Mi mindent tud ez az orvosi székfű!
- Dátum: 2016.04.15., 07:14
Az orvosi székfű gyulladáscsökkentő, immunrendszer erősítő, ezek mellett számos pozitív hatása van. Ismeri? Nem? Dehogynem! Az orvosi székfű, más néven kamilla hazánk legismertebb gyógynövénye, amelyet nemrég választottak meg az év gyógynövényének.
A jellegzetes kinézetű kamilla az ország minden részén megtalálható, az őszirózsafélék családjába tartozik. A gyógynövény vadon terem, de termesztik is, virágait gyűjtik össze (nem szabad sem túl korán, sem túl későn, akkor alkalmas, amikor a fehér szirmok vízszintesen állnak), frissen és szárítva egyaránt használják.
A kamillateát mindenki ismeri, emellett a növény illóolajából származó gyulladáscsökkentő hatás több téren is hasznosítható. Jellegzetes immunrendszer erősítő, enyhítheti a köhögést, valamint a különböző (vírusos és bakteriális) fertőzések tüneteit.
Belsőleg, külsőleg használható különböző formákban, a gyógyszer, valamint a kozmetikai ipar által is kedvelt összetevő. Ugyanakkor fontos tudni róla, hogy allergiát okozhat, illetve ezzel párhuzamosan allergiás reakciót válthat ki az arra érzékenyeknél. Különösen a szem esetében kell óvatosnak lenni.
A kamilla népszerűsége nem véletlen, régóta használt és bevált gyógynövényről van szó, ráadásul aromájának és illatának a különlegessége különösen közkedveltté teszi széles körben.
Szeged és környékiek figyelem! Holnap, azaz április 16-án 14,30 órakor indul a Kör-Te Közösségépítő és Egészségmegőrző Természetvédelmi Egyesület gyógynövény-tanfolyama! A 3 alkalmas, gyakorlatias képzés ára mindössze 6500 Ft. Az utolsó helyekre még lehet jelentkezni, nővebb információkat kérni az alábbi e-mail címen: zoldkortek@gmail.com, vagy a www.facebook.com/korte.egyesulet facebook oldalon.
Hemangióma, vagy „éranyajegy” – mit tudunk róla?
Sok ember találkozik élete során egy kis vagy éppen nagyobb pirosas, anyajegyszerű folttal, ezt hívjuk hemangiómának. Nézzük, mit kell tudni róla.
A Föld ereje a talpunk alatt
A mezítláb járás, vagyis az earthing egyre népszerűbb természetközeli wellnessirányzat, amely szerint a földdel való közvetlen kapcsolat pozitív hatással lehet a szervezetre. Bár a tudomány még vizsgálja a módszer pontos élettani hatásait, sokan számolnak be jobb közérzetről, stresszcsökkenésről és nyugodtabb alvásról a rendszeres mezítlábas séta hatására.
Alumínium a szervezetben
Sokféle anyaggal találkozik a szervezetünk életünk során, ilyen az alumínium is, nagyon oda kell figyelni, hogy ne halmozzuk fel a szervezetünkben.
Mitől sárgulnak a fogaink és mit tehetünk ellene?
A fogak színének változása természetes folyamat, mégis sokan esztétikai problémaként élik meg, amikor a korábban fehérnek látott fogak fokozatosan sárgás árnyalatot kapnak. A jelenség mögött több különböző ok áll, amelyek lehetnek külső hatások, életmódbeli szokások vagy biológiai tényezők.
A vérkeringés fokozásának jelentősége és módszerei térdműtét után
A térdízületi műtétek, legyen szó szalagszakadás plasztikáról, porcleválásról vagy teljes protézisbeültetésről, komoly traumát jelentenek a szervezet számára. A sebészi beavatkozást követő időszak kritikus fontosságú a hosszú távú funkcionális felépülés szempontjából. Ebben a fázisban az egyik legnagyobb kihívás és egyben a legsürgetőbb feladat a műtött végtag vérkeringésének hatékony fokozása. A keringés optimalizálása nem csupán a gyógyulási folyamatokat gyorsítja fel, hanem életmentő prevenciós lépés is.