Herpesz. Megelőzés és kezelés gyógynövényekkel
- Dátum: 2024.04.27., 11:18
- Martinka Dia
- képek:pixabay.com
Amikor bőrünkön és a nyálkahártyán magukban vagy csoportosan pici hólyagocskák jelennek meg, az sajnos herpesz, mely súlyosabb esetben akár lázzal is járhat. Nagyobb az esélye a herpesz kialakulásának, ha a szervezet legyengült, kimerült, ha stresszesek vagyunk. A herpeszt gyakran egyéb tünetek is kísérhetik: krónikus fertőzés, láz, túlzásba vitt evés, kevés alvás, menstruáció.
Sokunk mindennapjait keserítik meg olykor az apró fájó hólyagocskák. Többféle típusa van, a legismertebbek a közönséges herpeszek, ezek leginkább a szájon, az orron, a bőrön- és a nyálkahártya határán jelentkeznek, emellett léteznek genitális, tehát nemi szervi herpeszek is, ám mint a legtöbb betegség, odafigyeléssel ez is megelőzhető.
Hogyan tudjuk megelőzni a problémát?

A herpesz megelőzése érdekében mossunk gyakrabban kezet és cseréljük többször a törülközőnket. Az evőeszközünket, poharunkat, fogkefénket, borotvánkat és egyéb, személyes használati tárgyainkat ne osszuk meg másokkal! Ne igyunk másokkal egy pohárból, vagy üvegből. Amíg a hólyagok nem múltak el, ne csókolózzunk.
A fertőzött személyekkel való érintkezést kerülni kell és fontos, hogy mindig mossunk kezet, miután megérintettük a herpeszt. Bizonyos források felhívják arra is a figyelmet, hogy ne menjünk herpesz betegséggel újszülöttek közelébe, mert a vírusfertőzés súlyos agyvelőgyulladást okozhat a kicsiknél.
Az egészséges életmód, sport és kiegyensúlyozott táplálkozás erősíti az immunrendszert, megakadályozza a herpesz előtörését.
A genitális herpesz megelőzésének legjobb módja a biztonságos szex, mely elsősorban megfelelő védekezést és egészséges, állandó szexuális partnert jelent.
Mi jó herpesz ellen? Milyen gyógynövényeket hívhatunk segítségül?
Mint a legtöbb betegségnek vagy bőrpanasznak, a herpesznek is léteznek természetes gyógymódjai.
Érdemes időben elkezdeni a kezelés, ha érezzük, hogy herpesz van kialakulóban, a gyors reagálás ugyanis segíthet abban, hogy mielőbb eltüntethessük a fájó sebet, hólyagot. A természetes gyógymódok között megtaláljuk az illóolajos kezeléseket, a gyógynövényeket, ásványi anyagokat és vitaminokat is.
Herpesznél a gyógynövényekből főzött teát nemcsak belsőleg fogyaszthatjuk, hanem külsőleg is alkalmazzuk, borogatás gyanánt. Az ezerjófű-tea ajánlott herpeszre, napi háromszor is ihatunk belőle.

Méregtelenítés céljából a körömvirág, a csalántea, a borsos menta és a gyermekláncfű-tea is hatékony, de akár keveréket is készíthetünk ezekből a füvekből. A gyenge immunrendszer erősítésére bíborkas-virág teát is használhatunk, a tinktúrát pedig mindig külsőleg alkalmazzuk ecsetelésre. Herpeszre javasolható a svédfüvek fogyasztása is.
A természetes gyógymódok között vegyük figyelembe az olajok jótékony hatásait is. A citromolaj segíthet, még mielőtt a herpesz teljesen kialakulna. Ha érezzük, hogy baj lesz, a, a herpesz helyét sűrűn kenjük be vele, de erre a célra az eukaliptusz illóolaját és a gerániumét is ugyanígy használhatjuk.
Az olajokat mindig hígítsuk fel, hogy ne legyenek túl erősek!
A természetes gyógymódok mellett javasolható, hogy vegyünk magunkhoz minél több A-, B-, C- és E-vitamint herpesz esetén.
Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket
Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.
Novemberi kertészkedés – ezek a zöldségek télen is jól érzik magukat
A hidegebb hónapok beköszöntével sem kell felhagyni a kertészkedéssel. Több zöldségféle a hűvös időben is szépen fejlődik, és jókor elvetve már kora tavasszal friss termést ad.
NEAT-faktor, hallottál már róla?
Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?
Amikor az orrunk kiszárad: a dugulás mögött nem mindig a váladék áll
A hidegebb hónapok beköszöntével egyre többen tapasztalják, hogy nehezebben kapnak levegőt az orrukon keresztül. Ilyenkor sokan automatikusan náthára vagy allergiára gyanakodnak, pedig előfordulhat, hogy egészen más áll a háttérben: az orrnyálkahártya kiszáradása. A kellemetlen érzés akár jelentős orrdugulást is okozhat, még akkor is, ha alig van váladék az orrban.
Miért fontos a kismedencei terület egészsége?
A medencefenék izomzata láthatatlanul dolgozik a háttérben, mégis alapvetően meghatározza a mindennapi magabiztosságot és a szexuális élet minőségét. Ideje félretenni a tabukat, megérteni ennek a zónának a valódi működését, és elsajátítani azokat a mindennapi szokásokat, amelyekkel hosszú távon is megőrizhető az intim egészség.