Ábrahámhegy a legsportosabb balatoni település
- Dátum: 2014.08.26., 17:32
Csaknem harminc település csapatainak részvételével, immár tízedik alkalommal rendezték meg Vonyarcvashegyen a Mozdulj Balaton Sporttalálkozót. A nyarat átfogó szabadidős programsorozat zárásaként a résztvevő strandok együttesei mérhették össze egymással az erejüket három sportágban, streetballban, kispályás labdarúgásban és strandröplabdában. Az eredmények összesítése után kiderült, hogy a Balaton legsportosabb települése címet 2014-ben Ábrahámhegy érdemelte ki.
Csakúgy, mint tavaly: szinte végig az eget kémlelték a szervezők a Lido Strandon, de szerencsére a rendezvény végéig kitartott az időjárás, csak egyszer eredt el az eső pár percre. A pályákon eközben egymást érték az izgalmas mérkőzések. A legnépesebb mezőny ezúttal is a strandröplabda-tornára gyűlt össze, ahol 21 páros versengett a győzelemért. A döntőt végül egy balatongyöröki és egy siófoki duó játszotta egymással, és a Zala megyeiek visszavágtak a tavalyi vereségükért.
A streetballcsaták végén az elmúlt évekhez hasonlóan a rutinos játékosokkal felálló siófokiak örülhettek, az NB-s mezőnyt is megjárt Kertész Tamás és társai az ábrahámhegyieket és a balatonmáriai együttest utasították maguk mögé. Labdarúgásban alaposan megizzadtak a sikerért a résztvevők. A döntős csapatok összesen hét-hét meccset vívtak, és a fináléban végül Ábrahámhegy bizonyult jobbnak a balatonfenyvesiek ellen.
Az elért eredmények összesítése után kiderült, hogy a Balaton legsportosabb települése címet az idén Ábrahámhegy érdemelte ki. A díjakat Szalóky Jenő, a Balaton Fejlesztési Tanács tagja, Péter Károly, Vonyarcvashegy polgármestere, Vörös Csaba, az Intersport keszthelyi üzletvezetője és Bartsch János programigazgató adta át.
A programsorozat az Emberi Erőforrások Minisztériuma Sportügyekért Felelős Államtitkársága, 29 települési önkormányzat és négy városüzemeltetési szervezet támogatásával, illetve együttműködésével, a Balaton Fejlesztési Tanács szervezésében valósult meg.
Az eredmények:
Streetball (7 csapat): 1. Siófok, 2. Ábrahámhegy, 3. Balatonmária.
Strandfoci (15 csapat): 1. Ábrahámhegy, 2. Balatonfenyves, 3. Siófok.
Strandröplabda, Csiszár Géza emléktorna (21 páros): 1. Balatongyörök, 2. Siófok, 3. Balatonfüred.
A kapura rúgó verseny győztese: Perger András (Siófok).
A kosárra dobó verseny győztese: Németh László (Balatonederics).
Összesített végeredmény: 1. Ábrahámhegy 48, 2. Siófok 47, 3. Balatonederics 22 pont.
A visszahízás okai
A fogyókúrázók klasszikus, 22-es csapdája előbb-utóbb minden fogyni vágyót utolér. A jelenség maga arra utal, hogy a diétázók eleinte gyors fogyásnak indulnak, majd - a fogyókúra abbahagyását követően - visszatérnek eredeti súlyukhoz. (Vagy rosszabb esetben akár plusz kilókkal is gyarapodhatnak.)
Jelek, hogy nem mozogsz eleget
Mozogsz eleget a hétköznapokban? Mikor néztél rá utoljára a telefon lépésszámlálójára? Meglepetten tapasztalhatod, hogy akár még a néhány ezer lépést sem éri el a napi teljesítményed, nemhogy a szakemberek által javasolt minimum 10 ezer lépést. Mi a helyzet a testmozgással? Van olyan edzésforma, amit szívesen végzel?
Mire utalhat a hirtelen fogyás?
Manapság nagyon sok ember túlsúllyal küzd, és minden vágya az, hogy gyorsan lefogyjon. A nagyon gyors súlyvesztés még akkor sem jó, ha ezt akarattal tesszük karcsúságunk érdekében. Sokkal nagyobb lehet azonban a baj, ha a fogyás akaratunktól függetlenül, változatlan étrend mellett következik be.
4 tipp gyors fogyáshoz
Nyaralásra vagy különleges eseményekre, mint esküvőre, esetleg egy versenyre bizony előfordulhat, hogy kevés idő alatt kell leadni néhány felesleges kilót. Ugyanakkor a gyors fogyás nem feltétlenül a legjobb módja a súlyvesztésnek, ha valóban tartós eredményt szeretnél elérni, hiszen ezek a diéták tápanyaghiányra apellálnak, amit a szervezet később visszakövetel.
Testzsír csökkentés okosan - Erre figyelj!
Testünk az energiát alapvetően zsírban vagyis testzsírban tárolja. Így kijelenthető, hogy a magas testzsírarány vagyis testzsírszázalék, krónikus energiatöbbletet jelent. Ennek oka, hogy több energiát viszünk be, mint amennyit testünk felhasznál, eléget. Ezt érdemes tovább fejtegetni, mivel ilyenkor jön az egyél kevesebbet, mozogj többet javaslat, ami nem mindig célravezető. Van ugyanis aki ehet bármennyit, nem hízik, míg más akkor is hízik, ha ránéz az ételre, pedig még mozog is.