Élvezzük a napsütést!
- Dátum: 2013.10.25., 19:23
- front hatás, frontra érzékenyek, indián nyár, októberi melegrekord, vénasszonyok nyara
Az Országos Meteorológiai Szolgálat szerint az előttünk álló hétvégén is folytatódik a szokatlanul meleg idő. Az elmúlt napokban többször is megdőlt a melegrekord, például szerdán Pakson 26.1 Celsius fokot mértek, ami gyakorlatilag nyári hőmérséklet. Hasonló idő várható szombaton és vasárnap is.
A napsütéses, meleg időt élvezzük ki, töltsük fel szervezetünk D-vitamin raktárait, tartózkodjunk minél többet a szabad levegőn. A vénasszonyok nyara ugyanis a szakemberek és a népi megfigyelések szerint sem tart örökké, hamarosan és végérvényesen beköszönt az ősz és a hideg.
Az őszi hónapokban az átlagosnál és megszokottnál melegebb időt vénasszonyok nyarának, vagy indián nyárnak is nevezzük. Az interneten több fórumon is feltették már a kérdést, hogy vajon honnan ered ez a kifejezés. Egyesek szerint német eredetű, ahol az ökörnyálat az ősz hajszálakhoz hasonlították. Mások szerint a vénasszonyok nyara XX. századi kifejezés és leginkább arra utal, hogy az idősödő hölgyek második lánykorukat élve, újra kivirágoznak mielőtt az idő múlása végleg elsodorná őket. Éppen úgy, ahogy a nyár még egyszer megmutatja magát teljes pompájában az őszi hónapok közepén is.
Egyébként erre az időszakra vonatkozóan léteznek különböző népi megfigyelések, amiket fel is jegyeztek. A vénasszonyok nyarán a természet még utoljára kivirul, pompázik, mielőtt végleg beköszöntene a fagy.
A váratlan és szokatlanul meleg időt mindenki élvezi, még azok is, akik front érzékenyek. Számukra ez az időszak különösen megterhelő, az időseknek, a valamilyen szív- és érrendszeri betegségben, reumától szenvedőknek különösen oda kell figyelni magukra. A meleg front hatásai miatt ingadozhat a vérnyomás, a pulzus, fejfájás, migrén jelentkezhet, de az ízületi fájdalmak sem ritkák. Sok vitaminnal és ásványi anyaggal, különösen C-vitaminnal és magnéziummal védekezhetünk ezen hatások ellen. Ilyenkor is igyunk sok folyadékot, mozogjunk rendszeresen, így aztán a front kellemetlen hatásai is mérséklődnek, sőt meg is szűnhetnek.
Fotó:
pixabay.com
Karácsonyi ajándékok az utolsó pillanatban – amikor az idő ellenünk dolgozik
Ismerős helyzet? December közepe van, az adventi naptár már majdnem üres, a város fényei ragyognak, de az ajándéklista még mindig hiányos. Az utolsó pillanatos karácsonyi ajándékvásárlás sokak számára stresszes.
Mi tesz minket egy munkahelyi közösség egyedi részévé?
A céges közösségek működését alapvetően az egyéni különbségek alakítják. Az igazi erőt az adja, amikor különböző szemléletek, energiák és háttérből hozott tapasztalatok állnak össze olyan hálózattá, amelyben mindenkinek megvan a helye. A kérdés mégis az, hogy mitől válunk valóban hasznossá és értékessé egy szakmai környezetben?
Saját kézi készítésű karácsonyi ajándékok – az odafigyelés legszebb formája
A karácsony az év azon időszaka, amikor a figyelmünk a lelassulásra, az együttlétre és az egymás iránti törődésre irányul. Ebben a különleges hangulatban egyre többen fordulnak a saját kézzel készített ajándékok felé, amelyek nemcsak egyediek, hanem valódi érzelmi értéket is hordoznak. Egy kézzel készített meglepetés messze túlmutat az anyagi értéken: időt, energiát és személyes gondoskodást testesít meg.
Hangolódjunk karácsonyra adventi és karácsonyi zenékkel
Ahogy beköszönt az advent, valami egészen különleges változik meg a mindennapok ritmusában. Rövidülnek a nappalok, korábban sötétedik, az utcákon felgyúlnak a fények, és egyre gyakrabban kapjuk azon magunkat, hogy lassítani szeretnénk.
Miért fontos rendszeresen tisztítani a kárpitot, matracot és szőnyeget?
A lakások és irodák komfortja nagymértékben függ a bútorok, szőnyegek és matracok tisztaságától. Bár sokan csak a látható szennyeződéseket veszik észre, a kárpit, a matrac és a szőnyeg rendszeres tisztítása nem pusztán esztétikai kérdés, hanem egészségügyi szempontból is kiemelten fontos.