Több, mint futás
- Dátum: 2019.04.19., 20:43
- Martinka Dia
- adomány, alapítvány, autista, egyesület, életmód., emberi kapcsolat, empátia, fut, gyerekek, gyermekotthon, hátrányos, jótékonysági, kerékpár, közösségépítő, kutyás sport, másokért, motivál, mozgásszegény, nehézség, népszerűsít, probléma, segít, sport, sportrendezvény, sporttevékenység, szabadidő, szervezet, találó, támogat, támogatás, törődés, túra, virtuális
Fuss, hogy segíts! Ez is lehetne a cikk címe, találó kifejezés. Mit is jelent az, hogy jótékonysági futás?
Számomra azt, hogy nem csak magamra gondolok, hanem igyekszem másokért is tenni a futás segítségével. Fontosnak tartom, hogy sporttevékenységem ne csupán öncélú legyen, hanem ezzel próbáljam meg felhívni a figyelmet mások problémáira, nehézségeire. A különböző jótékonysági futásokra befizetett nevezésekkel sok rászoruló csoportot, alapítványt, szervezetet, egyesületet támogathatunk. Mindig is törekedtem arra, hogy felhívjam az emberek figyelmét az egymás iránti empátiára és törődésre, ezért szeretnék pár szót említeni a jótékonysági sportrendezvényekről!
Amikor először hallottam a barátnőmtől, hogy csatlakozott egy virtuális futóversenyhez, melynek bevételét autista gyerekek kapják, azonnal csatlakoztam. Annyira megtetszett ez a kezdeményezés, hogy feltérképeztem a következő jótékonysági futásokat, így neveztem Föld napja futamra, később jótékonysági futásra hívtak a helyi oviba, s körülnézve a neten, azt láttam, hogy számtalan esemény várja a segíteni vágyókat, gyakoriak a jótékonysági futások, túrák, kerékpározások.
Van olyan egyesület, mely a sérült és hátrányos helyzetű gyermekeket az évi több alkalommal megrendezésre kerülő jótékonysági futóversenyek bevételeiből támogatja. Tisztelem és becsülöm a Bátor Tábor Alapítvány elhivatott munkáját, de futhatunk gyermekotthonok javára, vagy fogyatékkal előkért, kórházak koraszülött osztályaiért, nagycsaládosokért, szívbeteg gyermekekért, de akár állatmenhelyeket is támogathatunk. Segíthetjük a speciális kutatómentők, vagy légimentők munkáját, vagy gyerekek úszás-oktatását, mentőállomásokat! Nagyon sok esemény és lehetőség van azoknak, akik adni szeretnének.
Néhány verseny kifejezetten a kutyás sportokat szeretné népszerűsíteni, mások a hátrányos helyzetű, tehetséges atlétákat segítenék, akik sportfelszerelést kapnak a befolyt nevezési díjakból. A mikulás- és szilveszteri, újévi futások nagy része is jótékony célokat szolgál, gyermekotthonokat támogatnak vele.
Nagyon sok alapítvány számára hatalmas segítség, amire a hétköznapi ember azt gondolja, „ugyan mit tudok én ezzel segíteni?”. Sokat! A nevezésekből befolyt összegen kívül a sport népszerűsítése, a jótékonykodás, a közös élmény mind-mind az emberi kapcsolatokat építi, egy magasabb szintre emeli. Miközben adunk, magunk is többé, jobbá válhatunk, így lesz az egyszerű futásból egyik oldalról adomány, segítség, támogatás, másik szemszögből pedig közösségépítő szabadidős tevékenység, mely egyrészt motivál a sport elkezdésére, közösséget épít, s küzd a mozgásszegény életmód ellen.
Őszi otthonteremtés a négy fal között

A nyár utáni hűvös időszak sokak számára a befelé fordulás ideje. Hosszabb esték, hűvösebb reggelek és lassabb ritmus jellemzi a mindennapokat. Ilyenkor a lakásunk is átalakulhat, hogy igazodjon a természet színeihez és az otthonosság iránti fokozott igényünkhöz. Valójában nem szükséges nagy költségvetés vagy teljes átrendezés, apró változtatásokkal is elérhetjük, hogy a kuckónk melegséget és nyugalmat sugározzon.
Hotelszoba, apartman vagy Airbnb?

A kirándulás élményét nemcsak a programok és az emberek határozzák meg, hanem az is, hogy hol hajtjuk álomra a fejünket. A kínálat ma már óriási, hiszen a hotelszobáktól kezdve a kényelmes apartmanokon át rengeteg opció elérhető. Azonban melyik a jobb választás, és mi alapján érdemes döntenünk?
Az ősz gyümölcse a szőlő

Az ősz egyik jellegzetes növénye a tőkék ágain ringatózó szőlőfürtök, melyek nem csak finomak, hanem egészségesek is.
Őszi vetés a konyhakertben

Akik rendezgetik a konyhakertet, biztosan tudják, hogy nem csak nyáron, hanem ősszel is hasznos társunk lehet. Itt van néhány információ, hogy hogyan kezeljük az őszt ilyen szempontból.
Jól hűt, ha jól használod – így ne legyen betegséget okozó a klíma

A nyári kánikula idején a légkondicionáló készülékek sokak számára nélkülözhetetlenek, ám a nem megfelelő használat kellemetlen tüneteket, sőt akár megbetegedést is okozhat. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan használhatjuk egészségesen és energiatakarékosan a klímaberendezéseket.