Klasszikusok a futballpályán
- Dátum: 2014.04.25., 11:41
Immáron harmadik éve rendezik meg a Szimfonikus Zenekarok Futball-kupáját április 27-én Budapesten a fehérvári úti Budai Sportcentrum Futballaréna műfüves pályán.
A barátságos mérkőzésre szóló meghívók az ország valamennyi zenekarához eljutottak. Most tíz csapat méri össze tudását, tudtuk meg Bodor János főszervezőtől, a Nemzeti Filharmonikusok művészétől, aki két évvel ezelőtt elevenítette fel ezt a régi hagyományt. Évről-évre egyre többen jelentkeznek, a sikeres játék híre a határon túlra is elért. 2013-ban a Kolozsvári Magyar Opera Zenekar művészei is részt vettek a kupán.
Az idei mérkőzésre összesen tíz - hét budapesti és három vidéki - csapat tudott benevezni a próbák és fellépések mellett. A Concerto, a Budafoki Dohnányi Zenekar, a Fesztiválzenekar, a MÁV Szimfonikusok, a Nemzeti Filharmonikusok valamint a Kórusok összevont csapata mellet először lép pályára a Központi Katonazenekar. Vidékről a győriek, a pécsiek és a szombathelyiek állítanak ki csapatokat.
A Magyar Szimfonikus Zenekarok Szövetsége évről évre támogatja az eseményt, többek között biztosítja a győztesnek kijáró serleget. Korábban a MR Szimfonikusok, tavaly a Győri Filharmonikusok álltak a dobogó legfelső fokára. A szervezők már reggel 9 órától várják sok szeretettel az érdeklődőket, szurkolókat.
Forrás:
Magyar Nemzeti Filharmonikus Nonprofit Kft
Fotó:
pixabay.com
Hogyan legyen sikeres egy januári diéta?
Ha valaha tettél már újévi fogadalmat, akkor egész biztosan felkerült a listádra az életmódváltás. Többségünk jellemző módon diétázni, fogyni szeretne, de az ünnep utáni időszak a lehető legrosszabb az új étrend bevezetésére. Az alábbi cikkből azt tudhatjuk meg, hogy hogyan lehet mégis sikeres egy év eleji fogyókúra.
Milyen vitaminokat szedjünk télen?
Télen különösen fontos odafigyelni, hogy a szervezetünk elegendő vitaminhoz jusson. Azonban melyiket és mikor vegyük be? Lehet reggeli előtt vagy szigorúan csak étkezés után? És mi a helyzet akkor, ha más gyógyszereket is szedünk?
Hogyan csökkentsük az élelmiszer-pazarlást otthonunkban?
Mindenkivel megtörtént már, hogy elfelejtett felhasználni egy gyors lejáratú alapanyagot, vagy akár egy kis maradék ebéd vasárnapról ott maradt a hűtő sarkában, és kidobásra lett ítélve. Az élelmiszer – pazarlás egy globális probléma, ami ellen akár mi magunk is tehetünk, ha odafigyelünk néhány dologra a háztartásunkban.
A visszahízás okai
A fogyókúrázók klasszikus, 22-es csapdája előbb-utóbb minden fogyni vágyót utolér. A jelenség maga arra utal, hogy a diétázók eleinte gyors fogyásnak indulnak, majd - a fogyókúra abbahagyását követően - visszatérnek eredeti súlyukhoz. (Vagy rosszabb esetben akár plusz kilókkal is gyarapodhatnak.)
Jelek, hogy nem mozogsz eleget
Mozogsz eleget a hétköznapokban? Mikor néztél rá utoljára a telefon lépésszámlálójára? Meglepetten tapasztalhatod, hogy akár még a néhány ezer lépést sem éri el a napi teljesítményed, nemhogy a szakemberek által javasolt minimum 10 ezer lépést. Mi a helyzet a testmozgással? Van olyan edzésforma, amit szívesen végzel?