton parti Új Nemzedék Központban, hogy négy napig élvezzék a vizsga utáni létet, csak szabadon… A záró napon olimpikonok sárkányhajóztak, Dévényi Tibi bácsira tombolt Mr. President, közönségbe vetette magát Péterfy Bori, a fesztiváligazgatót pedig kilőtték az űrbe.
Szombat délután olimpikonok gyermekekként randalíroztak az EFOTT-on. Martinek János (olimpiai bajnok öttusázó), Pauman Dániel (az olimpiai ezüstérmes férfi kajak-négyes tagja), Kozmann György (olimpiai bronzérmes kenus) és Nagy Péter (szakításban Eb-bronzérmes, olimpiai 11. helyezett súlyemelő) egy rövid beszélgetés után a Civil Téren felfedező körútra indultak, és kipróbáltak minden útjukba eső sportlehetőséget: kinyomták magukat a Hard Body Hang-en, bringáztak, bossaball-oztak, végül pedig fesztiválozókkal együtt sárkányhajóztak.
Eközben, akárcsak egész héten, a fesztiválterület másik oldalán szólt a népzene, dübörgött a parketta a Csárdában hazai ízek és széles borkínálat csalogatta az érdeklődőket. A Metropol Fröccsöntő utolsó napi fergeteges táncházát és folkkocsmáját a MagyarVista Social Club szolgáltatta.
A zenei programok a negyedik napon is nagyon szóltak. Péterfy Bori a koncert hevében bevetette magát a közönségbe, a Vad Fruttik legnagyobb slágereire tomboltak a „zánkai efottisták”, érkezett a várva várt Faithless (dj set&live PA), színpadra lépett a 10 éves PASO, és Szalai Éva szelleme megidéződött az újra koncertező Kaukázus jóvoltából. Mr. President természetesen nem hagyta Coco Jambo nélkül rajongóit, a koncert után pedig, ha már itt volt, maradt ő is szórakozni Dévényi Tibi bácsi teltházas bulijában, sőt kiosztott egy pontos labdát is.
A mentős sátorban idén fele annyian fordultak meg, mint tavaly, nagyságrendileg 300-an. A megfáradt fesztiválozók leggyakrabban fejfájás csillapítóért tértek be, vagy horzsolásukat fertőtlenítették, de akadt olyan is, aki szúnyogcsípését, vagy papucs-dörzsölt lábát kezeltette volna.
A 88.000 látogató, több mint 100 koncert után Maszlavér Gábor fesztiváligazgató gondolt egyet, és EFOTT-kabalájával, Yetivel együtt katapultált egyet, hogy madártávlatból is megszemlélhesse, hol lenne célszerű a 2014-es EFOTT-ot megtartani.
Forrás, fotó:
Cs.Kiss Zsuzsanna
A visszahízás okai
A fogyókúrázók klasszikus, 22-es csapdája előbb-utóbb minden fogyni vágyót utolér. A jelenség maga arra utal, hogy a diétázók eleinte gyors fogyásnak indulnak, majd - a fogyókúra abbahagyását követően - visszatérnek eredeti súlyukhoz. (Vagy rosszabb esetben akár plusz kilókkal is gyarapodhatnak.)
Jelek, hogy nem mozogsz eleget
Mozogsz eleget a hétköznapokban? Mikor néztél rá utoljára a telefon lépésszámlálójára? Meglepetten tapasztalhatod, hogy akár még a néhány ezer lépést sem éri el a napi teljesítményed, nemhogy a szakemberek által javasolt minimum 10 ezer lépést. Mi a helyzet a testmozgással? Van olyan edzésforma, amit szívesen végzel?
Mire utalhat a hirtelen fogyás?
Manapság nagyon sok ember túlsúllyal küzd, és minden vágya az, hogy gyorsan lefogyjon. A nagyon gyors súlyvesztés még akkor sem jó, ha ezt akarattal tesszük karcsúságunk érdekében. Sokkal nagyobb lehet azonban a baj, ha a fogyás akaratunktól függetlenül, változatlan étrend mellett következik be.
4 tipp gyors fogyáshoz
Nyaralásra vagy különleges eseményekre, mint esküvőre, esetleg egy versenyre bizony előfordulhat, hogy kevés idő alatt kell leadni néhány felesleges kilót. Ugyanakkor a gyors fogyás nem feltétlenül a legjobb módja a súlyvesztésnek, ha valóban tartós eredményt szeretnél elérni, hiszen ezek a diéták tápanyaghiányra apellálnak, amit a szervezet később visszakövetel.
Testzsír csökkentés okosan - Erre figyelj!
Testünk az energiát alapvetően zsírban vagyis testzsírban tárolja. Így kijelenthető, hogy a magas testzsírarány vagyis testzsírszázalék, krónikus energiatöbbletet jelent. Ennek oka, hogy több energiát viszünk be, mint amennyit testünk felhasznál, eléget. Ezt érdemes tovább fejtegetni, mivel ilyenkor jön az egyél kevesebbet, mozogj többet javaslat, ami nem mindig célravezető. Van ugyanis aki ehet bármennyit, nem hízik, míg más akkor is hízik, ha ránéz az ételre, pedig még mozog is.