Menü

Herpesz. Megelőzés és kezelés gyógynövényekkel

  • Dátum: 2024.04.27., 11:18
  • Martinka Dia
  • képek:pixabay.com

Amikor bőrünkön és a nyálkahártyán magukban vagy csoportosan pici hólyagocskák jelennek meg, az sajnos herpesz, mely súlyosabb esetben akár lázzal is járhat. Nagyobb az esélye a herpesz kialakulásának, ha a szervezet legyengült, kimerült, ha stresszesek vagyunk. A herpeszt gyakran egyéb tünetek is kísérhetik: krónikus fertőzés, láz, túlzásba vitt evés, kevés alvás, menstruáció.

Sokunk mindennapjait keserítik meg olykor az apró fájó hólyagocskák. Többféle típusa van, a legismertebbek a közönséges herpeszek, ezek leginkább a szájon, az orron, a bőrön- és a nyálkahártya határán jelentkeznek, emellett léteznek genitális, tehát nemi szervi herpeszek is, ám mint a legtöbb betegség, odafigyeléssel ez is megelőzhető.

Hogyan tudjuk megelőzni a problémát?

A herpesz megelőzése érdekében mossunk gyakrabban kezet és cseréljük többször a törülközőnket. Az evőeszközünket, poharunkat, fogkefénket, borotvánkat és egyéb, személyes használati tárgyainkat ne osszuk meg másokkal! Ne igyunk másokkal egy pohárból, vagy üvegből. Amíg a hólyagok nem múltak el, ne csókolózzunk.

A fertőzött személyekkel való érintkezést kerülni kell és fontos, hogy mindig mossunk kezet, miután megérintettük a herpeszt. Bizonyos források felhívják arra is a figyelmet, hogy ne menjünk herpesz betegséggel újszülöttek közelébe, mert a vírusfertőzés súlyos agyvelőgyulladást okozhat a kicsiknél.

Az egészséges életmód, sport és kiegyensúlyozott táplálkozás erősíti az immunrendszert, megakadályozza a herpesz előtörését.

A genitális herpesz megelőzésének legjobb módja a biztonságos szex, mely elsősorban megfelelő védekezést és egészséges, állandó szexuális partnert jelent.

Mi jó herpesz ellen? Milyen gyógynövényeket hívhatunk segítségül?

Mint a legtöbb betegségnek vagy bőrpanasznak, a herpesznek is léteznek természetes gyógymódjai.

Érdemes időben elkezdeni a kezelés, ha érezzük, hogy herpesz van kialakulóban, a gyors reagálás ugyanis segíthet abban, hogy mielőbb eltüntethessük a fájó sebet, hólyagot. A természetes gyógymódok között megtaláljuk az illóolajos kezeléseket, a gyógynövényeket, ásványi anyagokat és vitaminokat is.

Herpesznél a gyógynövényekből főzött teát nemcsak belsőleg fogyaszthatjuk, hanem külsőleg is alkalmazzuk, borogatás gyanánt. Az ezerjófű-tea ajánlott herpeszre, napi háromszor is ihatunk belőle.

Méregtelenítés céljából a körömvirág, a csalántea, a borsos menta és a gyermekláncfű-tea is hatékony, de akár keveréket is készíthetünk ezekből a füvekből. A gyenge immunrendszer erősítésére bíborkas-virág teát is használhatunk, a tinktúrát pedig mindig külsőleg alkalmazzuk ecsetelésre. Herpeszre javasolható a svédfüvek fogyasztása is.

A természetes gyógymódok között vegyük figyelembe az olajok jótékony hatásait is. A citromolaj segíthet, még mielőtt a herpesz teljesen kialakulna. Ha érezzük, hogy baj lesz, a, a herpesz helyét sűrűn kenjük be vele, de erre a célra az eukaliptusz illóolaját és a gerániumét is ugyanígy használhatjuk.

Az olajokat mindig hígítsuk fel, hogy ne legyenek túl erősek!

A természetes gyógymódok mellett javasolható, hogy vegyünk magunkhoz minél több A-, B-, C- és E-vitamint herpesz esetén.

Ezért betegszik meg több gyermek az óvoda- és iskolakezdés után

Az ősz beköszöntével szinte minden családban ismerőssé válik a köhögés, az orrfolyás vagy éppen a torokfájás. Az óvoda- és iskolakezdést követő hetekben ugyanis látványosan megszaporodhatnak a légúti fertőzések a gyermekek körében.

A hajlékonyság fokozása

A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.

Fekete köröm futóknál: amikor a sok kilométer nyoma a lábujjadon marad

A rendszeresen futók számára ismerős látvány lehet, amikor egy-egy hosszabb verseny, keményebb edzésidőszak vagy sok kilométer után a köröm elsötétedik, lilás-feketés színűvé válik. Bár első pillantásra ijesztőnek tűnhet, a futók fekete körme legtöbbször nem gombás fertőzés vagy más körömbetegség, hanem az ismétlődő mechanikai trauma következménye.

Augusztusi fűszernövények, melyeket most rakj el későbbre

Szerencsére sokféle fűszernövényt tudunk akár balkonon is termeszteni, amiből augusztusban érdemes eltenni későbbre. Nézzük, mik ezek.

Nyáron miért különösen fontos a véradás?

A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.