Igen, tudtam aludni előtte
- Dátum: 2014.09.12., 11:05
Merthogy mindenki ezt kérdezgette. Nem izgultam. Tudtam, hogy ez a világ legtermészetesebb dolga. Igent mondtam, hozzámentem és boldogok vagyunk.
Augusztus 22. T-1 nap, 16:00:
Én már szabadságon voltam, Balázs meg szadista és az esküvő mellé még bevállalta, hogy csak utána lesz szabin, úgyhogy természetesen 4-ig dolgozott. Hazaért, gyors ebédfőzés, örömködés egymásnak, hogy találkozunk és a kutya is örül, hogy apa hazaért. Tiszta idill. Úristen, még nem raktuk össze a nyitótáncot, pedig holnap esküvő, mi nem rukkolhatunk elő egy szimpla keringővel. Milyen legyen a kezdőzene? Mi legyen utána? Mennyi figura legyen benne? Mi legyen a koreográfia? Mindjárt jön értem anyu!
20:00:
Tánc kész, mindenki menti a koreográfiát a fejébe, majd lejátszunk magunknak fejben és letáncoljuk. Anyu elindult értünk Ajkáról Veszprémbe, Balázs a próbateremben szedi össze a hangcuccot a másnapi banzájra, én meg pakolom a ruháinkat másnapra, meg persze a vasárnapi játszós ruhát, mert akkor végre melegítőben lehet pihenni.
22:00:
Megérkezünk Nagyvázsonyba, kirakjuk Balázst, a boldogságkaput, az öltönyét, a menyecskeingjét :), cipőjét, mindent, ami a Nagy Napra kellhet, kivéve engem :). Merthogy én otthon aludtam Ajkán, kitudja mióta az első éjszakánk, amit külön töltünk.
23:30:
Lefekszem, de még mindig Balázzsal beszélek telefonon, majd lerakjuk és még sms-ezünk. Azt hiszem, ilyen az Igaz Szerelem, ennyi év után is nehezen alszom nélküle, 7 és fél év után is, ha nem mellette ébredek szomorú a hangulatom. De szerencsére hamar elmúlt, nagyjából amíg ki nem nyomtam 5:50-kor az ébresztőt, aminek Esküvő ON volt a neve :).
A Zesküvő történéseit a következő cikkben mesélem!
Fotó:
pixabay.com
A visszahízás okai
A fogyókúrázók klasszikus, 22-es csapdája előbb-utóbb minden fogyni vágyót utolér. A jelenség maga arra utal, hogy a diétázók eleinte gyors fogyásnak indulnak, majd - a fogyókúra abbahagyását követően - visszatérnek eredeti súlyukhoz. (Vagy rosszabb esetben akár plusz kilókkal is gyarapodhatnak.)
Jelek, hogy nem mozogsz eleget
Mozogsz eleget a hétköznapokban? Mikor néztél rá utoljára a telefon lépésszámlálójára? Meglepetten tapasztalhatod, hogy akár még a néhány ezer lépést sem éri el a napi teljesítményed, nemhogy a szakemberek által javasolt minimum 10 ezer lépést. Mi a helyzet a testmozgással? Van olyan edzésforma, amit szívesen végzel?
Mire utalhat a hirtelen fogyás?
Manapság nagyon sok ember túlsúllyal küzd, és minden vágya az, hogy gyorsan lefogyjon. A nagyon gyors súlyvesztés még akkor sem jó, ha ezt akarattal tesszük karcsúságunk érdekében. Sokkal nagyobb lehet azonban a baj, ha a fogyás akaratunktól függetlenül, változatlan étrend mellett következik be.
4 tipp gyors fogyáshoz
Nyaralásra vagy különleges eseményekre, mint esküvőre, esetleg egy versenyre bizony előfordulhat, hogy kevés idő alatt kell leadni néhány felesleges kilót. Ugyanakkor a gyors fogyás nem feltétlenül a legjobb módja a súlyvesztésnek, ha valóban tartós eredményt szeretnél elérni, hiszen ezek a diéták tápanyaghiányra apellálnak, amit a szervezet később visszakövetel.
Testzsír csökkentés okosan - Erre figyelj!
Testünk az energiát alapvetően zsírban vagyis testzsírban tárolja. Így kijelenthető, hogy a magas testzsírarány vagyis testzsírszázalék, krónikus energiatöbbletet jelent. Ennek oka, hogy több energiát viszünk be, mint amennyit testünk felhasznál, eléget. Ezt érdemes tovább fejtegetni, mivel ilyenkor jön az egyél kevesebbet, mozogj többet javaslat, ami nem mindig célravezető. Van ugyanis aki ehet bármennyit, nem hízik, míg más akkor is hízik, ha ránéz az ételre, pedig még mozog is.