Cukor? Csak óvatosan
- Dátum: 2016.02.28., 17:14
- agy, Cukor, cukorfogyasztás, fejlődés, gyermek, mentális gond
RÖVID HÍREK
Azt mindenki tudja, hogy a cukorfogyasztást nem szabad túlzásba vinni. Igen ám, de nemcsak a fogainkra és a testsúlyunkra lehet káros a túladagolás.
Új kutatások szerint az agyunkra is. Elsősorban a fejlődő szervezetben okozhat komolyabb kárt a túl nagy cukorbevitel, azaz gyermekeinknek nem csak a foga van veszélyben. A cukorfogyasztást persze nem könnyű szabályozni, hiszen sokan azzal sincsenek tisztában, mennyi cukrot tartalmaz az az adott étel, ami gyakran vásárolnak, esznek, isznak.
Ugyanakkor kis odafigyeléssel számos potenciális egészségügyi problémától (s ezek szerint ebben a körben nagy valószínűséggel a mentális gondok, fejlődési rendellenességet is benne vannak) menthetjük meg gyerekeinket, s magunkat.
Karácsony hitelből
Egy friss reprezentatív felmérés szerint a magyarok átlagosan 102 ezer forintot szánnak a karácsonyi kiadásokra, ebből 46 ezer forintot költenek ajándékokra. Háromból két ember állít karácsonyfát, amelyre közel 14 ezer forintot fordítanak – olvasom a netes összefoglalókat.
Mindenszentek – temetőjárás, gyertyagyújtás gyerekekkel
A mindenszentek vagy mindenszentek napja a keresztények ünnepe, az üdvözült lelkek emléknapja, melyet a katolikus keresztény világ november 1-jén tart. A hagyomány szerint egyetemes ünneppé IV. Gergely pápa tette. Nem tévesztendő össze a halottak napjával.
Óraátállítás hamarosan! Mikor és merre kell tekerni a mutatót?
Ismét elérkezik majd az óraátállítás ideje. A nyári időszámítás kezdete 2024. március 31-én vasárnap hajnalban volt, amikor is 2:00 órakor 3:00 órára kellett előre állítani az órát, most pedig a téli időszámítás kezdődik. 2024. október 27-én vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára kell visszaállítani az órát.
Hogyan hangolható össze család, a munka és az edzés?
A család az életünk, a biztos háttér, az otthonunk, a sport vagy hobbi pedig az „én-időnk”, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy feltöltődjünk, levezessük a feszültséget, fizikálisan és mentálisan is fittek, frissek maradhassunk. Ennyi minden nem fér a napba, melyikről mondjunk le?
Fecskementés
Sajnos nagy bajban vannak a fecskék, országos szinten. Az utóbbi napokban hazánk számos pontján tapasztalható volt a fecskék tömeges megjelenése, ennek oka, hogy szinte egyik napról a másikra 35 fok helyett 10 fok vagy azalatti hőmérséklet köszöntött be, ez pedig nehéz próba elé állítja a természetben élő állatokat, madarakat, köztük a fecskéket is.