Gyógynövények a kiskertben – mit érdemes ültetni Magyarországon

Szerencsére egyre többen nyúlnak vissza az ősi gyógyászathoz, ezzel együtt pedig a gyógynövényekhez, melyek közül sok hasznos növény megél Magyarországon is.

Nem árulok el titkot, ha azt mondom, hogy örülök annak, hogy egyre többen fedezik fel újra a gyógynövények világát. Nem kell hatalmas birtok ahhoz, hogy saját kis zöld patikánk legyen, egy kisebb kert, vagy akár egy napos balkon is éppen elegendő lehet. Magyarország éghajlata kifejezetten kedvez sok hagyományos gyógynövény termesztésének, amik nemcsak szépek és illatosak, hanem a mindennapokban is hasznosak, mondjuk teának, fűszerként vagy akár házi praktikákhoz. Hoztam pár olyan növényt, amelyek jól megélnek hazánkban, kevés gondozást igényelnek, és sokoldalúan felhasználhatók.

Az első és talán legismertebb a kamilla, ami szerintem elengedhetetlen a háztartások számára. Más néven orvosi székfűnek hívják, ez az egyik legismertebb gyógynövény. Vadon is sok helyen előfordul, de a kertben is könnyen nevelhető. Pompás gyulladáscsökkentő, nyugtató hatású, jól alkalmazható torokfájás, megfázás esetén is, külsőleg pedig borogatásként is. Ez a kis növény napfénykedvelő, laza talajban érzi jól magát. Tavasszal magról vethető, és gyorsan fejlődik. A virágokat akkor érdemes leszedni, amikor teljesen kinyíltak.

Ki ne ismerné a levendulát, ami nem csak gyönyörű és illatos növény, hanem nagyon hasznos is. Remek nyugtató tea, fürdővízbe szórva lazító hatású, illatzsákként molyok ellen kiváló, de sütemények, limonádék ízesítésére is alkalmas. Ő a napos, meleg helyet igényel, jó vízelvezetésű talajjal. Fontos a rendszeres, de nem túl erős visszametszés. Ne feledkezzünk meg a gyorsan terjedő, ám igencsak finom citromfűről. Szintén nyugtató hatású, elalvás előtt egy bögre teája segíti a pihenést, enyhe vírusölő, és remekül bevethető a stresszes helyzetekben is. Szereti a félárnyékos helyeket, nem túl igényes és ráadásul évelő is. Szépséges virágokat hoz az orvosi körömvirág.

Virágát általában krémekhez keverik, ami nagyon jó sebgyógyító, bőrnyugtató és ápoló, teaként pedig pompás gyulladáscsökkentő. Napfénykedvelő, magról könnyen vethető, és gyakran magától is elszórja magjait, szóval az ültetéssel sem kell bajlódni. Végül pedig gondoljunk a kakukkfűre is, ami nem csak finom fűszer, hanem nagyon jó a köhögés elűzésére, és fertőtlenítő hatású is. Jól bírja a szárazságot, kifejezetten napos, meleg fekvést igényel. Kiváló sziklakertbe is. Minden esetben, amikor vetünk, keressünk megbízható beszállítót, és ha lehet, kerüljük e növények vegyszerrel való kezelését. Nem csak nekünk lesz csodapatikánk, hanem ez egy környezetbarát megoldás, és még a gyógyszereken is spórolhatunk vele.

A gyógynövények ültetése és gondozása nem igényel bármilyen szaktudást, így akár néhány négyzetméteren kialakíthatjuk saját, természetes házipatikánkat, ami a mindennapokban is segítheti egészségünk fenntartását.